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by lbalsamo
Sat Aug 08, 2009 20:16
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: CHABERTON MARATHON 2009
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Ciao a tutti e scusate il ritardo. Vorrei esprimere anche io il mio parere. Mi sono iscritta allo Chaberton perchè il ritiro della Valdigne mi ha lasciata molto delusa e sapendo di essere in forma (secondo le mie condizioni chiaramente) ho voluto ritentare con una gara di cui mi avevano parlato molt...
by lbalsamo
Sun Oct 05, 2008 17:18
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Le Porte di Pietra 3a edizione 16-17/05/2008
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A me sembra un'ottima data ! Finalmente potrò partecipare a questa splendida gara.
Dalle mie parti tanto non ce ne sono gare di questo genere e il Passatore l'ha già fatto e mi è bastato onestamente.
by lbalsamo
Thu Oct 02, 2008 8:58
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Giacometti scrive a Correre
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In questi ultimi anni il mondo "trail" (che sia sky o runner) si è molto diffuso nel nostro paese, magari a discapito di tante altre manifestazioni che prima erano primarie. Molte persone che ultimamente si sono avvicinate al mondo meraviglioso di queste gare hanno apprezzato molto l'impor...
by lbalsamo
Fri Sep 19, 2008 21:39
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Marco Olmo e il suo Mont Blanc
Replies: 18
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:? :? :? che palle... non volevo fare polemica... e per non passare da polemico... sono uno che si fa i fatti suoi... ribadisco il concetto... Marco Olmo è un atleta internazionale, oramai, che difende anche i colori italiani, volente o nolente, anche contro gente oltralpe che ci sottovaluta un pò....
by lbalsamo
Mon Sep 15, 2008 21:22
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Marco Olmo e il suo Mont Blanc
Replies: 18
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Sono amica di Marco. Lo conosco e mi sento di poter affermare con assoluta certezza che non ha bisogno di scuse per fermarsi e che se decide di farlo è soltanto perchè non riesce veramente più a correre. All'UTMB ha avuto grossi problemi al nervo sciatico e conoscendo la difficoltà degli ultimi 16km...
by lbalsamo
Mon Sep 08, 2008 16:39
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Ultra Trail Mont Blanc 2009
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Sto riflettendo se tentare già quest'anno il sorteggio per la prossima edizione. Passati i dolori alle gambe dopo la CCC, la voglia sta aumentando, ma certo che 166 km sono tanti e la gara va preparata molto bene anche fisicamente e non nel modo un po' balordo in cui ho preparato la CCC, per la qua...
by lbalsamo
Fri Sep 05, 2008 11:11
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Ultra trail m.Bianco 2008
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Ragazzi, poichè il mio racconto è molto lungo , vi inserisco il link nel quale lo potrete trovare.

http://luisabalsamo.spaces.live.com/blog/?&_c02_owner=1

Buona giornata
by lbalsamo
Tue Sep 02, 2008 17:48
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Rensen Ultra Trail ("Gran Trail Rensen")
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Re: Percorso

Ciao Fish, ho percorso quel tratto più volte fino alla prima metà di agosto in vista dell'UTMB. E' tutto in buono stato a parte il tratto sambuco-malanotte, che deve o meglio doveva ancora essere pulito. PER TUTTI: LUNEDì PROSIMO AL CINEMA ITALIA AD ARENZANO, CI SARA' UN INCONTRO CON CHECCO GALANZI...
by lbalsamo
Fri Aug 01, 2008 14:17
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Ultra trail m.Bianco 2008
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Questa volta almeno qualcuno di voi lo vorrei conoscere !!! Chi farà l'UTMB ? Donald hai fatto un ottimo ultimo lungo !!! E io che penso di fare soltanto un lungo di 4h la prox settimana !!! Per me il recupero del Cro e del GTV mi sembrano in questo momento di primaria importanza, più dei lunghi. Qu...
by lbalsamo
Wed Jul 30, 2008 21:38
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Courmayeur-Champex-Chamonix 2008
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"Radio serva" questa mattina dice che forse qualche VIT (very important trailer) passa da UTMB a CCC. Vediamo, tanto per noi non cambia nulla. Ci provo: Dawa Sherpa? Olmo che non si è ancora rimesso a posto l'unghia dopo Valdigne? Dai Andrea, siamo tutti curiosi!!! BM Lo scorso sabato Olm...
by lbalsamo
Fri Jul 25, 2008 16:04
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Courmayeur-Champex-Chamonix 2008
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Apriamo il toto CCC, poi penseremo al toto UTMB, che è molto molto difficile. Io vedo molto bene come vincitori 2 italiani, Trincheri (se non rinuncia) e Gadin, ma non conosco i francesi; è probabile che qualcuno molto forte sia iscritto. Tra le donne vedo messa bene Kim Gaylord, ma, di nuovo, non ...
by lbalsamo
Fri Jul 25, 2008 9:36
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Gran Trail Valdigne 2008
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Ciao Antani, ho letto con interesse il tuo resoconto, mi spiace per i tuoi problemi ma adesso capisco come mai non mi hai raggiunto anche tu nell'ultima salita! Io ho avuto un dolore alla parete addominale (in alto vicino alle costole nella parte destra), nella discesa verso La Thuile. Ho provato a...
by lbalsamo
Wed Jul 23, 2008 9:02
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Courmayeur-Champex-Chamonix 2008
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Grazie Luisa (e complimenti per Valdigne, sei un mito!) Lo so che è una domanda da ignorante, ma mi interessava capire la distanza tra i posti e come sono le strade, non vorrei obbligare le persone a lunghi spostamenti su strade di alta montagna. In effetti l'idea dell'autobus è interessante. Grazi...
by lbalsamo
Wed Jul 23, 2008 9:02
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Courmayeur-Champex-Chamonix 2008
Replies: 184
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Grazie Luisa (e complimenti per Valdigne, sei un mito!) Lo so che è una domanda da ignorante, ma mi interessava capire la distanza tra i posti e come sono le strade, non vorrei obbligare le persone a lunghi spostamenti su strade di alta montagna. In effetti l'idea dell'autobus è interessante. Grazi...
by lbalsamo
Tue Jul 22, 2008 21:22
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Courmayeur-Champex-Chamonix 2008
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Domanda per chi è pratico dei posti: se aveste degli accompagnatori che volete incontrare in un paio di punti del percorso, come organizzereste la logistica? Io pensavo di proporre Champex (io ci arriverò che sarà già sera, se tutto va bene) e poi l'arrivo a Chamonix (probabilmente dopo l'alba, anc...
by lbalsamo
Mon Jul 21, 2008 17:15
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Un altro incidente
Replies: 13
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Questa è la testimonianza di un ragazzo che non ha fatto la gara ma era lì presente : Per quanto riguarda il luogo dove e' caduto lo sfortunato podista che tra l'altro e' un mio concittadino di 49 anni e' subito dopo il passaggio con l'aiuto delle corde che erano state messe ieri notte dal soccorso ...
by lbalsamo
Mon Jul 21, 2008 17:11
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Ultra Trail (quali sono e che nome dargli)
Replies: 21
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Cioè sembra che gli organizzatori dell'UTMB abbiano registrato il nome ULTRA-TRAIL e di conseguenza non può essere più usato per nessun altra gara all'infuori del Monte Bianco. Proprio per questo è nata una polemica con la Lavaredo ....... e per questo gli hanno levato il simbolo di "corsa qual...
by lbalsamo
Fri Jul 18, 2008 9:39
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Alimentazione durante ultratrail
Replies: 16
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L'alimentazione è la mia piaga. In gara non riesco proprio a mandar giù nulla. In tutte le gare e questo mi limita non poco. Ormai vado avanti a maltodestrine in una borraccia ogni due o tre ore coca cola . (ma nel deserto la coca cola non c'è !!!) L'unica cosa solida che riesco a mangiare è la bana...
by lbalsamo
Wed Jul 16, 2008 8:56
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Skyrace tragica in Germania.
Replies: 11
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Salve a tutti. Un pò in ritardo lo so, ma vogliate scusarmi, ho fatto una scorpacciata di riposo e mare ! Ho trovato la GTV una gara bellissima, con dei paesaggi superbi, organizzata molto bene e soprattutto segnalata in maniera perfetta. Forse l'unica pecca sta nell'orario della partenza. Anche io ...
by lbalsamo
Wed Jul 09, 2008 17:23
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Gran Trail Valdigne 2008
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No, se la domanda era per me, mai usato i bastoncini. Visto che volo per terra ogni 10 metri in discesa, preferisco avere le mani libere per parare le botte!!! :lol: E comunque mi dà fastidio l'idea di tenere in mano qualcosa mentre cammino. La luce da tenere in mano sarebbe solo una dotazione di em...
by lbalsamo
Wed Jul 09, 2008 8:56
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Gran Trail Valdigne 2008
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Obbligatorie 2 frontali? Ecchebbinghia me ne faccio? Non vanno bene una frontale ed una luce da tenere in mano, tipo la Cateye che uso in bici? Ci ho fatto un fracasso di notti giù per le discese in montagna, vorrei vedere che non vada bene per camminare... :evil: Penso che vadano bene anche fronta...
by lbalsamo
Wed Jul 09, 2008 8:47
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Gran Trail Valdigne 2008
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Domanda superficiale : ma il telefonino avvolto nel domopack non crea condensa ?
by lbalsamo
Mon Jul 07, 2008 13:20
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Gran Trail Valdigne 2008
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Da me c'è veramente troppo caldo per potersi allenare bene, a parte il fatto che manca la materia prima (le montagne!! :?). Ne abbiamo due discretamente vicine ed una la conosco a memoria in lungo ed in largo ! Stamattina alle 7,00 c'erano già 32° ..... ed un'umidità incredibile. Vabbò, speriamo ben...
by lbalsamo
Wed Jul 02, 2008 11:11
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Gran Trail Valdigne 2008
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Pettorale 319 km 87
Sono negata negli incontri, quindi mi raccomando fermatemi pure se mi riconoscete !!!
(Accento inequivocabile , bionda).
Arrivo venerdì sera a Courmayeur, ma non ricordo dove hanno prenotato i miei compagni di viaggio.
A venerdì allora !!!!


p.s. previsioni metereologiche ?
by lbalsamo
Mon Jun 30, 2008 9:16
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Gran Trail Valdigne 2008
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Ciao Luisa, il tuo nome non mi è nuovo. Probabilmente ci siamo incontrati in qualche gara. Venendo alla tua domanda, in un percorso così lungo è piuttosto difficile categorizzare le discese (o le salite). In generale a mio parere sono piuttosto corribili e non particolarmente tecniche (si tratta di...
by lbalsamo
Sat Jun 28, 2008 15:40
Forum: Presentazioni nuovi iscritti
Topic: Ciao ! Sono Luisa
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Grazie a tutti per il caloroso benvenuto !
Spero di poter interagire all'altezza dal basso della mia posizione geografica !!!
Ci si sente presto !
by lbalsamo
Fri Jun 27, 2008 17:51
Forum: Presentazioni nuovi iscritti
Topic: Ciao ! Sono Luisa
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Ciao ! Sono Luisa

Salve a tutti, mi presento !!! (c'è poco da dire per la verità) Mi chiamo Luisa Balsamo, vivo a Palermo e sono un'appassionata di ultramaratone, ma di quelle vere, non su strada. Al mio attivo ho 5 Marathon des Sables (compreso un ritiro), 1 Grand Raid del Sahara in Mauritania, 2 Cro Magnon e 1 tent...
by lbalsamo
Fri Jun 27, 2008 17:40
Forum: Gare, Manifestazioni ed Eventi
Topic: Gran Trail Valdigne 2008
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Salve a tutti, mi chiamo Luisa, sono nuova di questo forum, volevo qualche piccola informazione riguardo le discese del percorso della Valdigne. Ho visto le salite sul profilo altimetrico e comunque le salite si sà, sono sempre abbastanza impegnative, ma le discese si differenziano tra di loro perch...

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