Quotazero.com

Una domanda. Avevate qualche colpa da espiare che avete deciso di partire all una del pomeriggio? ? Ciao... i commenti dell'amico biker dopo che gli ho spiegato perché ieri sera non sarei uscito per una sgambata in bici sono stati nell'ordine: "Hai pensato seriamente a fare una visita di contr...

Appena tornato dal rama fatto con Adrian... Che mi ha dato una bella lezione sulla corsa in montagna! Partiti alle 13.30, orario col senno di poi non proprio ideale ma d'altronde bisogna ben soffrire per arrivare in cima! Partito con le migliori intenzioni e gasato dall'ultima salita sul carmo, part...

Sarebbe un piacere provare a seguirti... Domani pM ok, ci sono. Ti mando numero in MP se vuoi la proviamo!

Ciao a tutti, volevo salire in questi giorni ma con le nuvole basse che ci sono non vorrei passare più tempo a cercare la traccia che a correre, considerando anche che non l'ho mai fatta... Che dite, la traccia e' ben visibile ?

Volevo provare a ridurre il distacco, c'è mancato poco...che facessi il tempone!
Contentissimo del miglioramento, avanti i prossimi!!
Salito stamattina, 45'11''

Classifica aggiornata
Adrian 44'59''
Simone73 45'11''

E' arrivato il primo tempone! Complimenti
Classifica aggiornata:
Adrian 44'59''
Simone73 47'34''
Mi viene già voglia di tornare per ridurre il distacco...

50 minuti senza spingere... Quando provi a schiacciare un po' demolisci i tempi fatti sinora! Se riesco a tornare ti avviso, non mi dispiacerebbe riprovarlo!

Dal mare al Mao, era giusto il prox FTK che volevo proporre, salita non lunga ma molto intensa! Non l'ho mai fatta da dove dici tu, di solito mi butto sempre su quella che pensavo la più diretta, lungo il crinale verso il mare. Partenza dall'incrocio tra via berninzoni e via antica romana (bar chicc...

Ciao... Partiti dal parcheggio, in effetti non avevo mai pensato ad allungar la partendo come dici tu!

Bella salita nel ponente... il Monte Carmo partendo dal parcheggio di Castagnabanca, sopra Pietra Ligure. Salita sulla traccia per il Rifugio Pian delle Bosse, poi sentiero di cresta sino alla vetta, sempre ben segnato. Salita da effettuarsi possibilmente con meteo buono ed asciutto, altrimenti le r...

Ciao a tutti, sono Simone ed abito ad Albisola. Mi piace il ciclismo MTB in primis, trekking e sci alpinismo come nuova passione. Corsa in montagna quando si può ... Seguo da un po' il forum anche se non avevo pensato ad iscrivermi!