Abitando a Spotorno mi alleno spesso sul Monte Mao. La mia via preferita è la direttissima, che parte dal Bar Chicco e conduce, dopo 1.900 metri, alla vetta del Mao (D+ circa 450 metri compresa una perdita di quota sotto l'anticima).Ieri, 4 settembre, sono salito in 23'58 e ridisceso senza fermarmi in 13'18. Tempo complessivo 37'16, che rappresenta il mio record. Ho utilizzato i bastoni sia in salita sia in discesa in quanto quest'ultima è davvero vertiginosa e parecchio franosa in alcuni punti.
Daiii, fatemi sapere i vostri tempi!!!
Buon allenamento a tutti!!!
