Quotazero.com

G.S.

Tanto per informazione , dopo tre mesi e tre gare per un totale massimo di 100 km, solo una trentina di pietrume dietro casa , ho disintegrato la suola delle Cascadia 8 . La tomaia è nuova, la suola non ha piu tacchetti e pezzi di gomma , strappati e staccati dal resto. Dopo un attimo di esitazione...

G.S.

Visto che sono state menzionate qui vorrei raccontarvi la mia esperienza con le pure flow, magari può essere utile a qualcuno . Non sono un corridore di quelli "veri" nel senso che pe rme la corsa è più un mezzo per tenersi alleati che il fine ultimo . Ad ogni modo cerco di fare 2-3 uscite...

G.S.

Lascia perdere che il Maestro gli rifila subito una ZERO differenziale e via, LET'S GO AND RUN. Che spesso è la cosa migliore da fare . Non ricordavo il topic su corsa e plantari effettivamente ci sono spunti interessanti . Mi scoraggia invece l' esperienza riportata da Pazzaura (ho anche visto la ...

G.S.

Un saluto a tutti. Scrivo perchè avrei piacere di sentire un vostro parere: ultimamente mi sono imbattuto, più che altro in rete, in varie discussioni e articoli circa la "corsa naturale" o come altro la si preferisca chiamare. A parte le varie implicazioni "filosofiche" mi ha in...

G.S.

Potrei averla presa scendendo dal sentiero di Perti nord . Non ho avuto modo di vedere la pianta perché era circa buio ma probabilmente era cresciuta attorno all'alberello al quale ho appoggiato la mano; a parte la puntura immediata (al momento ho pensato fosse un rovo ) non è stato più fastidioso c...

G.S.

Caso mai qualcuno passase da quelle parti meglio prestare attenzione : http://www.mtb-forum.it/finale-ligure-trappole-per-i-biker-sui-sentieri/" onclick="window.open(this.href);return false; http://www.ivg.it/2013/04/ritrovate-due-tavolette-chiodate-sui-sentieri-delle-manie-torna-lincubo-d...

G.S.

Grandi !

Sapessi quanto tempo passato in ,estate, a fantasticare su quel canalone a vederlo dal paese .
Chissà magari la prossima stagione ...

G.S.

MITICO !!!

G.S.

Pensare che sei pure convalescente ...
Comunque complimenti ; e anche un po' di invidia !

G.S.

Giro ripetuto stamattina , anche se per questioni di orario al parco eolico ho tagliato direttamente su Ellera via Cerce .
Ad ogni modo la faggeta oggi era stupenda bosco ancora invernale con qualche chiazza di neve e prime fioriture nel sottobosco .
Vale davvero la pena farci un giro .

G.S.

Direi che gli altri hanno già detto tutto . Se posso permettermi un piccolo consiglio : imbragatevi subito (direi non più in su dell' andreotti) magari , probabilmente, non serve però se aspettate a farlo quando serve non lo fate più , questo implica avere anche la corda a portata di mano. Valutate ...

G.S.

Grazie Pria , ora avrò gli incubi tutta la notte !

Ad ogni modo alla peggio l' antizoccolo può essere aggiunto dopo al rampone e prodotto artigianalmente .

G.S.

andrea67 wrote:Consolati...se praticassi in Canada sarebbe un inferno

O imparerei più in fretta .

Vabbè intanto mi guardo un poco intorno che male non fa e in una maniera o nell' altra vedo di risolvere ,anche perchè ad andare avanti così la mia caviglia (quella ferrata) dura poco !

G.S.

Visto il clima piovoso ho fatto tesoro dei vostri consigli e sono andato in cerca di un paio di scarpe . Sono tornato a casa con un paio di Brooks adrenaline gts12 (http://brooksrunning.eu/products/110106" onclick="window.open(this.href);return false; ... TS-12.html) e 120 euro in meno . ...

G.S.

quest'anno poi, salvo gli ultimi giorni, non avrai certo trovato della neve stellare ma croste immonde o lastre durissime A dire il vero ho avuto decisamente meno problemi due settimane fa su neve bella bura rigelata , qualche curva anche su discrete pendenze , che domenica questa (5/2) in condizio...

G.S.

Vorrei espormi il mio problema : domenica prima uscita del corso di sci alpinismo , per cominciare volendo contenere i costi mi sono "accontentato" di materiale usato . Morale della favola mi sono ritrovato con un paio di koflach tour extreme (http://www.google.it/imgres?q=koflach+tour+ext...

G.S.

skeno wrote:Mi piace condividere le mie idiozie!

Le cose "normali" le fanno già gli altri , alla fine le idiozie sono quelle che si ricordano più volentieri .

G.S.

Ah, io ero salito al Perrin da solo (le donne con Marco erano al Vitello e Vitt stava sbracatissimo al sole :risata: ) e mi ricordo di due che salivano ... eravate voi? Dai mettete anche voi qualche foto! Un saluto a tutti i miei amici di quotazero che non sento da una vita! Gio Si direi proprio di...

G.S.

x curiosità dove le hai prese?....adrenaline, quindi hai un appoggio pronato? Si , mi ricordo che da bambino portavo anche un plantare ma non è che le cose siano cambiate più di tanto (anche perché ero ,e sono, piuttosto indisciplinato) . Un vecchio paio di scarpe , per di più non troppo tecniche ,...

G.S.

Premettendo che non sono un gran corridore e pure piuttosto lento e privo di ogni conoscenza anche teorica in materia , avrei bisogno di un vostro consiglio : per sopraggiunti problemini ad un ginocchio mi è stato consigliato di orientarmi verso scarpe ben ammortizzate , cosa che per altro meditavo...

G.S.

Tutti molto utili . Grazie . Appena riesco mi faccio un giretto a chiarirmi le idee provando un po' di scarpe .

G.S.

Direi che anche per le scarpe da corsa valgono i soliti consigli per neoacquisti di materiale tecnico . Vabbè con pazienza mi farò qualche giro , tanto visti gli efetti dell' ultima uscita per un po' eviterò di correre . Ancora un cosa poi vi lascio in pace : un amico con un problemino simile (anche...

G.S.

Innanzi tutto vi rigrazio per i consigli , più o meno confermate le idee che mi ero fatto . Per quanto riguarda le Hoka un mezzo pensiero lo avevo anche fatto ma mi era parso di capire , leggendo qua sul forum , che sono adatte a persone comunque non pesanti e con piede non largo , se le trovo non m...

G.S.

Anche se con abbondante ritardo :

triangolando luogo , data e vedendo le vostre foto mi sa tanto che ci siamo incrociati , voi salivate a punta Perrin mentre noi scendevamo .... piccolo il mondo .

G.S.

Premettendo che non sono un gran corridore e pure piuttosto lento e privo di ogni conoscenza anche teorica in materia , avrei bisogno di un vostro consiglio : per sopraggiunti problemini ad un ginocchio mi è stato consigliato di orientarmi verso scarpe ben ammortizzate , cosa che per altro meditavo ...

G.S.

In effetti in Baiarda ci sono stato solo una volta , ma poche volte ho preso così tanto freddo e vento .

G.S.

Fondamentalmente sono d' accordo con same , bisogna valutare cosa stiamo acquistando e comunque il materiale "importante" è omologato e prodotto da ditte specializzate . Certamente per come è concepita la filosofia decathlon i loro prodotti sono rivolti più a una fascia medio bassa quindi ...

G.S.

Si infatti mi riferivo più al cantiere intorno che alle pale .
Ad ogni modo hai ragione , non andiamo fuori tema .

G.S.

Peccato che per l' installazione delle turbine eoliche sia servite delle autostrade nel bosco ricordo bene come erano questi ed altri posti prima , hanno decisamente perso qualcosa .

G.S.

Bel giro , per me è un classico, anche se con qualche variante sul finale , tuttavia non conoscevo le formazioni rocciose , pensare che mi sono sempre chiesto dove scendeva quella stradina , rimedierò quanto prima . Dal piazzale del parco eolico si può scendere direttamente (in questo caso la disces...

G.S.

Se non ricordo male alla fine le avevo pagate 35 euro per quella cifra non si può vanno più che bene non posso che esserne soddisfatto . volevo dire : Se non ricordo male alla fine le avevo pagate 35 euro per quella cifra non si può pretendere più di tanto , vanno più che bene non posso che esserne...

G.S.

Come scarpe da avvicinamento io ho preso queste : http://www.decathlon.it/arpenaz-100-novadry-id_8169364.html" onclick="window.open(this.href);return false; Buona l' impermeabilità , per ora hanno circa un anno , e anche la suola niente male ci sono salito e sceso da percorsi classificati ...

G.S.

Nonostante la zona sia meta fissa delle vacanze estive ormai da diversi anni mai stato sul Facciabella . Interessante la traversata per cresta proposta da Sub Comandante , me la segno per la prossima estate . P.s. Il laghetto cui fai riferimento è il lago Lechien ? Rispondo io per lui...esatto! : T...

G.S.

Nonostante la zona sia meta fissa delle vacanze estive ormai da diversi anni mai stato sul Facciabella .
Interessante la traversata per cresta proposta da Sub Comandante , me la segno per la prossima estate .
P.s. Il laghetto cui fai riferimento è il lago Lechien ?

G.S.

Esattamente . Propone una panoramica sui vari gruppi montuosi "visitati" dall' alpinista , la sua vita i materiali e la società dell' epoca .

G.S.

Preso ieri il numero dedicato a Bonatti . Per ora solo sfogliato al volo ma sembra interessante .

G.S.

Con alcuni amici lo avevamo inserito nel giro del Viso . Lo abbiamo attraversato dal versante italiano a quello francese , in effetti l' uscita in Francia ha un po' di sapore speleo ma nulla di che basta togliere lo zaino . Oltre alla frontale avrei gradito una maglia a portata di mano , c' era traf...

G.S.

gecko wrote:Gradi medi III e IV con ottima chiodatura

Ovviamente un grazie anche a te

G.S.

G.S.

giunti in valle sabato pomeriggio e avendo poco tempo a disposizione decidiamo di provare una via nuova; la domenica precedente avevamo salito i primi due tiri di terrazza provenzale e poi buonmattino pertanto la scelta ricade su penne nere o su adry; solo una volta giunti a casa capiamo quale abbi...

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