Giro del Monte Reale - Ronco Scrivia 2 giugno 2017

[PieroValleregia]

salve
qualcuno di voi ci sarà ?

saluti
Piero e famiglia

[PieroValleregia]

salve
fatta !!! tanto dura quanto bella; a dopo per i dettagli che, anticipo, sono solo positivi
saluti
Piero e famiglia

[PieroValleregia]

da: la cosa bella di oggi 2 giugno 2017 Campanacci e sorrisi

... il giorno è festivo ma la sveglia è, comunque, fantozziana: 5.45 ... già, oggi si gareggia, si corre.
Devo trovarmi a Ronco Scrivia, sito di partenza per le 7.30 e così completare la pre-iscrizione, fatta tramite e-mail per la salita al Monte Reale.
Sarà la millesima gara alla quale partecipo ma la tensione, l'emozione e le palpitazioni cardiache sono sempre quelle di oltre trent'anni fa.
Al massimo !
Controllo e ricontrollo la borsa, i documenti, il ricambio e, dopo aver fatto per la milionesima volta la "pipì", salgo in auto e parto diretto in Valle Scrivia.
Dopo una breve preghiera, metto un cd di musica detta "ambient", decisamente rilassante che contribuisce a calmarmi e a farmi giungere a destinazione senza che neanche me ne accorga.
Come arrivo al luogo di partenza, indicatomi perfettamente tramite la famosa e-mail e confermato da alcuni passanti, mi rendo conto della bellezza del luogo che dovrò affrontare di corsa, insieme a chissà quanti e quante altri/e in questa mattinata di vacanza dove, le persone "sane di mente" sono ancora a letto a ronfare e che, probabilmente si alzeranno quando noi arriveremo al traguardo.
L'aria è fresca e una lieve bruma copre la vetta, rendendola ancora più suggestiva e affascinante.
Le signore dell'iscrizione sono efficenti, gentilissime e sorridenti, ti trasmettono subito serenità e la consapevolezza di aver scelto giusto, venendo qui.
Lo stesso vale per tutte le persone dell'organizzazione: sorridenti, affabili e disponibili per risolvere qualsiasi problema, da dove lasciare l'auto, dove depositare la borsa e nella spiegazione del percorso.
Dicono di noi liguri, ed in particolare dei genovesi dell'entroterra che siamo tetri, sarveghi, poco comunicativi e niente socievoli, beh ... NON è vero.
Ci siamo, il riscaldamento è finito, lo speaker, un po assordante, ci chiama alla partenza ... 3-2-1 viaaa
Come inizio a correre, tutto passa, sono finalmente sereno, tranquillo e mi immergo nel sentiero che ci porterà in vetta e poi, in discesa, all'arrivo.
La salita è degna delle cime più affascinanti del Giro d'Italia e del Tour de France, verticale e durissima ma trascina e incita a salire.
Siamo in fila indiana, si suda, si gronda ma si tace e si avanza e nessuno è indifferente all'altro; come uno o una si fermano è tutto un chiedere: stai bene ? hai bisogno ? e lo stesso si può (si deve) dire di chi controlla il percorso che ha sempre una parola di sostegno e di sprone, esattamente come fanno i tifosi dei ciclisti sul Mortirolo o sull'Alpe d'Huez.
E, finalmente, la vetta ... si beve, ci si bagna e si inizia a scendere e mentre scendi, in modo altrettanto verticale a come sei salito, pensi, per un attimo che, forse, era meglio la salita ... difatti un robusto signore dell'organizzazione mi deve aver letto nel pensiero e, capendo al volo, il mio essere un "chiodo" in discesa, mi ferma, mi bagna copiosamente con acqua freschissima, mi da una pacca e mi dice: dai, il pezzo brutto è finito, venti minuti e sei a valle.
Ringrazio e riparto ma "sti" venti minuti mi sembrano una pietosa bugia, perchè non passano mai.
Dopo tanto sentiero, si sbuca nell'ultimo tratto in asfalto dove, gli ultimi trecento metri sono quanto di più bello uno possa immaginarsi, perchè questo pezzo è pieno di persone che munite di campanacci ti incitano come se fossi una medaglia olimpica, alcuni ti danno il cinque e tutti fano un tifo assordante, tifo che ti porta verso il gonfiabile del traguardo e allora, tiro fuori un bel sorriso, metto a posto la maglietta e, convinto di aver terminato la tenzone, da non so dove, sbuca un signore che mi dice: devi fare ancora mezzo giro di campo e poi troverai l'arrivo ... immediatamente mi viene in mente Fantozzi, la Coppa Kobram e, con un ultimo rantolo sussurro al signore: com'è umano lei ... e felice, finalmente, taglio il traguardo ...
saluti
Piero e famiglia

[argento]

Grazie, anche queste "garette" sono tanta sofferenza

[PieroValleregia]

Grazie, anche queste "garette" sono tanta sofferenza

...dopo averla fatta e testata a fondo non la definirei una "garetta": il percorso è davvero tosto (oltre che bello), l'organizzazione è un misto di nippo-tedeschi e poi, sono ben 32 anni che la fanno, per me vale molto più di tanti trail ...
saluti
Piero e famiglia

[PieroValleregia]

salve
qui tutte le foto della gara, io sono in maglia gialla, pettorale nr 43
https://photos.google.com/share/AF1QipM ... NDRHFlUzlR" onclick="window.open(this.href);return false;
saluti
Piero e famiglia

[daniele64]

Bella "garetta" ...
Complimenti ! Se avete seguito il percorso escursionistico , la salita è bella tosta ...
Che tempo hai fatto ? Tra un'ora ed un'ora e dieci, secondo me ... Vediamo se ci ho azzeccato .

[PieroValleregia]

Bella "garetta" ...
Complimenti ! Se avete seguito il percorso escursionistico , la salita è bella tosta ...
Che tempo hai fatto ? Tra un'ora ed un'ora e dieci, secondo me ... Vediamo se ci ho azzeccato .

...1h18'44" .. ho svaccato, come al solito, in discesa su ero arrivato bene, entro i 40' ma poi ...
comunque bella soda davvero ...

[daniele64]

Bella "garetta" ...
Complimenti ! Se avete seguito il percorso escursionistico , la salita è bella tosta ...
Che tempo hai fatto ? Tra un'ora ed un'ora e dieci, secondo me ... Vediamo se ci ho azzeccato .

...1h18'44" .. ho svaccato, come al solito, in discesa su ero arrivato bene, entro i 40' ma poi ...
comunque bella soda davvero ...

Cavolo , vai più veloce in salita che in discesa ... e sì che la salita è tostarella ! ma ti capisco . Io non corro , ma in discesa avrei paura di farmi male allle ginocchia ed andrei più piano !

[serena]

Bella "garetta" ...
Complimenti ! Se avete seguito il percorso escursionistico , la salita è bella tosta ...
Che tempo hai fatto ? Tra un'ora ed un'ora e dieci, secondo me ... Vediamo se ci ho azzeccato .

...1h18'44" .. ho svaccato, come al solito, in discesa su ero arrivato bene, entro i 40' ma poi ...
comunque bella soda davvero ...

Cavolo , vai più veloce in salita che in discesa ... e sì che la salita è tostarella ! ma ti capisco . Io non corro , ma in discesa avrei paura di farmi male allle ginocchia ed andrei più piano !

in discesa ci vuole anche un pò di predisposizione ......secondo me .....
Se sei un chiodo ....rimani un chiodo ......

[PieroValleregia]

Bella "garetta" ...
Complimenti ! Se avete seguito il percorso escursionistico , la salita è bella tosta ...
Che tempo hai fatto ? Tra un'ora ed un'ora e dieci, secondo me ... Vediamo se ci ho azzeccato .

...1h18'44" .. ho svaccato, come al solito, in discesa su ero arrivato bene, entro i 40' ma poi ...
comunque bella soda davvero ...

Cavolo , vai più veloce in salita che in discesa ... e sì che la salita è tostarella ! ma ti capisco . Io non corro , ma in discesa avrei paura di farmi male allle ginocchia ed andrei più piano !

in discesa ci vuole anche un pò di predisposizione ......secondo me .....
Se sei un chiodo ....rimani un chiodo ......

... hai ragione Serena, lo ero anche da giovane (un chiodo); ogni tanto ne faccio una bene, di discesa, ma capita ogni morte di papa ...
adesso per rifarmi, proverò la salita della Gaiazza (7km) e poi, forse, il trail delle Apuane (quello medio da 23km)
saluti
Piero e famiglia

[serena]

Bella "garetta" ...
Complimenti ! Se avete seguito il percorso escursionistico , la salita è bella tosta ...
Che tempo hai fatto ? Tra un'ora ed un'ora e dieci, secondo me ... Vediamo se ci ho azzeccato .

...1h18'44" .. ho svaccato, come al solito, in discesa su ero arrivato bene, entro i 40' ma poi ...
comunque bella soda davvero ...

Cavolo , vai più veloce in salita che in discesa ... e sì che la salita è tostarella ! ma ti capisco . Io non corro , ma in discesa avrei paura di farmi male allle ginocchia ed andrei più piano !

in discesa ci vuole anche un pò di predisposizione ......secondo me .....
Se sei un chiodo ....rimani un chiodo ......

... hai ragione Serena, lo ero anche da giovane (un chiodo); ogni tanto ne faccio una bene, di discesa, ma capita ogni morte di papa ...
adesso per rifarmi, proverò la salita della Gaiazza (7km) e poi, forse, il trail delle Apuane (quello medio da 23km)
saluti
Piero e famiglia

io sono sempre stata pessima in discesa....
dopo essere caduta sono anche peggiorata