Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Moderators: Moderatori, Moderatori di sezione (Corsa in montagna)
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Presente al CRO, ci si vede a Limone venerdi' sera.
Ciao, Fabrizio P.
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Presente anche io al marguerais ... uno dei pochi
Qualcuno sa dove sono ubicati i ristori (km, quota ecc)?
Qualcuno sa dove sono ubicati i ristori (km, quota ecc)?
igna61
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
C'è il roadbook sul sito, è ben dettagliato.
Ristori:
-Forte Centrale, km 13,9, quota ca 2000, liquidi;
-Tenda, km 24,2, quota ca 1000, solidi e liquidi;
-Rifugio dell'Amicizia, km 42,5, quota ca 1700, solidi e liquidi;
-Rifugio Muratone, km 59,5, quota ca 1150, solidi e liquidi.
Mi scrivi, magari in pvt, come ti chiami nella vita, così magari ci troviamo più facilmente a Limone ?
Ristori:
-Forte Centrale, km 13,9, quota ca 2000, liquidi;
-Tenda, km 24,2, quota ca 1000, solidi e liquidi;
-Rifugio dell'Amicizia, km 42,5, quota ca 1700, solidi e liquidi;
-Rifugio Muratone, km 59,5, quota ca 1150, solidi e liquidi.
Mi scrivi, magari in pvt, come ti chiami nella vita, così magari ci troviamo più facilmente a Limone ?
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Bello, tra Cro e Marguareis siamo in tanti. La febbre ormai è altissima. Ultimo allenamento stamattina: spingere lo scooter rimasto senza benzina fino al benzinaio, 300m 20+. Un caldo bestia, solo asfalto e neanche un canestrello all'arrivo
Limone here we come!
Limone here we come!
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Provo ad allegare un file con le previsioni meteo per sabato a quota 2000 a Limone.
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- Riserva Bianca Limone Piemonte.pdf (230.65 KiB) Viewed 497 times
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Ciao, nella vita mi chiamo ignazio, pelato come pelato del forum ne conosco parecchi ... non è escluso che ci conosciamo, a venerdì e grazie
igna61
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
E' una tua creatura: se riesci bene. Altrimenti ci riuscirai certamente.argento wrote:Sti giorni non ce la faccio!!! Vai tu se riesci!!!!
Sembra che il tempo meteorologico sarà favorevole su tutto il percorso. Caldo in 'basso'.
A vostro avviso, quasi 20 km tra un ristoro e l'altro, non sono un po' tanti?
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Pochi non sono, ma il Cro è un Raid, quindi la componente autosufficenza è sempre stata abbastanza importante.Bodyboarder wrote:
Sembra che il tempo meteorologico sarà favorevole su tutto il percorso. Caldo in 'basso'.
A vostro avviso, quasi 20 km tra un ristoro e l'altro, non sono un po' tanti?
Forza ragazzi!
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Bodyboarder wrote:E' una tua creatura: se riesci bene. Altrimenti ci riuscirai certamente.argento wrote:Sti giorni non ce la faccio!!! Vai tu se riesci!!!!
Sembra che il tempo meteorologico sarà favorevole su tutto il percorso. Caldo in 'basso'.
A vostro avviso, quasi 20 km tra un ristoro e l'altro, non sono un po' tanti?
Certo che ci riesce...
Oltre tutto é un rituale propiziatorio..quindi non può esimersi
Sono un viandante, un valicatore di monti.
Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
Qualunque cosa mi riservi il fato o l'esperienza,sempre dovrò camminare ed ascendere monti.
Non si può vivere che da come si è.
F. NIETZSCHE
Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
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Non si può vivere che da come si è.
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Lasciatelo in pace, è un luminare della Scienza, la punta di diamante del Terzo Ristoro.
E poi in questo periodo avrà da esaminare un sacco di candidate...
E poi in questo periodo avrà da esaminare un sacco di candidate...
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Il prof è multitaskingBlackMagic wrote:Lasciatelo in pace, è un luminare della Scienza, la punta di diamante del Terzo Ristoro.
E poi in questo periodo avrà da esaminare un sacco di candidate...
Sono un viandante, un valicatore di monti.
Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
Qualunque cosa mi riservi il fato o l'esperienza,sempre dovrò camminare ed ascendere monti.
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Eh certo, d'altronde non fosse multitasking come farebbe a gestire certe giovani speranze dell'anatomia?
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
BlackMagic wrote:Eh certo, d'altronde non fosse multitasking come farebbe a gestire certe giovani speranze dell'anatomia?
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
comunque complimenti a tutti, il cro ha un grande fascino e credo sia durissimo....
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Che dire, come ogni volta , un mix di sensazioni, malessere, ansia, raffreddore,dolori vari,sintomi influenzali , inappetenza, astenia,flatulenza,secchezza delle fauci, eccessiva salivazione,sudorazioni notturne con e senza polluzione,azzeramento vocale, logorrea,eruzioni cutanee,pruriti , gravidanza isterica.
Stavolta anche la novita' di visioni mistiche di Pelato e Coppetti che limonano gia' sulla spiaggia di Cap mentre io sono bloccato dall'esaurimento musciolare a Breil ..anzi prima .
Insomma tutto normale.
Stavolta anche la novita' di visioni mistiche di Pelato e Coppetti che limonano gia' sulla spiaggia di Cap mentre io sono bloccato dall'esaurimento musciolare a Breil ..anzi prima .
Insomma tutto normale.
Fatti non foste a viver come bruti...ma per seguir Virtude et Canoscenza..
(Inferno-canto XXVI-116,120)
.
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Dunque, belinoni, se non mi sono perso niente, in rigoroso ordine alfabetico
CRO
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Non so' ancora "ruolo" di Cesare e Digiae. Corridori ? Scope? (intanto grazie per il mazzo che vi siete fatto)
Per i ristori occhio: oltre che lontani non me li ricordo luculliani; non fate i tirchi con lo zaino.
Il Grande Sommo ha giustamente sottolineato che si tratta di un Raid.
Quindi non fate le femminucce che piangono che han finito lo smalto per le unghie. Se serve, portatevelo!!
CRO
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Non so' ancora "ruolo" di Cesare e Digiae. Corridori ? Scope? (intanto grazie per il mazzo che vi siete fatto)
Per i ristori occhio: oltre che lontani non me li ricordo luculliani; non fate i tirchi con lo zaino.
Il Grande Sommo ha giustamente sottolineato che si tratta di un Raid.
Quindi non fate le femminucce che piangono che han finito lo smalto per le unghie. Se serve, portatevelo!!
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
C'è anche il Gigante Espansione.
Fatti non foste a viver come bruti...ma per seguir Virtude et Canoscenza..
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Mi inchino
CRO
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Mi risulterebbe anche Trigi sul Marguareis
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
E Zenacaputmundi e Federico Bazzumaru al Cro, se non sbaglio.
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Confermo.BlackMagic wrote:E Zenacaputmundi e Federico Bazzumaru al Cro, se non sbaglio.
Dovrebbe esserci anche Antani: che scrive l'interessato?
E' vero, ma non mi ricondurrei ad una definizione, sia scritta che storica, quando gli approcci a questo sport, a queste avventure, con tutto quello che ne deriva, sono decisamente cambiati dai primi tempi. Passata l'edizione magari condividerò il mio pensiero.BlackMagic wrote:Pochi non sono, ma il Cro è un Raid, quindi la componente autosufficenza è sempre stata abbastanza importante.
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Beh, lo dici ad uno che non ha mai fatto le Porte perchè l'idea dell'autosufficenza non mi interessa minimamente (in gara, perlomeno). Ma a ciascuno la sua, se mi iscrivo, so a cosa vado incontro.Bodyboarder wrote:E' vero, ma non mi ricondurrei ad una definizione, sia scritta che storica, quando gli approcci a questo sport, a queste avventure, con tutto quello che ne deriva, sono decisamente cambiati dai primi tempi. Passata l'edizione magari condividerò il mio pensiero.BlackMagic wrote:Pochi non sono, ma il Cro è un Raid, quindi la componente autosufficenza è sempre stata abbastanza importante.
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
E' sottinteso. Ma sai anche tu che possono presentarsi eventi e situazioni che un regolamento non puoi definire ne anticipare. Vero: anche con ristori ogni 5 km.BlackMagic wrote:se mi iscrivo, so a cosa vado incontro.
E poi, non mettere i puntini ne fare il furbo: prima o poi ti troverai di punto in bianco alla partenza delle Porte di Pietra. Senza scelta e senza appello.
Fine OT, magari apriamo Topic dedicato e non inquiniamo questo,
Sarà una f*o*t*t*u*t*a e bellissima cavalcata.
Last edited by Bodyboarder on Wed Jun 18, 2014 22:06, edited 1 time in total.
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Purtroppo il Cro, uno dei 2 obiettivi (forse gli unici 2) dell'anno, per me salta. Venerdì sera finirò troppo tardi col lavoro e di arrivare impiccato alla gara, coinvolgendo anche altre persone, non ne ho proprio voglia. Corro pochissime gare, ma a quelle voglio divertirmi!
Perciò divertitevi anche per me e fatevi onore!
Da tri-finisher, confermo che il Cro è durissimo, l'unica gara, tra quelle che ho corso, che regge il confronto è l'UTMB, giusto perché ci sono 2 notti da gestire. I rifornimenti sono molto lontani tra loro, se fa caldo riempitevi un litro e mezzo di borracce e razionate i liquidi con accortezza, due anni fa ho passato tanti km sognando una coca cola ghiacciata, nonostante il litro e mezzo che riempivo ai ristori. Non contate sui torrentelli: quelli si trovano nella parte iniziale del percorso, che si corre ad una buona temperatura, dopo si entra nell'arida vegetazione mediterranea e non scorre acqua.
Perciò divertitevi anche per me e fatevi onore!
Da tri-finisher, confermo che il Cro è durissimo, l'unica gara, tra quelle che ho corso, che regge il confronto è l'UTMB, giusto perché ci sono 2 notti da gestire. I rifornimenti sono molto lontani tra loro, se fa caldo riempitevi un litro e mezzo di borracce e razionate i liquidi con accortezza, due anni fa ho passato tanti km sognando una coca cola ghiacciata, nonostante il litro e mezzo che riempivo ai ristori. Non contate sui torrentelli: quelli si trovano nella parte iniziale del percorso, che si corre ad una buona temperatura, dopo si entra nell'arida vegetazione mediterranea e non scorre acqua.
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
P.S. Forse dal post precedente non si capisce:
IL CRO È STUPENDO!
IL CRO È STUPENDO!
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Mamma mia che viaggio che state per intraprendere. Vi auguro tutto il bene possibile.
“L’acqua esiste per la sopravvivenza del corpo. Il deserto esiste per la sopravvivenza dell’anima”
Proverbio Tuareg
Proverbio Tuareg
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Stasera ultimo check a Ponente
A Casa Pelato, i due rasi e l'esagerato capellone si sono scambiati considerazioni e commenti
Per la prima volta da anni (e questo la dice lunga sulla strizza) senza NEANCHE una birretta davanti (ok, mi vergogno)
Tutto quasi bene fino a quando non è saltata agli occhi la media dei cancelli: 4 km/h netti
...mumble .... mumble .... fatti due conti...mumble .... mumble ....
sono VOLATILI PER DIABETICI.
Se la parte finale , diversa dal 2012, ha un fondo come quell'anno (Coppetti se le sogna ancora adesso le ultime due discese prima delle antenne) ..... , gambe in spalla da subito!!
In bocca al lupo raga!!
P.S. Mi ripeto: occhio ai ristori
A Casa Pelato, i due rasi e l'esagerato capellone si sono scambiati considerazioni e commenti
Per la prima volta da anni (e questo la dice lunga sulla strizza) senza NEANCHE una birretta davanti (ok, mi vergogno)
Tutto quasi bene fino a quando non è saltata agli occhi la media dei cancelli: 4 km/h netti
...mumble .... mumble .... fatti due conti...mumble .... mumble ....
sono VOLATILI PER DIABETICI.
Se la parte finale , diversa dal 2012, ha un fondo come quell'anno (Coppetti se le sogna ancora adesso le ultime due discese prima delle antenne) ..... , gambe in spalla da subito!!
In bocca al lupo raga!!
P.S. Mi ripeto: occhio ai ristori
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Gia' l'ansia e' molta , leggendo qui ed altrove sembra che moriremo di fame e di sete nel deserto delle Alpi marittime
Boh, io sono abbastanza fiducioso. Sicuramente non sara' come alle gare intorno al Bianco , ma credo che il fascino del Cromagnon sia proprio questo.
Mi spiace per Antani , agli altri auguro in bocca al lupo e viva il lupo, visto che attraversiamo il suo territorio.
Domani sera ci si vede a cena a Limone, poi qualcosa sara'.....
Boh, io sono abbastanza fiducioso. Sicuramente non sara' come alle gare intorno al Bianco , ma credo che il fascino del Cromagnon sia proprio questo.
Mi spiace per Antani , agli altri auguro in bocca al lupo e viva il lupo, visto che attraversiamo il suo territorio.
Domani sera ci si vede a cena a Limone, poi qualcosa sara'.....
Ciao, Fabrizio P.
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
In c…o alla balena a tutti i partecipanti al CRO e agli altri due trail! Mi spiace per Antani: so quanto ci teneva al CRO.
INVIDIA! INVIDIA! INVIDIAI! INVIDIA! INVIDIA! INVIDIA! INVIDIA!
Avevo preso in considerazione di partecipare al Neander (già concluso nel 2012) ma sono stato proditoriamente azzoppato da una infiammazione al tibiale anteriore sx La situazione va migliorando, ma finché non sarò a posto non voglio rischiare ricadute
Attendo con ansia i vostri racconti!
INVIDIA! INVIDIA! INVIDIAI! INVIDIA! INVIDIA! INVIDIA! INVIDIA!
Avevo preso in considerazione di partecipare al Neander (già concluso nel 2012) ma sono stato proditoriamente azzoppato da una infiammazione al tibiale anteriore sx La situazione va migliorando, ma finché non sarò a posto non voglio rischiare ricadute
Attendo con ansia i vostri racconti!
Multa non quia difficilia sunt audemus, sed quia non audemus sunt difficilia (Seneca)
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Mi ritrovo ogni due ore ad aprire il forum per vedere se è arrivato Argento
In bocca al lupo a tutti intanto e grazie per gli incoraggiamenti
In bocca al lupo a tutti intanto e grazie per gli incoraggiamenti
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Borsa fatta !
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Ragazzi, non so se invidiarvi o meno per il viaggio che state per fare. Il Cro per me è un egregio sconosciuto ma intuisco abbia un grande fascino e mi sembra si affronti con grande rispetto, un giorno chissà (se riesco ad avere un curriculum adeguato)!
Comunque all the best e portate in fondo la corsa e poi raccontatecela. Il meteo mi sembra clemente!
Forza anche a chi è sul Marguerais che mi sembra una signora corsa anche lei!!!!!
Comunque all the best e portate in fondo la corsa e poi raccontatecela. Il meteo mi sembra clemente!
Forza anche a chi è sul Marguerais che mi sembra una signora corsa anche lei!!!!!
Ogni vita dovrebbe avere almeno sette gatti!
La vita è una trappola mortale, non ne usciremo vivi.
La vita è una trappola mortale, non ne usciremo vivi.
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Da solo "bi-finisher" confermo tutto, l'acqua sarà fondamentale...Nel 2012 un paio di rifornimenti erano distanziati di quasi venti (20!) km, senza altre fonti d'acqua nel mezzo - ringrazierò sempre quel signore al col de Braus che mi ha riempito il camelbag...senza quello probabilmente mi sarei ritirato di lì a poco.antani wrote:Purtroppo il Cro, uno dei 2 obiettivi (forse gli unici 2) dell'anno, per me salta. Venerdì sera finirò troppo tardi col lavoro e di arrivare impiccato alla gara, coinvolgendo anche altre persone, non ne ho proprio voglia. Corro pochissime gare, ma a quelle voglio divertirmi!
Perciò divertitevi anche per me e fatevi onore!
Da tri-finisher, confermo che il Cro è durissimo, l'unica gara, tra quelle che ho corso, che regge il confronto è l'UTMB, giusto perché ci sono 2 notti da gestire. I rifornimenti sono molto lontani tra loro, se fa caldo riempitevi un litro e mezzo di borracce e razionate i liquidi con accortezza, due anni fa ho passato tanti km sognando una coca cola ghiacciata, nonostante il litro e mezzo che riempivo ai ristori. Non contate sui torrentelli: quelli si trovano nella parte iniziale del percorso, che si corre ad una buona temperatura, dopo si entra nell'arida vegetazione mediterranea e non scorre acqua.
Abbiate.sempre.tanta.acqua
Data la lunghezza, ricordatevi il cambio calzini, tanta pasta fissan e -se avessi partecipato- io avrei cambiato anche le scarpe a Breil.
Il Cro non regala nulla, men che meno lo farà quest'anno dove ci sono una quindicina di km aggiuntivi e tanta salita ma soprattutto discesa in più...mentre vagherete nella macchia, magari al buio, pensate solo alla spiaggia dove tuffarvi...è un carburante mentale molto efficace!!
Anzi no, una cosa il Cro la regala...paesaggi splendidi soprattutto nella prima parte, gustarsi l'alba sulla linea dei forti è impagabile Inoltre da Breil in poi anche la macchia mediterranea ha il suo fascino - un pò meno i sentieri con-pietre-così-appuntite-che-più-non-si-può.
Massimo rispetto per uno dei (a mio avviso) più prestigiosi e "veri" ultra trail che ha saputo mantenere intatta negli anni (si corre dal 2001!) la sua natura di corsa durissima e senza troppe coccole - lo dico in senso positivo, e spero sarà così per tutti voi che parteciperete!
Bon courage ragazzi..vi invidio tantissimo! Godetevela tutta!!
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
In bocca al lupone a tutti
Vi fate un bel viaggio........
Mi raccomando ....dateci dentro
Vi fate un bel viaggio........
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Sono un viandante, un valicatore di monti.
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F. NIETZSCHE
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F. NIETZSCHE
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Fede e Nicoli Bros ritirati sul Cro, accidenti!
Ogni vita dovrebbe avere almeno sette gatti!
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Ho dato un'occhiata alla pagina wedo e vedo un mucchio di ritirati, forse la norma per questa gara, dura, dura mi sembra!!!
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
geo e trigi in fondo al Marguerais
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
Alcune facce da trail al pasta party. Oggi sono a disposizione della famiglia. Più tardi, appena posso, faccio un po' di racconto.l
Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
geo wrote:Alcune facce da trail al pasta party. Oggi sono a disposizione della famiglia. Più tardi, appena posso, faccio un po' di racconto.l
Bravo geo.
Anche il pelato si aggiunge alla lista degli illustri ritirati sul Cro
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Re: Gran raid di Cro-Magnon- [21-22-06-2014]
eccomi !!! ritirato al 24esimo km
purtroppo strappo al polpaccio
purtroppo strappo al polpaccio