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Aggiungo il link dell'evento creato su Facebook per il 22° corso di speleologia del G.S. Martel: https://m.facebook.com/events/385804658855862?acontext=%7B"ref"%3A"3"%2C"action_history"%3A"null"%7D&aref=3 Ricordo che la serata di presentazione del corso sa...

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Però mi sento molto legato alla storia degli uomini e ai segni di questa, talvolta anche brutti, e quanto più diventano un relitto di generazioni passate esercitano su di me un fascino invadente.. Non riesco a liberarmene Beh si non c'è dubbio: ci sono ricordi e cicatrici sui monti che stanno bene ...

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Quanto mi sarebbe servito questo post quest'estate! Ad agosto un pomeriggio ho provato a salire in MTB da Lencisa verso l'alta via e il Pennello ma seguendo una vecchia traccia di Wikiloc ho lasciato la macchina a Vaccarezza Superiore e ho provato a salire da lì. Probabilmente il sentiero c'era un ...

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Apuane! Grotte! Vulve!
Questa gita me la devo segnare...

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Certo che in questo periodo tu e Stefs vi siete scatenati in giro per il ponente a cercare grotte! Però quest'anno almeno un saltino alla presentazione del corso speleo potreste farlo... Mercoledì 16 gennaio presso CAI di GE-Cornigliano, via del Tonale 45... GS Martel Genova... Sembra quasi un appu...

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Certo che in questo periodo tu e Stefs vi siete scatenati in giro per il ponente a cercare grotte!
Però quest'anno almeno un saltino alla presentazione del corso speleo potreste farlo...
Mercoledì 16 gennaio presso CAI di GE-Cornigliano, via del Tonale 45...
GS Martel Genova...

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Quanto mi sarebbe servito questo post quest'estate! Ad agosto un pomeriggio ho provato a salire in MTB da Lencisa verso l'alta via e il Pennello ma seguendo una vecchia traccia di Wikiloc ho lasciato la macchina a Vaccarezza Superiore e ho provato a salire da lì. Probabilmente il sentiero c'era un t...

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Ed eccoci al 22° corso di speleologia organizzato dal gruppo speleo Martel di Genova che quest'anno eccezionalmente cade d'inverno (invece che come di consueto in autunno). La serata di presentazione sarà mercoledì 16 gennaio alle 21 presso la sede del CAI di Cornigliano in Via Tonale 45. Per chi no...

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Avevo messo questo post nelle aree geografiche ma mi è stato suggerito di creare proprio un nuovo argomento. Eccolo qui nel posto giusto (spero). Anzi , mi auguro che Mr & Mrs MR abbiano voglia di aggiungere qualche altra bella croce sui nostri monti ... Scusate se vado OT ma colgo al volo una f...

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Anzi , mi auguro che Mr & Mrs MR abbiano voglia di aggiungere qualche altra bella croce sui nostri monti ... Scusate se vado OT ma colgo al volo una frase di Daniele (e due minuti liberi alla tastiera) per provocare il dibattito. Ma a voi piacciono le croci di vetta? [...] A voi la parola. Senz...

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Anzi , mi auguro che Mr & Mrs MR abbiano voglia di aggiungere qualche altra bella croce sui nostri monti ... Scusate se vado OT ma colgo al volo una frase di Daniele (e due minuti liberi alla tastiera) per provocare il dibattito. Ma a voi piacciono le croci di vetta? Personalmente non le ho mai...

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Io ci vedo scritto MRT, sarà Mr. T dell' A-Team :D A parte questo ha poco senso, a mio parere si tratta sempre di ragazzate. Ste o più semplicemente il "marchio" del Gruppo Speleo Martel La "marchiatura" del Martel è GSM non MRT. Sono più propenso a pensare che siano semplicemen...

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Io ci vedo scritto MRT, sarà Mr. T dell' A-Team :D A parte questo ha poco senso, a mio parere si tratta sempre di ragazzate. Ste o più semplicemente il "marchio" del Gruppo Speleo Martel La "marchiatura" del Martel è GSM non MRT. Sono più propenso a pensare che siano semplicemen...

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Ciao,
sarei curioso di vedere il tracciato della lunga ma dal sito non sono riuscito a scaricare il gpx.
Riesci a passarlo in qualche modo?
Grazie e ciao.

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E bravi! Alla fine l'avete trovata!
Complimenti!

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Sono infatti riuscito ( rara avis ! :risataGrassa: ) a fare un escursione in montagna con mia moglie e mia figlia : Thumbup : :!: Ovviamente si è trattato di un giretto parecchio semplice ma è già un evento rarissimo :risata: ... Siamo partiti in 4 ( c'era anche il ragazzo di mia figlia ) Quindi ol...

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Una cosa del genere l'avevo vista in "Sette anni in Tibet", ma mai avrei potuto imagniare che potesse capitare anche in vallle Trebbia... Tratto da Orofilo, "L'Apennino [sic] genovese: dallo Scrivia al Taro", (1892) Beh ci sta che sia anche un po' romanzata. Come non si può escl...

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Beh c'è sempre il mio sito dopotutto... certo non ha moltissimi visitatori perché non e' molto user-friendly, ma, da un lato, non ho il tempo di modificarlo, dall'altro forse e' meglio che certi posti sconosciuti vengano scoperti solo da chi è veramente interessato ed é disposto a fare un po' di fa...

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Proprio una bella palestra. Sarà che era una bella giornata, sarà stata la piacevole compagnia, sarà che un posto decisamente famigliare (non nel senso di conosciuto ma di adatto alle famiglie) ma devo ammettere che ti fa venire voglia di (provare a) imparare l'arrampicata... Peccato essere troppo ...

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Proprio una bella palestra. Sarà che era una bella giornata, sarà stata la piacevole compagnia, sarà che un posto decisamente famigliare (non nel senso di conosciuto ma di adatto alle famiglie) ma devo ammettere che ti fa venire voglia di (provare a) imparare l'arrampicata... Peccato essere troppo ...

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Grande lavoro! Davvero lodevole!
Se va avanti così va a finire che ci tocca recuperare tante cose della resistenza oltre che i sentieri...
Scusate OT!

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Ieri piacevole giornata in quel di Cravasco per far provare ai piccoli le prime emozioni dell'arrampicata grazie alla gran pazienza di un amico alpinista. Per me che climber non sono mai stato è stata un'occasione per vedere un posto nuovo vicino casa e respirare un po' di quell'atmosfera da falesia...

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Bravi! Come sempre molto interessante! Anche il palco di cervo! Dovreste avere una sezione tutta vostra! E un peccato che tutte queste informazioni diventino poco reperibili una volta che il post si fa vecchio... concordo su tutto, tra l'altro se fosse un gruppo FB diventerebbero praticamente del t...

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Segnalo solo che il ponte sul Veilino , in base al calendario del sito " http://www.aeguafresca.it" onclick="window.open(this.href);return false; " , da maggio ad agosto dovrebbe essere aperto tutti i fine settimana , quindi sia sabato che domenica Anche ieri (domenica 10 giugno...

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Le Apuane sono sempre eccezionali!
Bravi! Bellissime foto!

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Oggi ci ho riprovato ma sempre all'una e sempre sotto il sole! Ma stavolta almeno col cappellino! Il cappellino serve! Ho tolto un pochino: 18'45". Non vale neanche la pena aggiornare la classifica però appena riesco ci riproverò la sera. Perché alla fine, anche se non ho molto da dire sulla co...

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Alla faccia del trovarmici bene! Ieri tornando dalla corsa è bastata la pressione del dito per fermare il tempo per staccare il cinturino. In sostanza si sono rotti gli agganci in plastica della cassa col risultato che la cassa non è riparabile e l'orologio è inservibile. E senza urti e colpi! Tutt...

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Ciao, un mesetto fa per caso sono incappato su Amazon in un prezzaccio dello Spartan trainer wrist hr bianco... Non è che lo cercassi ma a quasi il 60% di sconto mi pareva un delitto non prenderlo... è l'ho preso. Tanto per dare qualche info dopo un po' di utilizzo: - il Gps è fantastico: sembra da...

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Rinverdiamo un po' la discussione. Anzi rinverdiamo un po' tutta la sezione! La settimana scorsa nel giro della pausa pranzo mi ci sono trovato a passare e ci ho provato seguendo le indicazioni. Ne è venuto fuori un poco edificante 19'11"... Speravo un po' meglio ma effettivamente era l'una, so...

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Bravi! Come sempre molto interessante!
Anche il palco di cervo!
Dovreste avere una sezione tutta vostra! E un peccato che tutte queste informazioni diventino poco reperibili una volta che il post si fa vecchio...

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Il sale non da nemmeno controindicazioni a livello dello stomaco.....Non fa venire nausea come può succedere con i sali disciolti nell'acqua.... Si però mi lascia perplesso la mancanza di magnesio e potassio. Io ,sopra l'ora di corsa, metto nel camel 50/100 gr di Carbox e dell'elettrolita di magnes...

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topo wrote:
cortomaltese wrote:
delorenzi wrote:Stiamo comunque pensando di aggiornare il forum
Questa è una notizia!
se la cosa è in qualche modo legata al Bade...

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Malfidente!

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Rispolvero questa vecchissima discussione con la citazione di Brookite presa da altro post: Carico di carboidrati il sabato sera,poi controllo zaino con camel bag con maltodestrine, gel con BCAA nel sacco, fischietto, telo, nr di emergenza, occhiali da sole, cappellino, bicchiere di silicone, Comped...

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delorenzi wrote:Stiamo comunque pensando di aggiornare il forum

Questa è una notizia!

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Ecco credo che il nocciolo della questione sia questo: Io ho fatto lunghe distanze da sola, non in gara. Non è banalissimo. Viaggi con un bel pò di peso addosso. Molto di più di quello che avrai in gara. L'acqua soprattutto è l'aspetto critico. L'acqua pesa e però è indispensabile. Se stai fuori tan...

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Questo trafiletto sta mettendo nel panico un sacco di gente! Però il divieto lungo la strada c'è sempre stato e visto come venivano lasciate certe auto non credo fosse del tutto ingiustificato. Più che altro bisogna vedere se il divieto di sosta verrà applicato anche allo spiazzo che si trova sulla ...

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Leggendo l’ultimo numero di Montagne360, la rivista mensile del CAI, ho trovato molto interessante un trafiletto che rendeva pubblico l’invito ad un incontro organizzato dal CAI SEM di Milano per il 15 maggio (stasera) sul tema della corsa in montagna. A parte il fatto che credo sia già interessante...

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psiconauta wrote:ohmmioddio....Peter Kolosimo !

...si vede che siam quasi di leva..... mi piacerebbe sapere quanti sul forum lo conoscono......

Guarda, io non so quale sia l'età media degli utenti di QZ ma per me lo conoscono in molti.
I millenials non frequentano i forum ma Instagram...

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Complimenti, gran lavoro!
Grazie!

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Conte Ugolino 1 wrote:Per l 25 ero in zona, ma non proprio sul sentiero, comunque bacchi e baccotti quasi ovunque e temo che l'anello sia nelle medesime condizioni, niente di preccupante, solo un pò fastidioso...

Grazie mille.
Peccato solo che il meteo previsto per il primo maggio sia bruttino...

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