Diagonale des Fous [19-22 ottobre 2017]

[Coppetti]

Eh sì intanto paginate e paginate di: impostazione di corsa, corsa minimalista, barefoot running, drop 0-16 mm, scarpe più o meno protette, le dimensioni contano, MAF, cardio, ripetute, interval training, fartlek, periodizza la preparazione, periodizzazione inversa della preparazione, zainetti 3-20 litri, borracce a mano, soft flask, alimentazione pre e post gara, sali si/no/quanti, dieta low vs high carb, se non hai la testa non vai da nessuna parte, guscio 1, 2...15 strati/peso da 10-1000 grammi, maglietta di lana, misto lana, sintetico (ma quale), gps (si/no, quale), pacer sì/no/possibilmente gnocca, stretching attivo/passivo, yoga, rinforza il core, discesisti si nasce, cascatori si muore, fkt, figli meglio di no (e chi avrebbe il tempo), ma come fai con quattro figli, moglie/compagna meglio di no neanche se corre (ci umilia), ma come fai con tua moglie/compagna........ e devo anche lavorare .......... sicuramente ho scordato qualcosa!

Il Prof ha scritto questo??

Si si, abbiamo tutti il momento Mr Hide

L' invecchiare male mi sembra sia direttamente proporzionale allo stare fermi che spesso coincide con la stagione che sta arrivando. E' collegato in modo demoniaco col vivere al di sopra delle righe

https://www.youtube.com/watch?v=XIk1O8l2czk" onclick="window.open(this.href);return false;

[serena]

L' invecchiare male mi sembra sia direttamente proporzionale allo stare fermi che spesso coincide con la stagione che sta arrivando. E' collegato in modo demoniaco col vivere al di sopra delle righe

Stare fermi è un problema che non mi riguarda .....
Vivere sopra le righe mah ...lì bisognerebbe definire "vivere sopra le righe" per entrare nel merito ...ma andremmo

[giobibo]

eh sì

viewtopic.php?f=82&t=3313&p=308768#p308768" onclick="window.open(this.href);return false;

Notevole anche il commento di eziopode...
"la realtà è che stiamo invecchiando tutti e pure male"......

Lo ricordo bene...oooh quanta verità !!

[BlackMagic]

Allora, difficile iniziare, da dove soprattutto, partiamo a caso e vediamo di attaccare i pezzi poco alla volta. Corsa dura, supertecnica ma non truce come certi racconti in giro per il web farebbero pensare. Era un pò la preoccupazione maggiore, si sa, questo "sport" a volte vive di retoriche un po forzate, come al Tor c'è quella del 'gigante', qui c'è quella del 'sopravvissuto' con tanto di maglietta finisher a ricordartelo. Finchè le prendi per gioco fanno pure sorridere basta non ingabbiarcisi o, cosa piu comune, farcisi ingabbiare dentro. Succede a tutte le gare superfighe, UTMB docet ma vale pure per TOR, LUT, WS, MDS etc etc, sigle che portano con se aloni magici e che solo quando ci sei dentro ti rendi conto che sopra ogni altra cosa sono essenzialmente BELLE!
Per fortuna a noi ci piace di piu correre senza guinzagli sui monti (tutti, nessuno escluso) che raccontare chissà quali mprese al negozio sotto casa. Personalmente preferisco raccontarle a chi le conosce bene queste cose (ad esempio qui o meglio ancora a quattr'occhi senza uno schermo davanti) , piu facile tornare coi piedi per terra e avere qualche utile ffedback, psicologico o sportivo che sia...Speriamo che tutto questo possa durare il piu possibile perchè, data l'età, la sensazione di vivere un po sopra le righe come si diceva ieri mezzi ciucchi col Pelato c'è eccome. Discorso un po deprimente ok, cambiamo registro

Aspettavo come tutti con ansia il racconto, che effettivamente è grandioso. Ma in queste righe ho trovato dei concetti che avevo dentro, ma non riuscivo mai ad esprimere chiaramente. Quindi sottolineo.

Diagonale... inizia a crescermi dentro una certa curiosità...

[geo]

ok, Barba nei primi dieci alla diagonale dell'anno prossimo

[argento]

Sempre più urgente organizzare il rendez-vous .....