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- Mon Oct 16, 2023 14:51
- Forum: Ripristino e Manutenzione Sentieri
- Topic: I sentieri QZ in Rel
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Re: I sentieri QZ in Rel
Buongiorno a tutti: col decreto della Giunta regionale del 4 agosto 2023 i 6 sentieri a marchio Quotazero oltre al Montoggio-Monte Liprando che comunque curiamo, sono ufficialmente presenti nella Carta inventario dei percorsi escursionistici. Un bel risultato che corona l'impegno dei quotazerini ch...
- Mon Oct 16, 2023 14:39
- Forum: Discussioni su Sito, Forum e Gallery
- Topic: Utenti a 0 messaggi e SPAM
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Re: Utenti a 0 messaggi e SPAM
In pratica non entro mai......ma il forum diciamo 3-4 volte al mese lo giro senza loggarmi. Poco tempo, certo, ma qui trovo sempre qualcosa che vale la pena di leggere, anche dove non avevo certo in passato i miei principali interessi. Credo non so debba chiudere il forum......e cercherò di scrivere...
- Thu Dec 27, 2018 12:22
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- Topic: Giro della Bionda
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Re: Giro della Bionda
visto che si è perso il vizio......giro della bionda natalizio.......1 ora 57 e rotti il pomeriggio del 25-12-2018 dopo dose non omeopatica di polenta......
- Fri Jan 27, 2017 22:07
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- Topic: FKT: scalinata montaldo-stazione di arrivo funicolare righi
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FKT: scalinata montaldo-stazione di arrivo funicolare righi
Stimolato da Sound of Silence e approfittando dell'appuntamento in notturna di ieri sera al Righi....dove con un bel gruppone di altri storditi come me abbiamo fatto il giro dei forti con le frontali, ieri sera ne ho approfittato e sono partito dal basso......tanto per cominciare a farmi un'idea. L'...
- Fri Jan 27, 2017 21:55
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- Topic: Cronoscalata Portello - Righi
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Re: Cronoscalata Portello - Righi
....vabbè.....il topic di sound lo apro io......
- Wed Jan 25, 2017 21:19
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- Topic: Cronoscalata Portello - Righi
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Re: Cronoscalata Portello - Righi
Mah....Non è così semplice....ogni salita ha il suo andamento e ogni paragone è solo indicativo.....compresa la stima che hai fatto del tempo impiegato a raggiungere la scalinata da casa.....da freddo e a 4' /km sarebbe tanta roba.....prova a prenderti il tempo dall'inizio della scalinata e aprì un ...
- Tue Jan 24, 2017 23:41
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- Topic: Cronoscalata Portello - Righi
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Re: Cronoscalata Portello - Righi
Mah....Non ho mai preso il tempo preciso. Intanto definiamo il percorso: partenza in fondo a scalinata montaldo? Dopo scalette per stazione trenino e su per asfalto diretto fino a incrociare l'inizio di via chiodo..... e infine su per rampone (pendenza mistica!!!) fino a stoppare il tempo all'arrivo...
- Tue Jan 24, 2017 19:03
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- Topic: Cronoscalata Portello - Righi
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Re: Cronoscalata Portello - Righi
Solita storia....riunione in centro....finita prima del previsto......pantaloni pesanti, camicia e giubbotto....scarpotto cittadino (no mocassini....però .....Non ne porto).
Morale: 16'10'' personale migliorato di 9"
Morale: 16'10'' personale migliorato di 9"
- Sat Nov 19, 2016 12:02
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- Topic: Vertical Punta Martin 20 novembre 2107
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Re: Vertical Punta Martin 20 novembre 2107
Iscritto....
- Fri Nov 11, 2016 22:43
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- Topic: Scarpe da corsa
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Re: Scarpe da corsa
Le Proton a me sono piaciute molto.....grande tenuta su tutto (ED era il bagnato del "tuo" santa Croce...) e gran confort della scarpa protettiva da lunghe distanze.....anche se le ho ovviamente usate per soli 10 km.....
- Fri Nov 11, 2016 22:29
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- Topic: Cronoscalata Portello - Righi
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Re: Cronoscalata Portello - Righi
Oggi finito riunione fiume in centro in anticipo.....ho deciso di fare un giro a piedi in centro e una volta arrivato a Portello ....tac....è scattata l'idea di salire su questo fkt....😆😆😆mi son detto-"dai....vediamo se in camicia pantaloni e giubbotto comunque riesco a tenere ancora il passo.....
- Mon Feb 15, 2016 11:42
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: "Three For Team" Trail Race [21 febbraio 2016]
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Re: "Three For Team" Trail Race [21 febbraio 2016]
noi la facciamo goliardica......che tanto più di così non si va.....
nome : miocardi senza gloria.......a significare il tutto cuore ma belli fermi.........
nome : miocardi senza gloria.......a significare il tutto cuore ma belli fermi.........
- Mon Feb 15, 2016 11:40
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: Val Maremola Trail ed.4 14 Febbraio 2016
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Re: Val Maremola Trail ed.4 14 Febbraio 2016
bello.....soprattutto fregato il tempaccio genovese.....divertito e viaggiato bene per 20 km....poi mai avuto crampi come ieri.....neanche camminando ero sicuro di arrivare. va bene così.....oggi gambe di tek. p.s. coppetti mi ha bruciato a poche centinaia di metri dall'arrivo......quando sembravo p...
- Wed Oct 14, 2015 14:06
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- Topic: Scarpe da corsa
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Re: Scarpe da corsa
OK....post minimalista per scarpe autarchiche... Modelli Crivit venduti alla Lidl.....buone per tapascioni lenti che fanno cose medio-lunghe....un po' dure ma ben gommate.....provate entrambe fino a 45 e 58 km.....unico neo la suola di mescola morbida dura poco....dopo 400 km le butti. Visto che cos...
- Tue Oct 13, 2015 18:35
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: Sant'Olcese Trail [11 Ottobre 2015]
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Re: Sant'Olcese Trail [11 Ottobre 2015]
p.s. ahahahahah è vero.....il ragazzo in preda a sacro furore stava correndosi la prima salita..... mi sono permesso un paterno consiglio.....
- Tue Oct 13, 2015 18:33
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: Sant'Olcese Trail [11 Ottobre 2015]
- Replies: 18
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Re: Sant'Olcese Trail [11 Ottobre 2015]
......cosa dire....buona la prima! Che fosse duro secondo me si capiva abbastanza e la salita da Canate è un bel must.......direi circa 7-800 m di sviluppo per 600 m D+......arrivare all'Alpesisa non è proprio una passeggiata. Secondo me buona l'organizzazione.....anche i ristori rispecchiavano quan...
- Thu Jul 09, 2015 20:32
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- Topic: Scarpe da corsa
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Re: Scarpe da corsa
ok sono andato sul sito.....sensitive non è il nome.....le scarpe erano le pantera........
- Thu Jul 09, 2015 20:27
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- Topic: Scarpe da corsa
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Re: Scarpe da corsa
mah.....c'era scritto sul retro della scarpa e così le ho chiamate più volte senza essere smentito mentre le sceglievo con il ragazzo che gestiva con Boni sport la prova.....
- Mon Jul 06, 2015 17:35
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- Topic: Scarpe da corsa
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Re: Scarpe da corsa
Al Genova Night Trail ho provato le Dynafit sensitive (con allacciatura classica a stringa, per intenderci) nel senso che l'ho corsa tutta (30 km) con le scarpe mai messe...... Nel complesso non è stata (ma lo sapevo....) un'idea geniale in quanto erano troppi i km con una scarpa nuova e mi hanno la...
- Mon Jun 29, 2015 16:17
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: 6 trail di Marmorassi - 8 Memorial S Pertini [28-06-2015]
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Re: 6 trail di Marmorassi - 8 Memorial S Pertini [28-06-2015
....avrei dovuto esserci.......ho rotto la cinghia dello scooter in autostrada (in galleria....) e ho aspettato quasi un'ora il carro attrezzi.......peccato......
- Sun May 17, 2015 14:04
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: NDW50 2015 [16-05-215]
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Re: NDW50 2015 [16-05-215]
Minkia.....! due belve.....anzi...tre! bravi......
- Sun May 17, 2015 14:01
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: Le Porte di Pietra - Cantalupo Ligure AL [15/16 - 05 - 2015]
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Re: Le Porte di Pietra - Cantalupo Ligure AL [15/16 - 05 - 2
mah....nel mio caso ben poco da dire. In realtà sono stato bene nei primi km, fin troppo, direi, visto il ritmo più o meno sui tempi della mia ultima porte di pietra 3 anni fa..... tanto che prima di arrivare a costa salada hovolutamente tirato il freno con l'impressione di aver fatto una caxzata......
- Tue May 12, 2015 21:28
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: A Muatea [10/05/2015] - Sori
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Re: A Muatea [10/05/2015] - Sori
che dire.....bellissima e basta. unico problema è sapere quando la fanno......sembra un appuntamento segreto per carbonari....
- Tue May 12, 2015 21:25
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: NDW50 2015 [16-05-215]
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Re: NDW50 2015 [16-05-215]
il cinghiale è definitivamente tornato e getta alle ortiche ogni indugio.......
- Tue May 05, 2015 16:17
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: Le Porte di Pietra - Cantalupo Ligure AL [15/16 - 05 - 2015]
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Re: Le Porte di Pietra - Cantalupo Ligure AL [15/16 - 05 - 2
già iniziata.....non sapeva cosa fare domenica con il luvego che c'era ed è venuto al rensen......Pelato wrote:Oh no.Coppetti wrote:Ok, iscritto alla 100
Inizia la stagione del Coppetti.
- Mon May 04, 2015 14:52
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- Topic: GRAN TRAIL RENSEN V EDIZIONE 03 MAGGIO 2015
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Re: GRAN TRAIL RENSEN V EDIZIONE 03 MAGGIO 2015
bravo Lillu.....tutto senza sbavature, nonostante un meteo immondo tutto è andato per il verso giusto.......anche se sono diventati 45 km erano lo stesso belli tosti.....
- Mon Apr 20, 2015 16:33
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: Le Porte di Pietra - Cantalupo Ligure AL [15/16 - 05 - 2015]
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Re: Le Porte di Pietra - Cantalupo Ligure AL [15/16 - 05 - 2
iscritto......ma non ho manco da lontano i 100 km......mi piace l'idea della notte.....poi quello che viene si vedrà.
- Fri Apr 10, 2015 15:37
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- Topic: Trail dei Gorrei [12/04/2015]
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Re: Trail dei Gorrei [12/04/2015]
....faccio la scopa della lunga.......
- Mon Mar 30, 2015 12:48
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: Trail anello del Caucaso [29 Marzo 2015]
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Re: Trail anello del Caucaso [29 Marzo 2015]
Bello.....veloce.....molto saliscendi per boschi, ma anche parecchia strada bianca......chi ne ha va forte. Direi buona sia la tracciatura che la presenza di persone sul percorso, due ristori con focaccia e liquidi, dignitoso ristoro finale con pasta, antipasto di formaggio e salame, crostata al cio...
- Thu Mar 05, 2015 21:18
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- Topic: Punti UTMB
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Re: Punti UTMB
per una ripicca Non vorrei sbagliarmi, ma formalmente, e solo formalmente, la ripicca non fa una piega. Poi, chiaro, regole di buon comportamento, non scritte, potevano essere adottate. Ma di fronte al denaro e al successo, chi si ferma? nel loro circo non mi ci vedranno mai E' la migliore organizz...
- Sun Mar 01, 2015 19:06
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- Topic: Punti UTMB
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Re: Punti UTMB
Regalo dei Poletti: nel 2016 saranno 9 i punti necessari per partecipare alle iscrizioni/sorteggi. Per la prima volta da quando corro, sono 'costretto' a cercarmi, partecipare e finire due gare da 3 punti: avrò l'iscrizione di diritto essendo stato rifiutato per due volte. E guardando sul sito UTMB...
- Mon Feb 02, 2015 15:35
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- Topic: "Three For Team" Trail Race [22 febbraio 2015]
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Re: "Three For Team" Trail Race [22 febbraio 2015]
Team "ORO INCENSO E BIRRA" ufficialmente ai nastri di partenza!! - Argento - Sino - Pazzaura :mrgreen: :mrgreen: direi che nel cambio ci avete decisamente guadagnato...ora sono xazzi vostri a stargli dietro..... p.s. io come volevo ho trovato squadra "pensionistica"..... ;-)
- Fri Dec 26, 2014 21:38
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- Topic: Giro della Bionda
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Re: Giro della Bionda
cmq notturna assolutamente da rifare.....specie ora che anche il cinghiale è tornato.... !
- Sun Nov 16, 2014 20:00
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: RICHELIEU VERTIKAL RAVE - A volte ritornano - Domenica 16/11
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Re: RICHELIEU VERTIKAL RAVE - A volte ritornano - Domenica 1
PS: mi scuso UFFICIALMENTE col prof. Trigi per il gesto dell'ombrello che gli ho fatto in cima :lol: Veramente di cattivo gusto ed antisportivo... ma covavo ancora dentro di me la rabbia per la crono al Gazzo ahahahahaha :risataGrassa: :risataGrassa: Ma era per fargli vedere che il gomito ha raggiu...
- Sun Nov 16, 2014 15:49
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: RICHELIEU VERTIKAL RAVE - A volte ritornano - Domenica 16/11
- Replies: 39
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Re: RICHELIEU VERTIKAL RAVE - A volte ritornano - Domenica 1
azz.....la mia chierica si sta espandendo alla velocità della luce........argento wrote:In effetti eravamo un po' mesti per la notizia
A parte gli scherzi è stato un peccato perchè la giornata meritava dopo quello che abbiamo visto ieri!!!!
- Mon Oct 13, 2014 22:34
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: TRAIL MONTE PICARU Cisano sul Neva(SV) (19/10/2014)
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Re: TRAIL MONTE PICARU Cisano sul Neva(SV) (19/10/2014)
.....manicotti?.......pantaloni al ginocchio?........giubbotti antivento?
non lo dico per voi nello specifico.....trovo che in generale di magliette e buff ne abbiamo a mucchi......mentre altre cose non ci sono mai....
Ah....dimenticavo....guanti!
non lo dico per voi nello specifico.....trovo che in generale di magliette e buff ne abbiamo a mucchi......mentre altre cose non ci sono mai....
Ah....dimenticavo....guanti!
- Mon Oct 13, 2014 22:26
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: T.A. GR20 Corsica 2014
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Re: T.A. GR20 Corsica 2014
Vabbè dai, alla fine sono rimasto solo. Molto probabilmente partirò venerdì sera in compagnia del mio sempre presente compagno di avventure, il mio cagnolino Billy. Le previsioni meteo sembrano molto favorevoli. Se cambiate idea siete tutti ancora in tempo!!! Vi aspetto. Lorenzo : Welcome : Non hai...
- Thu Oct 09, 2014 22:45
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- Topic: Le dimensioni contano
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Re: Le dimensioni contano
mah.....per quello che vale alcuni dati......premettendo che una 100 miglia non l'ho mai fatta e che probabilmente per farla dovrei fare ben altro di quanto non abbia fatto finora, sia come kilometri che come dislivello..... Altra premessa......fino a 80-90 km ho una certa esperienza (:-) ) e posso ...
- Fri Sep 19, 2014 23:09
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: MMT 100 MILE [3 OTTOBRE 2014]
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Re: MMT 100 MILE [3 OTTOBRE 2014]
Per le tre sacche mi porterò dei ricambi fissi (calze-mutande-maglietta), un po' di gel, qualche barretta e dell'ormone della crescita. Poi dipenderà anche dal tempo metorologico. strategia per strategia.....sostituirei l'ormone della crescita con un anticoncezionale.....così....tanto per essere pr...
- Wed Sep 10, 2014 18:41
- Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
- Topic: TOR DES GEANTS [7-14 Settembre 2014]
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Re: TOR DES GEANTS [7-14 Settembre 2014]
Dopo la polemica della squalifica della Canepa oggi i NAS (non un organismo sportivo di sorveglianza....) che fanno l'antidoping a Collè e soci.......non è una bella annata per il Tor o mi sono perso qualcosa?
p.s. forza tutti!!!!!!! e che sia per voi un bel viaggio....
p.s. forza tutti!!!!!!! e che sia per voi un bel viaggio....