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Non riconoscevo il polpaccio !!!

Grazie ancora di tutto.
Daniele

Ciao a tutti, io non riconosco nessuno di voi dai vostri nickname, anche se dai vari post qualcosa credo di aver capito. La giornata bellissima anche se per me era troppo calda, mai come due anni fa, dove non c'era neanche quella bava d'aria che in quota ieri si sentiva e ci rinfrescava un pò. Per m...

Si devo dire che anche io mi sono stupito del ritmo perchè solitamente sono più lento anche su percorsi più corti. Sicuramente il dislivello non era eccessivo e il tempo/temperatura erano ideali per una corsa simile. Non sapendo se sarei riuscito ad arrivare in fondo sono partito con calma e quindi ...

Forse si intravede nell'ultima cartina che ho allegato. E' un percorso di downhill MTB. Percorrendo la strada sterrata che dalla Bocchetta porta ai Giovi sulla destra inizia un sentiero molto ripido che scende verso Paveto. Ti allego dettaglio bivio Lap 10 = passo della Bocchetta Lap12 = Paveto Sul ...

Questa primavera mi sono studiato un percorso per tornare a casa dalla campagna passando per i monti e facendo un po' di allenamento sui lunghi. A parte la soddisfazione di tornare a casa con le proprie gambe, credo che possa essere un buono spunto per altri giri, soprattutto per la parte più "...

Il numero del pettorale è 6068 (almeno sul sito c'è scritto così). Grazie mille delle info, ma ne approfitto per chiederti ancora una cosa - lo zaino della gara dopo il controllo materiali lo riportiamo a casa o lo lasciamo a chamonix e verrà portato dall'organizzazione a courmayeur? Grazie del supp...

Ho scoperto solo ora che i pettorali per CCC vanno per forza ritirati a Chamonix. Posto alcune info che mi hanno dato via mail. - La navetta gratuita da courmayeur a chamonix è solo il 29 agosto per ritiro pettorali CCC - Non possono essere ritirati pettorali per conto terzi Se non ho capito male il...

Ciao a tutti, sono nuovo su questo forum e ho partecipato quest'anno per la prima volta alle Pdp, mi sono ritirato al 40 Km. Finalmente sono riuscito a non partire forte (per la mia andatura) nella prima fase, ma mi sono accorto che con il caldo e con quello che riuscivo a mangiare/bere non riuscivo...

Ciao a tutti, sto iniziando a guardarmi intorno per comprare un nuovo paio di scarpe. Sono orientato verso Salomon perchè mi sono sempre trovato bene. Fino ad adesso ho utilizzato per le gare liguri le Speedcross2 e qualche volta le XA PRO 3D. Devo dire che le prime le trovo molto comode, leggere, o...

io ho le adrenaline asr 7 e le ho prese da Genova R.,
per quello che faccio io,
sono un po' leggerine (troppo morbide)
ma sono comodissime.
Mi si sono consumate molto rapidamente.

Ciao a tutti sono Daniele ho 31 anni e corro da due. Amo la natura e in particolare la montagna e l'aria pura. Quest'anno ho partecipato ad alcune gare del TML cercando di arrivare !!! (nessuna pretesa). Abito in zona Oregina e i miei allenamenti solitamente girano intorno ai Forti di Genova e quand...

Io mi sono iscritto al CCC,
avendo la prelazione poichè non sono stato estratto lo scorso anno.

Ma sono alle prime armi in corse così lunghe !!!