Quotazero.com

Conte Ugolino

Se non ci foste bisognerebbe inventarvi come trio
Bravi per l'impresa col caldo che c'è!

Conte Ugolino

eh si torniamo a garette ma di quelle col sugo. Questa è una delle imperdibili. per dare una idea simile al Monte reale, ma nel complesso forse più dura. Si svolge a Connio frazione di Cabella Ligure ed è riservata a tesserati. Sono quasi 10 km ma con una salita veramente impressionante poi altri go...

Conte Ugolino

io ero domenica a correre su e giù sul colombiano, tranquillo. Invece per quanto riguarda l'asse Becco Monte Bado il percorso si stacca subito a dx. dell'inizio del colombiano. Come traccia la più evidente, anche se è un pò cresciuta l'erba, è quella che da case Becco ti porta direttamente sul Becco...

Conte Ugolino

argento wrote:Grande 4a posizione finele
Il terzo, che ad un certo punto sembrava a tiro, ha fatto una ultima frazione notevole!

Grandissimo Black!!!!

appena mi son alzato son andato subito sul live
grande Da

Conte Ugolino

e brau Manu, io manco avessi un nido di cobra dietro oserei pensare a 100 miglia, ma dico e brau perchè sei riuscito a suscitare lo spirito, l'emozione di cosa vuol dire una roba così, o almeno credo 8) Ciao Contaccio! Ma che spirito ed emozione, le mie sono pure cavolate da caldo estivo! :D Piutto...

Conte Ugolino

e brau Manu, io manco avessi un nido di cobra dietro oserei pensare a 100 miglia, ma dico e brau perchè sei riuscito a suscitare lo spirito, l'emozione di cosa vuol dire una roba così, o almeno credo

Conte Ugolino

hai ragione da vendere sui costi... ma da Nervi a Pont S. Martin sono 17,5 E., che non mi pare irragionevole, certo appena continui in vallata i costi diventano esponenziali ed esagerati... :angry1: Giratela come volete ma se ci metti macchina e pranzo al rifugio per due son 75 euroni! Basta averne...

Conte Ugolino

La 10 è una non competitiva a passo libero, la 23 è una competitiva con obbligo certificato medico agonistico, inoltre per entrambi i percorsi in semi autosufficienza idrica ovvero portarsi o tazza o borraccia o simile per bere alle numerose zone di approvigionamento idrico. Non vi saranno bicchieri...

Conte Ugolino

dal km 14, 6 sino alla fine 23 è tutta corribile anche per brocchi, occhio però che certi tratti non sono villa Gentile, ma il bello sta proprio li

Conte Ugolino

godmorgon wrote:
argento wrote: Bene, bene dai, l'unico rischio sono gli eventi avversi, tipo piogge torrenziali
Ma come? Il Santa Croce non si è sempre usato come test in vista della Marathon des sables?

Beh mi aveno proposto di fare la partenza dentro il fiume e non è uno scherzo

Conte Ugolino

Vero verissimo partenza dal mare e arrivo sul mare e se il tempo lo permette bagno in mare, sorpresine quà e la ma non ve lo dico 8) come partenza e altro.... Percorso che presenrta tratti innovativi dove bisogna spingere perchè, perchè si va ( più o meno in piano) correre correre correre, bel final...

Conte Ugolino

Ah iniziamo a fare i zeneizi
costo lunga 18 euro costo breve 8 euro!

Conte Ugolino

argento wrote:Bravo Conte!!!!

sei "liberamente" costretto ad esserci

Conte Ugolino

Ebbene si è ufficiale: E' il momento di un gran bel ritorno assieme ad una nuova ma altrettanto bella location: Sori partenza e arrivo dal ponte della Madonetta di Sori. Una 10 km non competitiva da 600 m d+ ed una 23 km 1250 d+ percorso in parte noto ed in parte con qualche sorpresa. Comunque perco...

Conte Ugolino

Illustri
sino al 14 temperature in aumento con probabile risalita della gobba africana, poi sembra ampio rinfresco.
Il cro come al solito prende sempre le settimane migliori

Conte Ugolino

Ma si parliamone un pò qua come fosse il pub forumistico. Allora sono due fini settimana che effettuo la trasferta in quel del savonese, precisamente Val Bormida. Il 26 sono a Ferrania con moglie, figlia, amici e ti becco Trigi. Beh garetta di 11,5 in cui son arrivato poco dopo il megu, percorso mol...

Conte Ugolino

Al Ghiffi ci sarebbe ancora tanto ma tanto da chiodare su placche con gradi umani, chi lo sa che un giorno....

Conte Ugolino

Beh se vuoi riprenderti un paio di Hoka meno di 100 non spendi indi......

Conte Ugolino

Compatibilmente al Genova night trail che però non è di domenica ed è di notte, ( inteso per i partecipanti), vi segnalo questa manifestazione che sembrerebbe molto interessante 17 km per 750 m d+ qualche sterrata tra boschi, sentieri e un bel su e giù, comunque è la 34° edizione. Due dati. ritrovo ...

Conte Ugolino

Evvai Cinghiale!!!!!

Conte Ugolino

serena wrote:Mi sembra che invece Pino Trailmaker e Fabio stiano procedendo.
Così come la mia amica Francesca per la quale faccio un tifo sfrenato....

Pino la chiude, sicuro

Conte Ugolino

Tra manifestazioni epocali e grandissimi trail e eroi, per chi è rimasto segnalo una delle IMPERDIBILI del garettismo locale, ovvero la quarantesima edizione del trofeo Vincenzo Laino che si svolge a Ferrania presso il parco delle Rocche dell'Adelasia. ( località la Ferranietta presso abbazia di S. ...

Conte Ugolino

e allerta meteo sia!!!! E acqua fu; acqua, grandine, tuoni e fulmini con alcuni tratti del sentiero per me veramente impraticabili e scivolate continue e tratti dove non sapevo come muovermi (scoprirò solo a casa di avere le suole in condizioni orribili, per forza che in discesa non tenevano : Wall...

Conte Ugolino

argento wrote:Bravo Conte, io spero di riuscire a fare un salto a Molini di Triora per l'Avatrail

In bocca al lupo!

Conte Ugolino

Beh io a suo tempo l'ho definito il lato oscuro del S. Croce e quest'anno ci sarò.
Vediamo di divertirci e speriamo nel tempo anche se un pò di fango temo ci sia, occhio alle discese nonchè crinale del Becco che di per se è scivoloso.
Comunque son i miei feudi e non posso mancare.

Conte Ugolino

Fatta fino in fondo con un'amica; nonostante un momento di scoramento , a Sella eravamo scoli e raggelati nonostante avessimo gusci e pantaloni adatti, ad Avosso il sole ci scalda e ci fa ripartire. Partiti per ultimi alle 5.20 ci siamo schivati tutti i problemi di sbandellamento ma che rabbia. Un ...

Conte Ugolino

Bene!

Conte Ugolino

gran bella foto!!! :strizzaOcchio:: ..fotografo (ufficiale) roby49... eccoci, per la gioia dei trailers :D (fase di riscaldamento....si parla ancora.... :mrgreen: )..tra poco in prima corsia (5km o vari 1000 o altro) ....ciascuno di noi darà il proprio meglio....nonostante gli anni...e ci si divert...

Conte Ugolino

Essendomi saltata completamente la giornata di oggi la recupero domani con la Contessa, per cui niente Antola.
Buona gita a tutti

Conte Ugolino

Lo metto qui. Non so se avete visto questa pazza: http://video.corriere.it/impressionante-recupero-dell-atleta-4x400-telecronista-va-estasi/06679bae-06d2-11e6-8870-6aa8c10eafcf" onclick="window.open(this.href);return false; i 400 sono il giro della morte (anche senza ostacoli , per me ) q...

Conte Ugolino

delorenzi wrote:
Conte Ugolino wrote:Io arriverei direttamente a Chiappa, 8,45? Può andar bene?
Dieri di si ma se passi da Molino Vecchio probabilmente ci vedi

Non ho droni come te

Conte Ugolino

Io arriverei direttamente a Chiappa, 8,45? Può andar bene?

Conte Ugolino

Fatta con Conte e Contessa! In effetti il percorso merita, molto panoramico, a parte il primo strappo e una salita a scaloni nel mezzo, è molto nervoso, ti fa correre quasi sempre anche in quelle pendenze bastarde n cui non puoi metterti a camminare. Bene segnato (a parte un punto) e presidiato. Aq...

Conte Ugolino

E no cari fuenti, questa non è una garetta qualsiasi. Titolata per alcuni anni come gara nazionale di corsa in montagna, vede tra i vincitori alcuni che segnano tra cui L. Fregona. Percorso in primis in asfalto poi bello dritto per sentiero, una vera e propria manifestazione da Montagna da non manca...

Conte Ugolino

Appena abbozzata l'idea del trail riviera francese sono stato brutalmente ***** dalla Contessa con " Micche lascia stare", vabbè ci ho provato

Conte Ugolino

argento wrote:Ma si riesce a correre con le stradali?

si perchè i tratti in discesa critici non son muatee
Merita veramente

Conte Ugolino

Ragazzi, la Muatea è così: prendere o lasciare... e secondo me è da prendere. E'vero che qualche piccola segnalazione in più male non farebbe... ma per la maggior parte è segnata bene. Forse ci vorrebbero davvero solo due persone in tre punti: basterebbe a chiudere il cerchio. Ed un punto acqua a m...

Conte Ugolino

Domenica 22 Maggio 2016 si terrà la 38°a edizione della “Marcia dei 5 Campanili”, marcia non competitiva organizzata da Comune di Zoagli. Il percorso, di notevole suggestione e valore paesaggistico, è lungo circa 12 km e prevede punti di ristoro durante il passaggio accanto alle Chiese ubicate nelle...

Conte Ugolino

A suo modo è stata la tipica versione ligustica di Torta di riso finita, in tanti sensi.
Un solo piccolo dettaglio, manco una persona sul percorso, che non è una nera striscia d'asfalto ma un vero e proprio minitrail da 15 km, vabbè speriamo nella 25 edizione

Conte Ugolino

Aggiungo Sara, la mia ragazza, su quotazero iscritta come sbr ( anche se non ne capisco il motivo, legge ma non scrive mai..misteri femminili :risataGrassa: ) il 29 ci siamo di sicuro, per il 5 e' probabile che ci saremmo lo stesso... Tuttavia,nel caso si decidesse per il 5, vi daremo la conferma d...

Search found 4480 matches