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robrock69

Ma sul sito non è riportata mail ...

e all'indirizzo mail con cui è stato comunicato l'annullamento non rispondono ...

robrock69

Grande Trailmaker, come Edilfish, Marco C., Marco R. e Mauro S. ... insomma tutta la spedizione "savonese" alla LUT. : Ok : : Ok : : Ok : Veramente indimenticabili il passaggio sotto le 3 cime di Lavaredo al vento e al gelo (sono ritornato su il giorno dopo a visitare le trincee della prim...

robrock69

Ciao a tutti. Oggi fatta perlustrazione e balisaggio della parte bassa del percorso: fortunatamente la pioggia non ha creato alcun problema ... anzi alcune discese tecniche come quella di Torre Bregalla e la Vaccalenda con il terreno più umido e morbido sono addirittura meno difficoltose del solito ...

robrock69

Paolo, Lorenzo Altavia, Giancarla ...

BRAVI, BRAVI, BRAVI!!!!!!!!!

Un grande abbraccio di immensa ammirazione!

Robrock

robrock69

Ciao a tutti. Sono uno dei tanti partecipanti alla CCC (partita regolarmente il venerdì) e fermati a Vallorcine dopo 81 km. Io arrivo a Vallorcine poco dopo le 2: sono contento, ormai dopo aver superato 81 km sono sicuro di riuscire ad arrivare al traguardo perché sento di avere ancora energie e per...

robrock69

Scusate, ma a che ora è prevista la partenza?

Ho letto un po' la locandina e il sito ma non ne ho trovato indicazione ...

Ciao

Robrock

robrock69

Ciao a tutti.

Ieri è stata veramente un'avventura ... dura!!

Un resoconto sul blog del sito trail 3 comuni.

Alla prossima.

Robrock

robrock69

Ciao a tutti. Mi unisco al coro dei plausi e consensi a Trailmaker ed alla Podistica Savonese. Ormai l'Aschero è diventato un classico dell'inizio stagione trail, un percorso vario e molto corribile veramente apprezzabile anche per l'organizzazione : Thumbup : efficiente ed una tracciatura certosina...

robrock69

Ciao a tutti.

... volevo rassicurare Giancarla: i cancelli intermedi saranno più larghi

!!!

Buoni allenamenti.

Robrock

robrock69

Pioggia battente sul percorso :( ... ma previsioni ottime per domenica :D . Attenzione :!: .. il percorso presenta un'altimetria pesante ma distribuita lungo tutti i 76 km con continui saliscendi su un fondo di fogliame per molti tratti morbido (in alcuni punti però sono anche presenti pietre smosse...

robrock69

Con riferimento alla tematica "solidarietà" vi segnalo che nell'ambito dell'evento Trail 3 Comuni l'incasso delle iscrizioni di un'intera gara (quella sugli 11 km) è devoluto - come ogni anno - in beneficienza ad una associazione. Per il 2009 l'associazione beneficiaria sarà JUDAX AGORA' d...

robrock69

:D Confermo la presenza di coca cola ai ristori. Intanto proseguono i sopralluoghi sul percorso. Oggi con Digiae e Simona sono stato sul tratto Ellera - Santuario N.S. Pace: abbiamo verificato e rafforzato dove c'era bisogno la tracciatura a terra, rimosso qualche tronco, tagliato via alcuni rovi fa...

robrock69

... e per chi vi accompagna e resta al Santuario focaccette, prodotti locali, stand tecnici ed intrattenimento ...

per un giorno il misticismo religioso del Santuario della Pace si coniugherà con il mondo festoso del trail!

Ciao

robrock

robrock69

Ciao a tutti. :D :D Sabato e domenica scorsi insieme a Edilfish ho effettuato un ulteriore sopralluogo sulla parte bassa del percorso e vi segnalo il nuovo passaggio davvero bello e molto tecnico di poco meno di un chilometro circa che eviterà un tratto di asfalto e consentirà di entrare direttament...

robrock69

:D :D Grazie Trailmaker: le tue parole valgono più dei premi!!!! Concordo pienamente con le tue valutazioni sul percorso (troppo asfalto!) e sulla gestione complessiva dell'evento (sarebbe bastato poco per rendere più gratificante per TUTTI la mattinata)... in ogni caso lo spirito trail ci contraddi...

robrock69

:D :D Ciao a tutti. Ieri ho fatto con Enrico, grande amico e aiuto del Trail3C, una nuova perlustrazione del tratto alto del percorso della 76 km: con il tempo sereno e terso i paesaggi da ammirare nei passaggi fuori dai boschi sono FANTASTICI ... Dal Beigua si poteva vedere distintamente all'orizzo...

robrock69

Ritacin all'assalto!!! Tutti i ritacin stanno seguendo Longpas e Mauro alla TDS. :D :D :D Da grandi atleti si stanno distinguendo: al momento Longpas è 86mo e Mauro è intorno alla 300ma posizione!!! Bravissimi e tenete duro ... stiamo partendo (dalla Liguria) per accogliervi all'arrivo!! Robrock

robrock69

Ciao a tutti. Vi ricordo che nell'ambito dell' "offerta" del TRAIL 3 COMUNI :!: è presente - come gara a sè stante - un percorso di 18 km (circa 1000 m. dislivello) quasi interamente su sentiero dal Santuario della Pace di Albisola S. a Stella S. Giustina. Si tratta di un vero e proprio tr...

robrock69

In bocca al ... cinghiale a
LONGPAS
ANDREASTANCO
GIANSTEFANO
MAURO

i RITACIN sono con voi!!!!

Robrock69

robrock69

Bravo Conte.

Mi raccomando però ti vogliamo iscritto al Challenge ... non può mancare

il Conte alla Tre Comuni!!!!

Robrock69

robrock69

:D :D :D L'organizzazione del Trail 3 Comuni sarà presente in massa anche alla Tre Rifugi. Angela, Giorgio, Robrock, Marco, Francesca, Roby P. e forse qualche altro ... Mi raccomando cominciate a programmare la partecipazione al Trail 3C :wink: ed ancor meglio al Beigua Challenge!! Ciao a tutti

robrock69

NON SONO D'ACCORDO ... CHE SIGNIFICA ALTRO CHE RIGANTOCA???????

robrock69

Ciao a tutti. Volevo intervenire sul confronto Rensen - Trail 3C :?: :?: :?: L'anno scorso li ho "vissuti" entrambi (anche se il Rensen nella versione corta) e devo dire che sono entrambi bellissimi ma essenzialmente diversi ... è come chiedere ad un esperto di calcio se sia migliore Buffo...

robrock69

:) :) L'avventura in un mare di natura come recita lo slogan del trail 3c è la vera immagine della "missione" notturna il cui resoconto è stato riportato nel blog del sito. Le iscrizioni al Trail 3C sono partite ... e siccome la gara si svolgerà di giorno sarà ancora più interessante "...

robrock69

:D :D :D E non solo era presente Samantha ma anche Mauro, Enrico, ecc. ecc. E devo anche dire che il mondo trail ed in particolare gli esponenti del Trail 3 Comuni - in primis Longpas - erano schierati dalla parte dell'organizzazione .... trail è anche questo!!!!! Ciao ed un plauso a tutti coloro ch...

robrock69

Ciao a tutti. :D :D :D Approfittando della festività del 2 giugno si era pensato di organizzare un allenamento notturno con partenza circa alle ore 21 di lunedì 1 giugno da Albisola Sup. per percorrere (con passo lento...) l'intero nuovo tracciato del Trail del Monte Beigua di circa 76 km. Ai "...

robrock69

Ma ci sarà da mangiare??

Verrò lo stesso anche solo per sentire parlare di trail anche se ... panissa e trail potrebbero sposarsi bene!

Ciao

Robrock69

robrock69

Ciao a tutti. Ricordo la presentazione dell'anno scorso come un passaggio che ha determinato un mio forte interesse per il trail ... tanto che :twisted: ora non ne posso fare più a meno (cerco anche di aiutare nell'organizzazione - per quanto posso - Longpas, Vancori & company)... Possibilmente ...

robrock69

:D :D :D Non può mancare un bel BRAVO :!: :!: a Vancori ed al "maestro" Claudio. A mio parere è davvero un fantastico sito che speriamo possa piacere a tutti ed essere utile ai trailers che vogliono partecipare al trail 3 comuni e soprattutto per coloro che non conoscono la nostra regione....

robrock69

Ciao a tutti. Anch'io ieri ero ai nastri di partenza ... purtroppo però alla prima discesa mi procuravo una brutta distorsione alla caviglia che mi ha costretto al ritiro (dovrò stare fermo per un pò ... mi dedicherò al :!: nuoto) ed a passare un lungo pomeriggio al pronto soccorso di Savona... Vole...

robrock69

QUESTIONARIO LA SPORTIVA DETTAGLI PERSONALI 1. Di dove siete? (indicare Nazione) ITALIA 2. Quanti anni avete? - 41-60 3. Il vostro genere? - Maschile 4. Qual’ è la vostra occupazione? Impiegato TIPOLOGIE SPORT PRATICATO 1. Quali sport praticate? (elencarne max 3) TRAIL RUNNING - SCI - CALCIO 2. Se p...

robrock69

:D :D Ciao a tutti!!! Per l'edizione 2009 ci saranno sicuramente novità con l'allungamento del percorso che per il 2008 era stato di 65 km e nuovi passaggi "da fiaba" ... comunque penso che tra pochi giorni il nuovo sito sul Trail sarà finalmente operativo e tutte le novità saranno svelate...

robrock69

:D :D :D Ciao a tutti Splendido percorso, buona organizzazione, ... avete già detto tutto!!!! Non so se ringraziare :wink: per le condizioni meteo fantastiche il comitato organizzatore che ha consentito un salutare bagno in mare con breve nuotata finale con Granpas e Longpas... Tempo di gara 2 ore e...

robrock69

Ciao a tutti. ho corso la 35 km "abbondanti" e devo unirmi ai complimenti di tutti all'organizzazione anche se la prima parte del percorso (troppo asfalto) abbassa un po' la media del voto che gli sforzi degli organizzatori ed un percorso estremamente tecnico (e duro da vero trail) con spl...

robrock69

:D Ciao a tutti. Mi aggiungo all'elogio complessivo all'organizzazione e al mitico Longpas ... tanti complimenti davvero ed un plauso particolare a Digiae che da vero avanguardista ha fatto il sopralluogo nella notte!!!! Sono davvero contento di essere riuscito a completare "vivo" la 65 km...

robrock69

Ciao a tutti. :D Voglio semplicemente dire che il percorso della 18 km (prova effettuata sabato) costituisce un vero spot per il trail!! Passaggi in gallerie boschive, sentieri da veri cinghiali, discese brevi ma mozzafiato, paesaggi e panorami incantevoli ... con un po' di gamba "buona", ...

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