Maratone, bitume & affini
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Re: Maratone, bitume & affini
Sere, smettila di correre su strada che ti fa male, è contronatura.....
Ogni vita dovrebbe avere almeno sette gatti!
La vita è una trappola mortale, non ne usciremo vivi.
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Re: Maratone, bitume & affini
Infatti sto provando ....lo scorso w-e ho fatto 38 km alternando passo e corsa e in effetti alla fine stavo bene (solo un pò stanca...)..... mentre se corro per strada dopo 20 km sono già tutta rottaargento wrote:Sere, smettila di correre su strada che ti fa male, è contronatura.....
Quello vuole il mio corpo ......sentieri ...salite....e fango....che poi è quello che ho sempre fatto negli ultimi 10 anni ....andare in salita........
Non si vuole adattare alla corsa su strada........quanto meno .....fino ad ora non si è adattato...
Sono un viandante, un valicatore di monti.
Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
Qualunque cosa mi riservi il fato o l'esperienza,sempre dovrò camminare ed ascendere monti.
Non si può vivere che da come si è.
F. NIETZSCHE
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Re: Maratone, bitume & affini
Ragazzi mi serve un parere.
Sono in vacanza con famiglia ed ho estrema difficoltà ad andare a correre.
Però stiamo quasi tutto il giorno in giro (camminando o comunque in piedi).
Mi serve a qualcosa, secondo voi ? E' comunque "stare sulle gambe" ? O niente ?
Fra due settimante c'è il Rensen !
Sono in vacanza con famiglia ed ho estrema difficoltà ad andare a correre.
Però stiamo quasi tutto il giorno in giro (camminando o comunque in piedi).
Mi serve a qualcosa, secondo voi ? E' comunque "stare sulle gambe" ? O niente ?
Fra due settimante c'è il Rensen !
Re: Maratone, bitume & affini
Secondo me ....è meglio di niente ma non è come correre..geo wrote:Ragazzi mi serve un parere.
Sono in vacanza con famiglia ed ho estrema difficoltà ad andare a correre.
Però stiamo quasi tutto il giorno in giro (camminando o comunque in piedi).
Mi serve a qualcosa, secondo voi ? E' comunque "stare sulle gambe" ? O niente ?
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Però...nei mesi passati ti sei allenato con costanza...
Non voglio pensare che una settimana diciamo di riposo vanifichi tutto....dai .....è impossibile!
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Re: Maratone, bitume & affini
Anzi, scaricare prima di una gara dura fa solo che bene. Basta che non ti metti in testa la prossima settimana di "recuperare"... Io la prossima farei solo due uscitine tranquille! Sempre meglio arrivare ben riposati che stanchi.serena wrote:Secondo me ....è meglio di niente ma non è come correre..geo wrote:Ragazzi mi serve un parere.
Sono in vacanza con famiglia ed ho estrema difficoltà ad andare a correre.
Però stiamo quasi tutto il giorno in giro (camminando o comunque in piedi).
Mi serve a qualcosa, secondo voi ? E' comunque "stare sulle gambe" ? O niente ?
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Re: Maratone, bitume & affini
Cambia vacanza.geo wrote:Ragazzi mi serve un parere.
Sono in vacanza con famiglia ed ho estrema difficoltà ad andare a correre.
Cosssa? Scusssa? Volerò come le farfalle sul sentiero, tsé!Manu81 wrote:che quest'Estate lancio la sfida al Bodyboarder per La Bionda!
Manu, gratis e online, ti ha fornito il supporto del quale avevi bisogno, senza spendere un €.serena wrote:(oltre tutto sono anche un pò stufa di dare soldi a osteopati/ ortopedici/ fisiatri/ fisioterapisti .....)
Re: Maratone, bitume & affini
Io di solito quando torno dalle ferie sono stanca mortaBodyboarder wrote:Cambia vacanza.
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Re: mezza maratona due perle (02 febbraio)
Uahahaha nonostante sia uno StravaNerd, sono anche lento... indi non credo proprio di farti il c**oManu81 wrote: Sei uno StravaNerd come il buon Pazz? Bene uguale: mi fai un c**o così, lo riconosco e ti rispetto.
Tornando a bomba... Le categorie? esistono... i corridori da strada sono gentaglia
Come lo sono, a sciare, i pistaioli incalliti ("mazzinga") e lo sono anche i ciclisti da strada ("scartatombini" aka "sganasciamanuber")
@Geo: fossi in te... non mi preoccuperei troppo... 60k e tutto quel dislivello lo fai col cuore e con la testa... non credo che una settimana di "inattività" cambi molto, soprattutto se non si cerca la prestazione da classifica! (modesto parere eh)
"Se non fosse unta, non fosse focaccia." Ignota
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Re: mezza maratona due perle (02 febbraio)
Però c'è speranza per tutti, anche tu vivevi di sci carving e piastre sotto l'attacco ed ora fai il figo con il completino Norrona ed i Pollard...Pazzaura wrote: Le categorie? esistono... i corridori da strada sono gentaglia
Come lo sono, a sciare, i pistaioli incalliti ("mazzinga") e lo sono anche i ciclisti da strada ("scartatombini" aka "sganasciamanuber")
Le categorie esistono nella mente di chi le crea. Datemi cento Bruce Fordyce piuttosto che un trailer fighetto con 350 euro di materiale addosso per camminare per boschi...
Re: Maratone, bitume & affini
BlackMagic wrote:Anzi, scaricare prima di una gara dura fa solo che bene. Basta che non ti metti in testa la prossima settimana di "recuperare"... Io la prossima farei solo due uscitine tranquille! Sempre meglio arrivare ben riposati che stanchi.serena wrote:Secondo me ....è meglio di niente ma non è come correre..geo wrote:Ragazzi mi serve un parere.
Sono in vacanza con famiglia ed ho estrema difficoltà ad andare a correre.
Però stiamo quasi tutto il giorno in giro (camminando o comunque in piedi).
Mi serve a qualcosa, secondo voi ? E' comunque "stare sulle gambe" ? O niente ?
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Però...nei mesi passati ti sei allenato con costanza...
Non voglio pensare che una settimana diciamo di riposo vanifichi tutto....dai .....è impossibile!
per me l'ultima settimana è sempre molto soft.
Intanto ho negoziato una corsa in riva al Danubio domani mattina all'alba.
Re: Maratone, bitume & affini
A proposito di allenamento e a proposito di Rensen..oggi ho preso due ore di permesso e ho fatto qs giro qua:Curlo-Gava-Argentea-Rocca Vaccheria-Reixa-Gava-Tardia..
Vittorio invece è salito sul Reixa e mi ha aspettato li.
Alla partenza faceva caldo ma in alto c era bello ventilato
Vittorio invece è salito sul Reixa e mi ha aspettato li.
Alla partenza faceva caldo ma in alto c era bello ventilato
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Qualunque cosa mi riservi il fato o l'esperienza,sempre dovrò camminare ed ascendere monti.
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Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
Qualunque cosa mi riservi il fato o l'esperienza,sempre dovrò camminare ed ascendere monti.
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Re: Maratone, bitume & affini
Ora, non so dove sei, ma girando per lavoro in Est Europa, il Danubio accompagna spesso le mie corse.geo wrote:
per me l'ultima settimana è sempre molto soft.
Intanto ho negoziato una corsa in riva al Danubio domani mattina all'alba.
Se per sbaglio siete a Budapest... Vai sull'isola Margitsziget che c'è una striscia di tartan che la contorna, 5 km giusti giusti in ambiente favoloso e sempre qualcuno con cui correre. Se invece sei a Belgrado, tra l'isola della grande guerra ed il parco di Usce, sentieri ed ambiente incredibile. Non credo che tu sia a Ruse, in Bulgaria, ma a me invece tocca spesso. Nel malaugurato caso, Mladehzki Park e dopo colazione con una banitsa al formaggio sirene ed un ayryan al chiosco di legno a fianco dell'entrata.
Il Danubio è bellissimo.
Re: Maratone, bitume & affini
Bravo, esatto, sarà Margitsziget. Oggi ci sono andato in avanscoperta (anche se con il pedalò a sei posti...)BlackMagic wrote:Ora, non so dove sei, ma girando per lavoro in Est Europa, il Danubio accompagna spesso le mie corse.geo wrote:
per me l'ultima settimana è sempre molto soft.
Intanto ho negoziato una corsa in riva al Danubio domani mattina all'alba.
Se per sbaglio siete a Budapest... Vai sull'isola Margitsziget che c'è una striscia di tartan che la contorna, 5 km giusti giusti in ambiente favoloso e sempre qualcuno con cui correre. Se invece sei a Belgrado, tra l'isola della grande guerra ed il parco di Usce, sentieri ed ambiente incredibile. Non credo che tu sia a Ruse, in Bulgaria, ma a me invece tocca spesso. Nel malaugurato caso, Mladehzki Park e dopo colazione con una banitsa al formaggio sirene ed un ayryan al chiosco di legno a fianco dell'entrata.
Il Danubio è bellissimo.
Re: Maratone, bitume & affini
La vogliamo ribattezzare in Patatsziget ?geo wrote:Bravo, esatto, sarà Margitsziget. Oggi ci sono andato in avanscoperta (anche se con il pedalò a sei posti...)BlackMagic wrote:Ora, non so dove sei, ma girando per lavoro in Est Europa, il Danubio accompagna spesso le mie corse.geo wrote:
per me l'ultima settimana è sempre molto soft.
Intanto ho negoziato una corsa in riva al Danubio domani mattina all'alba.
Se per sbaglio siete a Budapest... Vai sull'isola Margitsziget che c'è una striscia di tartan che la contorna, 5 km giusti giusti in ambiente favoloso e sempre qualcuno con cui correre. Se invece sei a Belgrado, tra l'isola della grande guerra ed il parco di Usce, sentieri ed ambiente incredibile. Non credo che tu sia a Ruse, in Bulgaria, ma a me invece tocca spesso. Nel malaugurato caso, Mladehzki Park e dopo colazione con una banitsa al formaggio sirene ed un ayryan al chiosco di legno a fianco dell'entrata.
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Re: Maratone, bitume & affini
Ma no, cosa dici mai... Io ho visto solo le cicogne dello zoo...
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Re: mezza maratona due perle (02 febbraio)
prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...(anche su pista siamo delle/dei ragazzacce e ragazzacciPazzaura wrote:............ i corridori da strada sono gentagliaManu81 wrote: Sei uno StravaNerd come il buon Pazz? Bene uguale: mi fai un c**o così, lo riconosco e ti rispetto.
Namaste
"Non esiste una via per la pace, la Pace è la Via"
Tenzin Gyatso (Dalai Lama)
Tibet libero!!!
"...ognuno di noi, da qualche parte ha il suo Everest da scalare, qualunque nome esso porti (Wanda Rutkiewicz)
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Re: Maratone, bitume & affini
Bodyboarder wrote: Cosssa? Scusssa? Volerò come le farfalle sul sentiero, tsé!
E chi ha parlato di sentiero. Per "Bionda", io intendevo il challenge "Pecora Nera": sul sentiero ti leggo la targa, ma con le gambe sotto al tavolo ce la giochiamo di sicuro!
Per il resto, l'intervento del @Pazz, al quale riconosco comunque il tono simpatico e ironico (segno che lo stesso @Pazz a dispetto dell'età non più verdissima, sta migliorando: coraggio ragazzo, ancora uno sforzo e sei VDM come il sottoscritto ) e al quale per altro ha risposto il @Black come un game-set-and match che neanche un ace di "Scud" Philippoussis, è però "allarmante" proprio da un punto di vista di "retropensiero" in esso nascosto: segno che oggi (lo so, parlo e scrivo proprio come un VDM) si sta facendo largo una mentalità di enorme categorizzazione, che solo dieci o quindici anni fa non era così marcata.
Io vado in bdc da 15 anni (vai @Pazz, ora hai un motivo in più per odiarmi, dopo l'agenda-gate), ma anche in MTB da ancora più tempo; corro su strada, su sentiero, fango, m@@da di mucca e pure spiaggia vulcanica se mi capita (ammetto di non aver mai provato la pista, almeno da non voler definire tale l'allucinante anello bitumizio del Chittolina di Vado). Io, tutta questa esigenza di "separare" i mondi, proprio non la vedo. Ma io sono io, e mi scuso ancora per il riferimento personale.
E ovviamente, la vedo come il @Black: datemi mille volte il Meb di Boston, invece che una caz.zo di masnada di trail runners che lerciano sentieri e boschi spiegandoti che loro però "amano la Natura".
Comunque perdonate il tono un po' acido del post: ho un po' di mestruazioni mentali da mezza maratona saltata (spiegaglielo ai tedeschi che chiudere le iscrizioni alla "corsa del gusto" il martedì sera, quando poi alla Domenica si prevede pure acqua, non è il massimo). Comunque poi mi passa, e anzi per redimermi vado subito a leggere due articoli di Runner's World, frustandomi nel frattempo con la copia dicembrina di Correre (che è più pesante, data la presenza del fondamentale calendario "Ti diciamo noi dove correre il prossimo anno").
Tschüss!
Manu
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Re: Maratone, bitume & affini
Non ho capito nienteManu81 wrote:
Per il resto, l'intervento del @Pazz, al quale riconosco comunque il tono simpatico e ironico (segno che lo stesso @Pazz a dispetto dell'età non più verdissima, sta migliorando: coraggio ragazzo, ancora uno sforzo e sei VDM come il sottoscritto ) e al quale per altro ha risposto il @Black come un game-set-and match che neanche un ace di "Scud" Philippoussis, è però "allarmante" proprio da un punto di vista di "retropensiero" in esso nascosto: segno che oggi (lo so, parlo e scrivo proprio come un VDM) si sta facendo largo una mentalità di enorme categorizzazione, che solo dieci o quindici anni fa non era così marcata.
Cmq il mio "categorizzare" è ovviamente scherzoso e per menaggio fra amici... si capiva no?
PS: belin... non verdissima età... ho 31 anni
PPS: Io non odio nessuno, e non so cosa sia l'agenda-gate... anzi, quando sei in zona facciamo una corsa assieme? mi fai sapere? mi piacerebbe conoscerti di persona
"Se non fosse unta, non fosse focaccia." Ignota
Re: Maratone, bitume & affini
Figurati, no problem. C'è gente molto migliore da conoscere, fidati, comunque accolgo fin d'ora l'invito e valga per la prima volta disponibile, che magari ci si fa una serata-Bionda (specoramenti su sentiero più Pecora Nera) quest'Estate con gli ettolitri di birra promessi dal @Body (e per chi non beve birra, è disponibile la Soluzione Schoum).Pazzaura wrote:
... anzi, quando sei in zona facciamo una corsa assieme? mi fai sapere? mi piacerebbe conoscerti di persona
E sei dimostrerai di continuare sulla buona strada intrapresa, ti porterò in dono un Moleskin e un set di Stabilo con in aggiunta, only for you, il mio audiocorso essenziale (solo 85 volumi) dal titolo "Agenda e pennarello: per una nuova gestione dei nostri allenamenti"
P.s: ora ti faccio sorridere. Questa è vera: per pochissimo, qualche ora, sono stato pure io loggato su Strava...vedi, quando si è VDM, è questione di un attimo e il tunnel del Nerdismo internautico è già imboccato.
Boh ora basta, vado a sbranarmi 'sta crostatina di rabarbaro che le manca solo la parola.
Baci!
Manu
Re: Maratone, bitume & affini
E'molto grave se non ho capito cosa significhi VDM??
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Re: Maratone, bitume & affini
Nemmeno io, ma non gli do la soddisfazione di chiederglielo uahahahaha
Ci saremo persi qualche altro topic/post dove sarà nato sto acronimo...
Ci saremo persi qualche altro topic/post dove sarà nato sto acronimo...
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Re: Maratone, bitume & affini
Meno malePazzaura wrote:Nemmeno io, ma non gli do la soddisfazione di chiederglielo uahahahaha
Io sono un po' "tonta" in queste cose...pensavo fosse un acronimo lapalissiano per tutti ...tranne che per me
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Re: Maratone, bitume & affini
buona corsa....(sto riprovando i sentieri ..con le scarpe da strada-pista scivolo un pò e spingo male, però...non male, w il tartan!!!) ciaoPazzaura wrote:Non ho capito nienteManu81 wrote:
Per il resto, l'intervento del @Pazz, al quale riconosco comunque il tono simpatico e ironico (segno che lo stesso @Pazz a dispetto dell'età non più verdissima, sta migliorando: coraggio ragazzo, ancora uno sforzo e sei VDM come il sottoscritto ) e al quale per altro ha risposto il @Black come un game-set-and match che neanche un ace di "Scud" Philippoussis, è però "allarmante" proprio da un punto di vista di "retropensiero" in esso nascosto: segno che oggi (lo so, parlo e scrivo proprio come un VDM) si sta facendo largo una mentalità di enorme categorizzazione, che solo dieci o quindici anni fa non era così marcata.
Cmq il mio "categorizzare" è ovviamente scherzoso e per menaggio fra amici... si capiva no?
PS: belin... non verdissima età... ho 31 anni
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Tenzin Gyatso (Dalai Lama)
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Re: Maratone, bitume & affini
Vecchio Di Mer... ?serena wrote:E'molto grave se non ho capito cosa significhi VDM??
It's only through changes that we grow
Re: Maratone, bitume & affini
Ovviamente. VDM è l'acronimo che mi accompagnerà quest'anno in tutte le gare (Ulm esclusa) accanto alla ovvia dizione "TerzoRistoro". Interessante il fatto che dei due fenomeni che si chiedevano poc'anzi cosa significasse VDM, una sia tra coloro che risposero nella sezione "Terzoristoro" quando postai la notizia della nascita del VDM Trail Team, mentre l'altro sarebbe pure l'Admin di questo forum e dovrebbe pure controllarci i peli del cu.lo, altro che "ci siamo persi il topic".same wrote: Vecchio Di Mer... ?
Comunque tranquilli, siete perdonati entrambi, un po' di rimbambimento da Domenica pomeriggio ci sta per tutti: io stesso ne attingo spesso a piene mani.
Buone corse e buoni sentieri. E data l'ora, pure buonanotte.
Manu
Re: Maratone, bitume & affini
Hai ragione. ...non mi ricordavo assolutamente niente. .Manu81 wrote:Ovviamente. VDM è l'acronimo che mi accompagnerà quest'anno in tutte le gare (Ulm esclusa) accanto alla ovvia dizione "TerzoRistoro". Interessante il fatto che dei due fenomeni che si chiedevano poc'anzi cosa significasse VDM, una sia tra coloro che risposero nella sezione "Terzoristoro" quando postai la notizia della nascita del VDM Trail Team, mentre l'altro sarebbe pure l'Admin di questo forum e dovrebbe pure controllarci i peli del cu.lo, altro che "ci siamo persi il topic".same wrote: Vecchio Di Mer... ?
Comunque tranquilli, siete perdonati entrambi, un po' di rimbambimento da Domenica pomeriggio ci sta per tutti: io stesso ne attingo spesso a piene mani.
Buone corse e buoni sentieri. E data l'ora, pure buonanotte.
Manu
Però ho rintracciato il topic.....
Cerca di capire ..con l età. ...la memoria perde colpi (se Pazz ha una età non più verdissima. .....io sono quasi pronta x la casa di riposo )
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Re: Maratone, bitume & affini
Tornando in parte su quanto detto e scritto qualche giorno fa, l'altra sera ho radunato due pensieri e buttato giù qualche riga su (parte di) come la penso.
La trovate qui. http://manuontrail.blogspot.de/2014/04/ ... rande.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Ovviamente il tutto resta frutto di opinioni e punti di vista personali. Mi auguro però serva a chiarire meglio il mio pensiero.
Sempre buone corse.
Manu
La trovate qui. http://manuontrail.blogspot.de/2014/04/ ... rande.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Ovviamente il tutto resta frutto di opinioni e punti di vista personali. Mi auguro però serva a chiarire meglio il mio pensiero.
Sempre buone corse.
Manu
Re: Maratone, bitume & affini
Guarda che io sono d'accordo su tutto quello che dici ...compreso sul fatto di essere grati ......visto che a me un paio d'anni fa è stato detto (da un medico, non da un usciere) che non avrei potuto mai più andare in montagna ...... che rimane la cosa che più amo fare ....salire in cima ai monti....Manu81 wrote:Tornando in parte su quanto detto e scritto qualche giorno fa, l'altra sera ho radunato due pensieri e buttato giù qualche riga su (parte di) come la penso.
La trovate qui. http://manuontrail.blogspot.de/2014/04/ ... rande.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Ovviamente il tutto resta frutto di opinioni e punti di vista personali. Mi auguro però serva a chiarire meglio il mio pensiero.
Sempre buone corse.
Manu
Poi le cose si sono più o meno sistemate e riesco a fare più o meno tutto quello che facevo prima (solo con qualche attenzione in più.....)
Evidentemente a volte il fatto di non essere "faccia a faccia" crea dei freintendimenti
Bisogna che di queste cose ne parliamo tutti quanti davanti a una birra (per voi...io mi prendo una Fanta ..che sono astemia )
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Re: Maratone, bitume & affini
Namaste
"Non esiste una via per la pace, la Pace è la Via"
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"...ognuno di noi, da qualche parte ha il suo Everest da scalare, qualunque nome esso porti (Wanda Rutkiewicz)
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Re: Maratone, bitume & affini
Stasera ho corso un pezzo della mezza di arenzano (essendo lì). Ho provato ad andare un po', per i miei parametri. Gran fatica (e caldo) con l'idea di essere comunque lento. Meno male che il posto è bello ! Comunque viva il trail !
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Re: Maratone, bitume & affini
grandi maratone italiane agli Europei!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
anche alla ns cussina E. Quaglia
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Re: Maratone, bitume & affini
Vero, hanno fatto grandi gare!!!!!amadablam wrote:grandi maratone italiane agli Europei!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
anche alla ns cussina E. Quaglia
La Straneo è un po' tirata eh, deve prendersi un po' di riposo!!!!
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Re: Maratone, bitume & affini
argento wrote:Vero, hanno fatto grandi gare!!!!!amadablam wrote:grandi maratone italiane agli Europei!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
anche alla ns cussina E. Quaglia
La Straneo è un po' tirata eh, deve prendersi un po' di riposo!!!!
...ora ha un bell'ingaggio per la NYCM...
..Grenot --(i 400mt sono terribili su pista....)
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"...ognuno di noi, da qualche parte ha il suo Everest da scalare, qualunque nome esso porti (Wanda Rutkiewicz)
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Tenzin Gyatso (Dalai Lama)
Tibet libero!!!
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Re: Maratone, bitume & affini
Ho deciso di fare outing
ieri ho corso una mezza maratona
ora potete bannarmi x sempre
MA sappiate che non ero l unica
ieri ho corso una mezza maratona
ora potete bannarmi x sempre
MA sappiate che non ero l unica
Sono un viandante, un valicatore di monti.
Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
Qualunque cosa mi riservi il fato o l'esperienza,sempre dovrò camminare ed ascendere monti.
Non si può vivere che da come si è.
F. NIETZSCHE
Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
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Re: Maratone, bitume & affini
serena wrote:Ho deciso di fare outing
ieri ho corso una mezza maratona
ora potete bannarmi x sempre
MA sappiate che non ero l unica
Quindi parteciperai sicuramente alla prima Maratona (illegale) dei Navigli?
Intanto attendiamo resoconto dettagliato della mezza!
Re: Maratone, bitume & affini
Quando ??AB wrote:serena wrote:Ho deciso di fare outing
ieri ho corso una mezza maratona
ora potete bannarmi x sempre
MA sappiate che non ero l unica
Quindi parteciperai sicuramente alla prima Maratona (illegale) dei Navigli?
Ahhhhhhh....sì .........AB wrote:Intanto attendiamo resoconto dettagliato della mezza!
Veramente mi sono molto divertita e ho avuto l'occasione di correre a fianco di Pablo Barnes e Virginia Oliveri ......cosa che di norma molto difficilmente potrebbe capitare a chiunque di noi
Ciò è potuto capitare solo perchè facevano i pacers (delle 2 ore tra l'altro )
Io sono stata bene, mi sono divertita .....ho un bellissimo ricordo del passaggio a Finalborgo ....in mezzo a due ali di folla che faceva il tifo (secondo me la cultura sportiva nel finalese è ben più elevata della media ligure e italiana in genere.......hanno fatto più festa a noi tapascioni che a quello che è arrivato primo alla Venicemarathon che ho visto in TV).......
Ho fatto quello che avevo in mente di fare....cioé 21 km arrivando in fondo bene e possibilmente sotto le due ore.......
Quindi sono contenta......
Ho fatto un paciugo al ristoro del 15 esimo km ....bevuto tre bicchieri di acqua uno dietro l'altro ....con le conseguenze che chiunque può immaginare
Comunque niente di che ....all'arrivo ho rimesso tutta l'acqua e dopo ero come nuova .....
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Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
Qualunque cosa mi riservi il fato o l'esperienza,sempre dovrò camminare ed ascendere monti.
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Re: Maratone, bitume & affini
Bisogna vedere il calendario del Terzo Ristoro.serena wrote:Quando ??AB wrote:serena wrote:Ho deciso di fare outing
ieri ho corso una mezza maratona
ora potete bannarmi x sempre
MA sappiate che non ero l unica
Quindi parteciperai sicuramente alla prima Maratona (illegale) dei Navigli?
Credo verso Marzo. Una prima ricognizione del percorso con relative foto è già stata fatta.
Re: Maratone, bitume & affini
potremmo aprire le pre iscrizioni e poi fare un sorteggioAB wrote:Bisogna vedere il calendario del Terzo Ristoro.serena wrote:Quando ??AB wrote:serena wrote:Ho deciso di fare outing
ieri ho corso una mezza maratona
ora potete bannarmi x sempre
MA sappiate che non ero l unica
Quindi parteciperai sicuramente alla prima Maratona (illegale) dei Navigli?
Credo verso Marzo. Una prima ricognizione del percorso con relative foto è già stata fatta.
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Re: Maratone, bitume & affini
Il Terzo Ristoro e'cosi avanti che non solo non fa preiscrizione e sorteggio, ma manco l'iscrizione.
La lista partenti si fara' come sempre: NOMINANDO chi deve presentarsi.
Il triumvirato responsabile delle nomine sara' il seguente:
AB - race director emeritus
Ghirla - presidente supremo eterno uno e trino
Fede Mazzu - guru
La lista partenti si fara' come sempre: NOMINANDO chi deve presentarsi.
Il triumvirato responsabile delle nomine sara' il seguente:
AB - race director emeritus
Ghirla - presidente supremo eterno uno e trino
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Re: Maratone, bitume & affini
L'iscrizione in loco c'è eccome!!! Se arrivi a mani vuote te ne torni a casa.....