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 Oggetto del messaggio: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: lun apr 15, 2019 19:56 
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Iscritto il: ven mag 04, 2012 21:57
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Tanto per mettere giù un evento classico.
Dal 7 Maggio aprono le iscrizioni, chiusura per le iscrizion on-line il 7 Giugno, per quelle presso i centri convenzionati il 6 Giugno (l'anno scorso ho rischiato di non iscrivermi!).
Novità: è cambiata la partenza, si inizia da Via Del Peralto 941 Casetta rossa dopo osteria Du Richetto, un po' più in alto!

https://caisampierdarena.com/rigantoca/ ... e-profilo/

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: ven mag 24, 2019 12:44 
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Utente di Quotazero
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Ciao !
Spero di esserci , vediamo se i tendini d'Achille sono guariti.....ora sono a riposo , farò un test fine prossima settimana ma le sensazioni sono buone.
Sarebbe davvero bello se prima o poi riproponessero il night Trail da 60 km. E stato il mio primo Trail in assoluto davvero bello !
Dario


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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: sab mag 25, 2019 21:02 
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Località: Genova
Anche io spero di esserci, come già detto sono legato a questo percorso perchè è stata la prima ultra e a posteriori occasione di primo incontro di tanti amici con cui negli anni successivi abbiamo condiviso molti sentieri.
Avevo fatto anche il night trail a suo tempo ma devo dire che la Rigantoca classica non competitiva ha il suo fascino e alla fine soprattutto oggi la preferisco.
Certo spero che il tempo si aggiusti. Se riuscissi porterei la macchina a Caprile il giorno prima, vedo, sono a KM "zero" in questo periodo e non so come ne uscirei!

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: mar giu 04, 2019 21:34 
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Titano di Quotazero
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Come sempre lavoro : WallBash : : WallBash :

Peccato!!

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: mer giu 05, 2019 7:54 
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Con vergogna ammetto di non aver mai corso o camminato quella originale, mentre un paio di volte ho fatto, seppur da scopa, quella del Night Trail.
E anche quest'anno non ci sarò. : WallBash :

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: mer giu 05, 2019 20:19 
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eh, che vi perdete, un pezzo di storia :)

Iscritto! La faccio perchè hanno messo un buon meteo :risataGrassa:

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: sab giu 08, 2019 20:30 
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Fatto oggi il ritorno, abbastanza cotto, pochi KM nelle gambe e abbastanza caldo.
Comunque sentieri in ottime condizioni, sfalciati in buona parte, umidità significativa assente soprattutto negli scivoli pre rio Assereto e post Avosso.
La discesa dopo la chiesetta case Sella è un po' insidiosa per la corsa, ci sono tanti resti vegetali.
Sarà una bella giornata!!

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: dom giu 09, 2019 21:11 
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Via, è andata anche questa edizione.
Inaspettatamente il clima era decisamente più fresco oggi con anche qualche accenno di pioggia, sull'Antola vento, pioggia e freddino.
Manifestazione sempre piacevole, tanti runner direi, forse più degli anni passati.
La nuova partenza non è male, rende più semplice il parcheggio delle auto.
Le gambe si sono comportate bene, alla fine ero più stanco ieri, il fresco ha sicuramente aiutato, non che fossi "brillante" ma ho tenuto fino alla fine.

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: dom giu 09, 2019 22:53 
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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: lun giu 10, 2019 7:54 
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argento ha scritto:
alla fine ero più stanco ieri

Facci capire: hai fatto A/R in due gg?

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: lun giu 10, 2019 7:59 
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Bodyboarder ha scritto:
argento ha scritto:
alla fine ero più stanco ieri

Facci capire: hai fatto A/R in due gg?


Sì, lo avevo fatto anche l'anno scorso, ma ero più motivato.
Quest'anno giusto perchè si è presentata una buona finestra tra impegni e meteo.

Tanti Sisport in giro!

Me lo ha insegnato il buon Black :risata:

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: lun giu 10, 2019 9:49 
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argento ha scritto:

Ok, ma che ti lamenti che non sei in forma??? Fai 80 km e più in due gg!
Il non senso della MISURA porta infortuni, professò!

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: lun giu 10, 2019 12:00 
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azz che gufata!!!

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: lun giu 10, 2019 20:39 
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steop ha scritto:
azz che gufata!!!



In effetti :risata:, ma siamo ottimisti! :uahuah:

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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: lun giu 10, 2019 20:48 
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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: mar giu 11, 2019 13:55 
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Grande argento che doppietta!


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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: mar giu 18, 2019 8:55 
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Argento sei troppo avanti...
Il giorno della rigantoca ti ho pensato parecchio : Thumbup :


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 Oggetto del messaggio: Re: Rigantoca 2019 [09 Giugno 2019]
MessaggioInviato: mar giu 18, 2019 19:23 
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eziopode ha scritto:
Argento sei troppo avanti...
Il giorno della rigantoca ti ho pensato parecchio : Thumbup :

eh anche io, non avevo nessuno a tirarmi!!! :risataGrassa:

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