Palestra in casa

Discussioni sugli aspetti tecnici e sui materiali utilizzati in montagna

Moderator: Moderatori

Post Reply
Giacomo1987
Matricola
Posts: 4
Joined: Wed Jun 10, 2015 17:01

Palestra in casa

Post by Giacomo1987 »

Sono molto felice di condividere con voi questo progetto iniziato 3 mesi fa e che adesso è quasi finito, spero che vi possa dare degli spunti.
Tutto è iniziato dal progetto in 3d che ho realizzato con Autocad
progetto arrampicata definitivo-Model.pdf
progetto arrampicata definitivo-Model.pdf (262.94 KiB) Viewed 391 times
ho iniziato il progetto comprando i classici tubi innocenti da impalcatura con i relativi morsetti, ho realizzato una gabbia autoportante così da non bucare il muro e non rovinare mezza casa, per fortuna un po di tubi e morsetti sono riuscito a farmeli regalare mentre i restanti li ho comprati spendendo + o - 150 euro.
successivamente ho comprato le tavole di legno 10*25*200cm e ho realizzato dei semplici "sandwich" così da avere una superficie piana dove avvitare i pannelli, per rendere un po piu la palestra ho messo un 30° che parte da terra e un 45° che parte da metà parete, per realizzarli ho usato dei semplici listelli da 25*45cm allego foto per rendere l'idea
IMG_20150421_214051.jpg
IMG_20150421_214042.jpg
IMG_20150421_214036.jpg
essendo che il mio portone è molto piccolo i pannelli non ci passavano, così ho optato per i listoni, non so se sono listoni o perline, così da poter realizzare un pannello unico, ho forato con una punta da 12 da legno un listone si e uno no, rispettando le distanze di 20 cm ogni foro
IMG_20150516_170415.jpg
IMG_20150516_170404.jpg
IMG_20150516_170356.jpg
IMG_20150516_170356.jpg
IMG_20150516_154317.jpg
I ragnetti sono tutti da 10, e li ho comprati i primi 120 da leroy marlin e ho speso una sessantina di euro, poi ho visto che me ne servivano molti di piu così ho optato per comprarli su ebay spendendo molto meno, 500 ragnetti 26 euro.
Questo è il risultato finale la palestra non è alta è solo due metri e trecento, ma alla fine si ci riesce a sclare molto bene, per adesso ci sono tre blocchi e una piccola via da 10 movimenti, allego foto del progetto finito, mancano solo i materassi e poi ho concluso.
IMG-20150610-WA0001.jpg
Giacomo1987
Matricola
Posts: 4
Joined: Wed Jun 10, 2015 17:01

Re: Palestra in casa

Post by Giacomo1987 »

IMG-20150610-WA0002.jpg
IMG-20150610-WA0003.jpg
IMG-20150610-WA0004.jpg
Giacomo1987
Matricola
Posts: 4
Joined: Wed Jun 10, 2015 17:01

Re: Palestra in casa

Post by Giacomo1987 »

WP_20150607_12_34_57_Pro.jpg
WP_20150607_12_34_44_Pro.jpg
WP_20150607_12_35_09_Pro.jpg
User avatar
Brookite
Amministratore
Posts: 3204
Joined: Mon Oct 16, 2006 9:55
Location: Leivi
Contact:

Re: Palestra in casa

Post by Brookite »

!! Estiqazzi !! bravo !
E poi la neve bianca, gli alberi gli abeti, l'abbraccio del silenzio, colmarmi tutti i sensi
sentirsi solo e vivo, tra le montagne grandi, e i grandi spazi immensi. (R.Cocciante)
User avatar
mikesangui
Quotazerino doc
Posts: 2354
Joined: Mon Nov 20, 2006 15:04
Location: Cogoleto
Contact:

Re: Palestra in casa

Post by mikesangui »

Bella! gran lavoro !! come hai risolto il problema delle cadute?

io ho messo un materasso con sopra una lastra di poliuretano espanso a bassa densità!
solo il materasso non ripara praticamente nulla :-)
User avatar
godmorgon
Matricola
Posts: 36
Joined: Wed Feb 25, 2015 13:22

Re: Palestra in casa

Post by godmorgon »

=D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D> =D>
User avatar
delorenzi
Moderatore
Posts: 7111
Joined: Wed Sep 06, 2006 18:18
Location: Genova
Contact:

Re: Palestra in casa

Post by delorenzi »

pero : Thumbup : : Thumbup :
User avatar
giobibo
Quotazerino doc
Posts: 2215
Joined: Wed Apr 02, 2008 21:47
Location: Piemonte

Re: Palestra in casa

Post by giobibo »

Bravo, mi ricorda il lavoro che avevamo fatto circa 30 anni or sono per una sez. CAI della mia zona

: Thumbup :
“L’acqua esiste per la sopravvivenza del corpo. Il deserto esiste per la sopravvivenza dell’anima”
Proverbio Tuareg
User avatar
ghibli
Quotazerino doc
Posts: 1068
Joined: Tue May 25, 2010 21:00
Location: Rapallo

Re: Palestra in casa

Post by ghibli »

Mi sembra un lavoro ben fatto anche esteticamente. Bravo! : Thumbup :
Ma le bici fanno parte della struttura? :risataGrassa:
User avatar
amica mucca
Quotazerino
Posts: 892
Joined: Fri Aug 31, 2012 16:05

Re: Palestra in casa

Post by amica mucca »

Bellissima! Bravo.
Poi per allenarsi da soli in casa ci vuole anche una bella determinazione! : Thumbup :
Post Reply

Return to “Tecniche e Materiali”