Oggi ho fatto un bel giro di allenamento in Valpocevera per testare lo stato di forma in vista dei tre tail autunnali ( vedi topic di Granpasso
viewtopic.php?t=4293 ) ai quali mi piacerebbe partecipare, allenamento permettendo, anche solo ad uno di questi. L'idea era di percorrere una cinquantina di chilometri senza esagerare troppo. Così dopo aver consultato la cartina escursionistica della provincia di Genova in scala 1:100.000, ho optato per un bell'anellone nella mia zona, per cui non è stato necessario neanche un avvicinamento con auto o mezzi pubblici. Parto dunque direttamente da casa poco dopo le sei del mattino diretto, come prima tappa, alla Guardia. Casa, magazzini Metro, Geo, vecchia pedonale alla Guardia... poco prima della vetta abbandono la pedonale per imboccare la strada per Lencisa. Da qui proseguo per Rocca Maja e la colla del Proratado raggiungendo così l'Alta Via del Monti Liguri. L'aria quassù è fresca e si cammina veramente bene, la pianura verso Alessandria è immersa nelle nuvole ma qui splende il sole... a tratti corricchio senza spingere, il percorso è lungo e non voglio strafare... proseguo così lungo l'alta via intenzionato a seguirla fino al Santuario della Vittoria dove arrivo dopo sei ore e un quarto dalla partenza. Finora tutto bene, il sentiero è abbastanza veloce e al passo della Bocchetta ho fatto il pieno di acqua fresca al mio camel bag alla fonte posta proprio alle spalle della cappelletta del passo. L'acqua scorre molto piano e così mi siedo a mangiare una barretta riposandomi un po'. Dal Santuario della Vittoria prendo il sentiero che dovrebbe portarmi verso Bolzaneto, si tratta del sentiero segnalato con un triangolo rosso vuoto che congiunge Pontedecimo al Santuario, evidentemente è in stato di abbandono. Appena inizio a scendere verso il nuovo itinerario, mi rendo conto che la cosa inizia ad essere piuttosto problematica. Sono immerso nei rovi e le ortiche abbondano... tra l'altro adesso fa veramente caldo, sono un bagno di sudore ma sono intenzionato a proseguire, l'alternativa verso Crocetta D'orero non è nella mie attuali possibilità e l'idea di prendere la corriera al passo dei Giovi non mi alletta per niente. Proseguo, a tratti il sentiero si allarga ma spesso devo schivare le spine dei rovi facendo molta attenzione, ammetto che sto perdendo la pazienza quando finalmente sbuco dal bosco nei pressi di una cappelletta e vedo Campora e la chiesa di Serra proprio davanti a me a poca distanza... bene, in breve raggiungo Serra ma poco più avanti abbandono definitivamente il sentiero per proseguire lungo la strada asfaltata, troppi rovi, non ho più voglia di districarmi tra le spine. La discesa verso Bolzaneto è comunque piacevole, la strada è poco trafficata con lunghi tratti all'ombra e abbastanza panoramica. Raggiungo San Cipriano sotto un caldo torrido... corricchio ma ormai inizio ad essere veramente stanco... supero la chiesa di Morego e mi butto in discesa verso casa. Arrivo dopo 49 chilometri e 1700 mt. di dislivello circa in poco più di otto ore... sono soddisfatto, entro in casa, apro il frigo e mi scolo un litro di coca cola gelata preventivamente piazzata il giorno prima. Unico neo il dolorino ai tendini d'achille che quest'anno ha deciso di accompagnarmi.
Proposte per il futuro: Il giro è molto bello ma per essere veramente completo deve essere chiuso in modo più naturale proseguendo verso Crocetta D'orero e via verso il forte Diamante... da qui in breve si scende a Bolzaneto passando per il paesino di Camporsella... penso che siano necassari una dozzina di chilometri in più per un grande giro di circa 60 km di ampio respiro che percorre tutta l'alta Valpocevera.
Magari a settembre si può provare, potremmo fare un bel gruppetto
.
L'itinerario su Google Earth:
Il profilo altimetrico:
"Ogni superamento richiede un lungo travaglio, bisogna saper elaborare l'idea, il piano per realizzarla, capire se si hanno le capacità di tentare" Gianni Calcagno
che tirata, complimenti!
Io per ora quando posso mi "sfogo" in bici il resto del tempo libero lo passo a impastar cemento e a "rubattare" pietre........ 
la mancanza di allenamento non me lo permette!