La Mosca THE FLY
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La Mosca THE FLY
Vorrei sottoporvi un interessante spunto per allenamenti in salita in alternativa anche in discesa: La mosca
Zona dietro Campo da calcio del Lagaccio, una salita verticale lunga circa 1500 mt con 150 D+
Si potrebbe lanciare un FKT verticale ... allego foto per partenza e arrivo !!
Nei prossimi giorni potrei dare traccia GPX per dati esatti
Altra sfida aperta
Zona dietro Campo da calcio del Lagaccio, una salita verticale lunga circa 1500 mt con 150 D+
Si potrebbe lanciare un FKT verticale ... allego foto per partenza e arrivo !!
Nei prossimi giorni potrei dare traccia GPX per dati esatti
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- Pazzaura
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Re: La Mosca THE FLY
E' un gran classico della MTB...
Modifico titolo.
Ripeto.. ma non saranno troppi sti fkt??
Modifico titolo.
Ripeto.. ma non saranno troppi sti fkt??
"Se non fosse unta, non fosse focaccia." Ignota
Re: La Mosca THE FLY
advolans wrote:Vorrei sottoporvi un interessante spunto per allenamenti in salita in alternativa anche in discesa: La mosca
Zona dietro Campo da calcio del Lagaccio, una salita verticale lunga circa 1500 mt con 150 D+
Si potrebbe lanciare un FKT verticale ... allego foto per partenza e arrivo !!
Nei prossimi giorni potrei dare traccia GPX per dati esatti
Altra sfida aperta
Se è quello che penso io ....in discesa non lo faccio mai più
Sono un viandante, un valicatore di monti.
Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
Qualunque cosa mi riservi il fato o l'esperienza,sempre dovrò camminare ed ascendere monti.
Non si può vivere che da come si è.
F. NIETZSCHE
Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
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Re: La Mosca THE FLY [FKT]
Beh sì iniziano ad essere molti, ma è anche un modo per conoscere sentieri nuovi.
Si può anche dedicare una sezione esclusiva per questi!
Si può anche dedicare una sezione esclusiva per questi!
Ogni vita dovrebbe avere almeno sette gatti!
La vita è una trappola mortale, non ne usciremo vivi.
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Re: La Mosca THE FLY [FKT]
Ottima idea! Appena ho tempo ci lavoro, e sistemo tutto.argento wrote:Beh sì iniziano ad essere molti, ma è anche un modo per conoscere sentieri nuovi.
Si può anche dedicare una sezione esclusiva per questi!
Però bisogna che l'apritore del topic si prenda cura dell'aggiornare "la classifica" con i tempi che di volta in volta arrivano. Altrimenti non ci si capisce nulla..
"Se non fosse unta, non fosse focaccia." Ignota
Re: La Mosca THE FLY [FKT]
Pazzaura wrote:Ottima idea! Appena ho tempo ci lavoro, e sistemo tutto.argento wrote:Beh sì iniziano ad essere molti, ma è anche un modo per conoscere sentieri nuovi.
Si può anche dedicare una sezione esclusiva per questi!
Però bisogna che l'apritore del topic si prenda cura dell'aggiornare "la classifica" con i tempi che di volta in volta arrivano. Altrimenti non ci si capisce nulla..
Sì, concordo, chi apre il percorso aggiorna la classifica e decide le regole del percorso!
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Re: La Mosca THE FLY [FKT]
Tornando in topic, per favore allega traccia GPX per validare l'FKT. Grazie.
"Se non fosse unta, non fosse focaccia." Ignota
Re: La Mosca THE FLY
Ottima idea .. Si conoscono sentieri nuovi, magari estendiamo ad altre zone liguri
Appena riesco a liberarmi sicuramente allegherò GPX
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Re: La Mosca THE FLY
Bello, su tuo suggerimento l'anno scorso qualche volta l'ho fatto nella versione allungata, cioè fino al forte Begato, con tanto di passaggio nei toboga da bicicletta. A dirla tutta, un giorno ci ho fatto pure le ripetute, ma ormai non è stagione, è roba da inverno, altrimenti ci si lasciano tutti i liquidi del corpo!
La tua proposta invece si può fare anche adesso, magari non alle ore 13!
La tua proposta invece si può fare anche adesso, magari non alle ore 13!
Re: La Mosca THE FLY
Allora ... ecco i dati per The Fly ..524 mt la lunghezza, 193 D+ , non male come allenamento
Il mio tempo 10:30.... distruggetemi piano piano , vi prego
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Re: La Mosca THE FLY
advolans wrote:Allora ... ecco i dati per The Fly ..524 mt la lunghezza, 193 D+ , non male come allenamento
Il mio tempo 10:30.... distruggetemi piano piano , vi prego
Potresti indicare il punto dipartenza e il punto di arrivo per favore??
La zona più o meno l'ho capita ma il sentiero non devo averlo mai fatto!
A demolirci ci pensa il buon antani!!!
Ogni vita dovrebbe avere almeno sette gatti!
La vita è una trappola mortale, non ne usciremo vivi.
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Re: La Mosca THE FLY
una salitina leggera leggera!advolans wrote:524 mt la lunghezza, 193 D+
Re: La Mosca THE FLY
Osserva l'ultima foto l'imbocco della salita è proprio in quel punto, adesso in fase vegetativa si intravede presta attenzione!! L'arrivo nella prima foto... ma se ti carichi la traccia GPX sullo strumento vedrai che ti sarà d'aiuto !!argento wrote:advolans wrote:Allora ... ecco i dati per The Fly ..524 mt la lunghezza, 193 D+ , non male come allenamento
Il mio tempo 10:30.... distruggetemi piano piano , vi prego
Potresti indicare il punto dipartenza e il punto di arrivo per favore??
La zona più o meno l'ho capita ma il sentiero non devo averlo mai fatto!
A demolirci ci pensa il buon antani!!!
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Re: La Mosca THE FLY
Eh questa è una bella sfida x gli scalatori. ...
Affrettatevi prima che faccia troppo caldo. ..
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Sono un viandante, un valicatore di monti.
Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
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F. NIETZSCHE
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Re: La Mosca THE FLY
Mezzogiorno e mezzo di fuoco!
9'00"
Non fatelo a quest'ora con il sole, è da morire!
9'00"
Non fatelo a quest'ora con il sole, è da morire!
Re: La Mosca THE FLY
antani wrote:Mezzogiorno e mezzo di fuoco!
9'00"
Non fatelo a quest'ora con il sole, è da morire!
Sono un viandante, un valicatore di monti.
Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
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Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
Qualunque cosa mi riservi il fato o l'esperienza,sempre dovrò camminare ed ascendere monti.
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Re: La Mosca THE FLY
CASPITA Beh guardo il bicchiere mezzo pieno; sono secondoantani wrote:Mezzogiorno e mezzo di fuoco!
9'00"
Non fatelo a quest'ora con il sole, è da morire!
Hai trovato i miei riferimenti ??
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Re: La Mosca THE FLY
https://www.youtube.com/watch?v=SQ4SUCEMv_s" onclick="window.open(this.href);return false;
dal minuto 5 fino al 9 video della discesa in MTB della mosca...moooolto bella
dal minuto 5 fino al 9 video della discesa in MTB della mosca...moooolto bella
superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti (confucio)
Re: La Mosca THE FLY
Passato questa mattina in zona è ho capito il punto di arrivo, prima o poi lo provo!
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Re: La Mosca THE FLY
Ecco qui:
9:17
Brrr.... la discesa è peggio della salita, sono riuscito a scivolare camminando!
9:17
Brrr.... la discesa è peggio della salita, sono riuscito a scivolare camminando!
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Ogni vita dovrebbe avere almeno sette gatti!
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Re: La Mosca THE FLY
mi toccherà a provarci... non ho ben capito però il punto di arrivo
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Re: La Mosca THE FLY
Cavolo, sento il fiato sul collo, dovrò riprovare. Ma questa volta a un'ora sensata!
Re: La Mosca THE FLY
antani wrote:Cavolo, sento il fiato sul collo, dovrò riprovare. Ma questa volta a un'ora sensata!
Tranquillo, se la faccio sotto il sole ci metto 20 minuti
Devi prendere il traverso che parte dalla polveriera e va verso la torre di granarolo, dopo meno di 1 KM vedi il sentiero che scende e dopo pochi metri vedi anche un pino con l'indicazione "The Fly".same wrote:mi toccherà a provarci... non ho ben capito però il punto di arrivo
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Re: La Mosca THE FLY
Fatta oggi, è MORTALE!
La prima metà è il sentiero più ripido che abbia fatto poi molla un poco però sei già alla frutta...
conoscendolo, adesso partirei un pò più tranquillo per poi aumentare il ritmo dove la pendenza si riduce... 9'03"
La prima metà è il sentiero più ripido che abbia fatto poi molla un poco però sei già alla frutta...
conoscendolo, adesso partirei un pò più tranquillo per poi aumentare il ritmo dove la pendenza si riduce... 9'03"
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Re: La Mosca THE FLY
Eccellente!
Re: La Mosca THE FLY
Belin che tempi ... adesso mi tocca comprare un drone per scattare in testa alla calssifica
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Re: La Mosca THE FLY
Tra un po' saranno necessari i centesimi di secondo!!advolans wrote:Belin che tempi ... adesso mi tocca comprare un drone per scattare in testa alla calssifica
Bravo same!!!!!
Advolans a te stilare la classifica!!!!
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Re: La Mosca THE FLY
Ormai il caldo picchia sempre più duro: ho cominciato a salire alle 10,30, ma dopo neppure 3 minuti ero già fermo che mi sembrava di morire! Sino ripartito al passo e non ho più corso fino in cima. Il fatto di aver impiegato comunque 9'48" mi fa pensare che quest'autunno potrò ampiamente scendere sotto i 9'00".
Re: La Mosca THE FLY
Qui advolans latita.
Classifica:
antani 9:00
same 9:03
argento 9:13
Penso anche io che ormai ci si ripensa in autunno!
Classifica:
antani 9:00
same 9:03
argento 9:13
Penso anche io che ormai ci si ripensa in autunno!
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Re: La Mosca THE FLY
in piena crisi masochistica ieri pomeriggio sono andato a provare la Mosca, caldo ma sopportabile, è uscito fuori un buon tempo: 8'34"
una precisazione: io ho fermato il cronometro (anche la scorsa volta) dove il sentiero che sale incrocia un'altro sentiero pianeggiante (ginevra?).
Proseguendo lungo quest'ultimo, ancora un centinaio di metri in piano, verso la polveriera, sono giunto ad un'altro incrocio simile, in prossimità del quale vi è una pedana di legno da MTB; andava per caso fermato qui il cronometro?
una precisazione: io ho fermato il cronometro (anche la scorsa volta) dove il sentiero che sale incrocia un'altro sentiero pianeggiante (ginevra?).
Proseguendo lungo quest'ultimo, ancora un centinaio di metri in piano, verso la polveriera, sono giunto ad un'altro incrocio simile, in prossimità del quale vi è una pedana di legno da MTB; andava per caso fermato qui il cronometro?
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Last edited by same on Sun Aug 03, 2014 21:22, edited 1 time in total.
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Re: La Mosca THE FLY
Grande!!!!!!
Ogni vita dovrebbe avere almeno sette gatti!
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Re: La Mosca THE FLY
Super!!!!!
Re: La Mosca THE FLY
Grande. ...
Una curiosità. ..
Che tipo di colpe dovevi espiare? ?
La mosca in pieno agosto. ....non riesco nemmeno a pensarci ..col caldo che c è. ...
Una curiosità. ..
Che tipo di colpe dovevi espiare? ?
La mosca in pieno agosto. ....non riesco nemmeno a pensarci ..col caldo che c è. ...
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Re: La Mosca THE FLY
Vabbè dai, diciamo che è un agosto anomalo (almeno per ora)...serena wrote: Che tipo di colpe dovevi espiare? ?
La mosca in pieno agosto. ....non riesco nemmeno a pensarci ..col caldo che c è. ...
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Re: La Mosca THE FLY
same wrote:Vabbè dai, diciamo che è un agosto anomalo (almeno per ora)...serena wrote: Che tipo di colpe dovevi espiare? ?
La mosca in pieno agosto. ....non riesco nemmeno a pensarci ..col caldo che c è. ...
L ultima volta che sono stata a correre era metà giugno
Sono un viandante, un valicatore di monti.
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Qualunque cosa mi riservi il fato o l'esperienza,sempre dovrò camminare ed ascendere monti.
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F. NIETZSCHE
Re: La Mosca THE FLY
Aggiorno la classifica visto la latitanza di advolans:
Classifica:
same 8:34
antani 9:00
argento 9:13
Classifica:
same 8:34
antani 9:00
argento 9:13
Ogni vita dovrebbe avere almeno sette gatti!
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Re: La Mosca THE FLY
riprovato dopo un bel po': 8'38".
Certo che il tempo di same è davvero eccellente, considerando che è stato fatto in piena estate!
Certo che il tempo di same è davvero eccellente, considerando che è stato fatto in piena estate!
Re: La Mosca THE FLY
Bravo, aggiorno io:
Classifica:
same 8:34
antani 8.38
argento 9:13
same ormai è il principe dei vertikal.
Ale tu hai un muro da infrangere sulla bionda, è il momento buono!!!!!!
Classifica:
same 8:34
antani 8.38
argento 9:13
same ormai è il principe dei vertikal.
Ale tu hai un muro da infrangere sulla bionda, è il momento buono!!!!!!
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Re: La Mosca THE FLY
È vero, ma dopo l'Utmb ho corso talmente poco, che il giro della Bionda mi sembra una 100 km. Per il prossimo mese farò l'uomo da vertikal, voglio migliorarmi su Punta Martin.argento wrote:Bravo, aggiorno io:
Classifica:
same 8:34
antani 8.38
argento 9:13
same ormai è il principe dei vertikal.
Ale tu hai un muro da infrangere sulla bionda, è il momento buono!!!!!!
Re: La Mosca THE FLY
argento wrote:
same ormai è il principe dei vertikal.
però devono essere mooolto corti!
la mia gara potrebbe essere il 100mV
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