AVATRAIL - MOLINI DI TRIORA (IM) [23 GIUGNO 2013]

giocoker · Post by **giocoker** » Mon Jun 17, 2013 20:45

è proprio lui e poi ci sarà anche Pablo....

Post by **argento** » Mon Jun 17, 2013 20:49

giocoker wrote:è proprio lui e poi ci sarà anche Pablo....

e la sua compagna.....

Coppetti · Post by **Coppetti** » Mon Jun 17, 2013 20:58

Il cancello a Verdeggia è piuttosto largo, se non si forza l'andatura all'inizio e si affronta la salita al Frontè con moolta calma il resto del trail potrebbe regalare belle sorprese. I 4 km tra il Frontè e il Saccarello in cresta sono l'ideale per smaltire le salite iniziali grazie al panorama mozzafiato. E poi non dimentichiamoci di Realdo uno dei segreti meglio custoditi dell'alto ponente ligure, talmente segreto che ancora non ho avuto la fortuna di visitare

Ok non faccio testo, sono partigiano ma vi assicuro che se riuscite ad arrivare in zona sabato pomeriggio da soli, con la fidanzata/o o con la famiglia non ve ne pentirete.

E poi, insomma, un po di par condicio, quante volte con quel volatile per diabetici del Pelato ci siamo fatti Ponente-Levante anche con levatacce da paura. Vi assicuro che se la compagnia è buona a volte (specie il ritorno) il viaggio in macchina può essere altrettanto appagante quanto le zampettate sui single track

Ah, (sto tenendo le mani li) il meteo dovrebbe essere favorevole

Ci vediamo a Molini di Triora domenica mattina e che le Streghe ci proteggano!

giocoker · Post by **giocoker** » Mon Jun 17, 2013 21:06

giocoker · Post by **giocoker** » Mon Jun 17, 2013 21:07

e poi ci saranno anche Diego Di Toma e Lorenzo Gariano...

byebye

giobibo · Post by **giobibo** » Mon Jun 17, 2013 21:57

La valle non ne ha bisogno ma la foto rende proprio merito al luogo.

salgomasudo · Post by **salgomasudo** » Tue Jun 18, 2013 16:52

Alla fine si parla di 48 km .... qualcuno sa dove sono collocati i ristori? : Thanks :

Post by **argento** » Tue Jun 18, 2013 17:00

Ho guardato oggi, ce ne sono una enormità se l'elenco è corretto, guarda sotto la voce "piano di sicurezza".

giocoker · Post by **giocoker** » Tue Jun 18, 2013 21:49

l'elenco è corretto ma nella maggior parte troverete solo acqua. 4 i ristori dove troverete anche solidi
ciao

Pelato · Post by **Pelato** » Tue Jun 18, 2013 21:53

Riporto pari pari un Comunicato di uno degli organizzatori.
Ambasciator non porta pene!!
********************************
Ciao a tutti!
Come promesso, di seguito troverete il comunicato che raccoglie tutte le variazioni e le decisioni "finali" relative ad AVATRAIL. Ditelo a tutti! Troverete queste poche righe, oltre che su questo forum, che è diventato la "Voce Ufficiale" di AVA... sia su Facebook ,che sul sito http://www.avatrail.it" onclick="window.open(this.href);return false; e/o http://www.altavalleargentina.it" onclick="window.open(this.href);return false;
Buona giornata a tutti!
Mendoza64 (Alessandro)

COMUNICATO UFFICIALE DALLO STAFF DI AVATRAIL

Cari amici trailers
mancano ormai davvero pochi giorni, all'evento Avatrail.

Nel ringraziarvi per la vostra affezionata e numerosa partecipazione, siamo intenti a precisarvi alcune cose:

Vi chiediamo umilmente scusa se, per colpa di questo lungo, insolito e ultranevoso inverno, solamente martedi' 11 giugno ci e' stato reso possibile di poter percorrere interamente l'Avatrail Blue, che e' così risultato essere lungo 48 chilometri e non 44 come da nostre previsioni su cartina dei sentieri...
Da martedi', e' un continuo pulire e marcare il percorso per rendere la gara, la Vostra giornata il piu' piacevole possibile...

Vi confermiamo la lunghezza dell'avatrail red in 21 km.
Di seguito troverete la lista del materiale obbligatorio da portare sia per la 21 che per la 48 km. L'orario per il ritiro dei pettorali e alcune informazioni utili.

Vi ricordiamo, che per una irrinunciabile scelta ecologica, abbiamo infine deliberato che in nessun posto di ristoro (sia nella 21 km che nella 48 km), troverete disponibili i bicchieri.

Sara' per voi e (speriamo) per noi, una giornata favolosa, all'insegna della passione e della piu' gioiosa, appagante e generosa fatica.

Vogliate perdonare anticipatamente la nostra giovane inesperienza ma......Vi assicuro che ci stiamo mettendo tutta la passione del mondo. Ricordo a tutti che Avatrail e' il frutto del sentimento piu' puro, laddove nessun profitto e' ricercato... noi vogliamo solo farvi sognare...insieme con noi.

Grazie ancora e ancora e... ancora!

*******************IMPORTANTE***********************

Al ritiro pettorali, Vi verrà consegnato un badge plastificato con i numeri per l'emergenza. Vi troverete il numero del Dottore responsabile; del Soccorso Alpino e della Croce Rossa

Ritiro pettorali, sia per la 21 km che per la 48 km, presso la palestra di Molini di Triora (zona partenza)
dalle ore 9,00 alle 12 e dalle ore 14.00 alle 19.00 di sabato 22 giugno e...
dalle ore 5,30 alle ore 7,30 di domenica 23 giugno.

ORARIO PARTENZA AVA TRAIL RED 21 Km Ore 8, 30' 00"
(nonostante le raccomandazioni degli organi preposti alla sicurezza, abbiamo valutato che "sfalsare" le due partenze di almeno mezz'ora, non comprometterà il buon esito dell'organizzazione)

MATERIALE OBBLIGATORIO PER AVATRAIL RED 21 Km:

1) Una borraccia o bottiglietta minimo 500 ml (mezzo litro)

La direzione di gara si riserva la possibilita', in caso di meteo sfavorevole, di rendere obbligatorio l'utilizzo di un k-way. In tal caso, vi verra' comunicato entro e non oltre i trenta minuti dalla partenza, in modo di permettervi di raggiungere la vostra auto per recuperarlo.

ORARIO PARTENZA AVA TRAIL BLUE 48 Km: Ore 8, 00' 00"

MATERIALE OBBLIGATORIO PER LA 48 Km AVA TRAIL BLUE

1) Zaino o marsupio che possa contenere il materiale sotto elencato
2) Riserva d'acqua minimo 500 ml (mezzo litro)
3) K-way
4) Fischietto
5) Telo di sopravvivenza
6) Banda elastica adatta per una fasciatura
7) 2 Cerotti

Riserva alimentare (almeno una barretta energetica)
9) TELEFONO CELLULARE (Inserire i numeri di soccorso dell'organizzazione, non mascherare mai il numero e non dimenticare di partire con la batteria completamente carica)

IMPORTANTE: Il Soccorso Alpino, la Croce Rossa e la Prefettura, ci obbligano (per motivi di sicurezza)a ripristinare il "famoso" canncello del Monte Fronté... Per renderlo accessibile a tutti, senza compromettere il buon operato dei mezzi e degli addetti al soccorso e alla sicurezza, lo abbiamo stabilito in h 4,30'00"
(quattro ore e mezza) anche per questa ulteriore variazione (pur se forzata), ci scusiamo con tutti Voi!

**La direzione gara' si riserva la possibilita' in caso di meteo sfavorevole di rendere obbligatoria una GIACCA DA ALTA MONTAGNA
(Caratteristiche minime: impermeabilita'; maniche lunghe; cappuccio. Il k-way non è considerato valido), Il tutto vi verra' comunicato entro e non oltre la mezzora prima della partenza in modo da poter raggiungere la vostra auto e prendere tutto quanto occorra.

Vi ricordo che l'AVATRAIL BLUE di 48 Km, prevede il passaggio sul Monte Saccarello 2201 m. s.l.m. oltre che sul Monte Fronté 2153 m. s.l.m. e che, per parecchio tempo, rimarrete sempre sopra quota 2000 m.

Via spettiamo con gioia...
Ci vedremo Sabato 22, o la mattina presto, di Domenica 23 ! AVATRAIL è ormai alle porte, e i nostri animi in fibrillazione. Speriamo di aver fatto tutto quanto il necessario per regalarvi una magnifica festa!
Sara' un onore per noi, accompagnarvi in un sogno!!!!!!

giocoker · Post by **giocoker** » Tue Jun 18, 2013 21:57

scusa, abbiamo solo eliminato quello di passo garlenda. ciao

giobibo · Post by **giobibo** » Tue Jun 18, 2013 22:35

Scusate, sapete se la strada da Mendatica per Triora, passando per il colle Garezzo è aperta e percorribile ? Immagino che la neve si sia sciolta da poco.
Arrivando dal Piemonte volevo evitare la costa anche a costo di allungarla.
In caso contrario potrei fare la SP 17 da Pieve di Teco a Molini di Triora.

Pelato · Post by **Pelato** » Tue Jun 18, 2013 23:35

giobibo wrote:Scusate, sapete se la strada da Mendatica per Triora, passando per il colle Garezzo è aperta e percorribile ? Immagino che la neve si sia sciolta da poco.
Arrivando dal Piemonte volevo evitare la costa anche a costo di allungarla.
In caso contrario potrei fare la SP 17 da Pieve di Teco a Molini di Triora.

Direi nettamente di passare da Pieve per la SP 17 di Andagna
L'altra strada che citi (che non so' se è percorribile, dubito) è tutta sterrata e per fuoristrada

giobibo · Post by **giobibo** » Wed Jun 19, 2013 7:35

Pelato wrote:
giobibo wrote:Scusate, sapete se la strada da Mendatica per Triora, passando per il colle Garezzo è aperta e percorribile ? Immagino che la neve si sia sciolta da poco.
Arrivando dal Piemonte volevo evitare la costa anche a costo di allungarla.
In caso contrario potrei fare la SP 17 da Pieve di Teco a Molini di Triora.
L'altra strada che citi (che non so' se è percorribile, dubito) è tutta sterrata e per fuoristrada

Appunto

A parte gli scherzi, l'importante è sapere se è aperta e legalmente percorribile.

margirù · Post by **margirù** » Thu Jun 20, 2013 12:41

margirù · Post by **margirù** » Thu Jun 20, 2013 12:41

sassà · Post by **sassà** » Thu Jun 20, 2013 14:43

ciao a tutti
sono reduce da un brutto infortunio e non potrò andare per "bricchi" per un bel pezzo.
Questa gara mi ispirava parecchio, vuoi perche i luoghi devono essere bellissimi, vuoi perchè il Saccarello mi manca, vuoi perchè... boh... mi ispirava e basta!
Mi tocca aspettare un'anno, pace.

Bon courage a tous

Sassà

serena · Post by **serena** » Thu Jun 20, 2013 14:44

sassà wrote:ciao a tutti
sono reduce da un brutto infortunio e non potrò andare per "bricchi" per un bel pezzo.
Questa gara mi ispirava parecchio, vuoi perche i luoghi devono essere bellissimi, vuoi perchè il Saccarello mi manca, vuoi perchè... boh... mi ispirava e basta!
Mi tocca aspettare un'anno, pace.

Bon courage a tous

Sassà

ciao e benvenuto!
che cosa ti è capitato??

giobibo · Post by **giobibo** » Sat Jun 22, 2013 21:19

Eccomi, quasi pronto ! arrivato nel tardo pomeriggio. Ritirato pettorale, giretto a Triora, dove ho anche ascoltato concertino con arpa celtica, cena.
Ora passeggiatina e poi nanna.
Al momento parecchie nuvole ma sono fiducioso per domattina.
Invece mi convinco sempre piu che sarà dura, molto dura.
Buonanotte, la valle vi aspetta !

Pelato · Post by **Pelato** » Sat Jun 22, 2013 22:34

Tutto pronto, ragassi.
Domattina levataccia, ma neanche poi tanto. In bocca al lupo a tutti, quotazerini e non

Buon divertimento!
Daje, Coppetti, daje!!

Post by **argento** » Sat Jun 22, 2013 22:49

A domani allora, sto preparando tutto.......

eziopode · Post by **eziopode** » Sun Jun 23, 2013 1:29

Grandi ragazzi... sono sicuro che vivrete una splendida esperienza, daltronde son posti magnifici ...

BlackMagic · Post by **BlackMagic** » Sun Jun 23, 2013 17:46

Bruttissime notizie ancora una volta, un uomo di 66 anni è morto alla gara cadendo in una scarpata e battendo la testa.

Tutto con il condizionale visto che sono notizie di seconda mano.

Post by **argento** » Sun Jun 23, 2013 19:55

BlackMagic wrote:Bruttissime notizie ancora una volta, un uomo di 66 anni è morto alla gara cadendo in una scarpata e battendo la testa.

Tutto con il condizionale visto che sono notizie di seconda mano.

Confermo purtroppo, ci hanno avvisati a fine gara, a me lo ha detto feglino.
Dovrebbe essere caduto lungo la lunga salita che porta alla galleria del Garezzo (se ho capito bene). Io non ricordo tratti particolarmente pericolosi, c'era sicuramente da fare un po' di attenzione in qualche punto ma con la salita si andava abbastanza lentamente. E' stato un colpo....

terralba · Post by **terralba** » Sun Jun 23, 2013 21:25

Qualche particolare in più:

http://genova.repubblica.it/cronaca/201 ... -61699451/" onclick="window.open(this.href);return false;

serena · Post by **serena** » Sun Jun 23, 2013 21:37

terralba wrote:Qualche particolare in più:

http://genova.repubblica.it/cronaca/201 ... -61699451/" onclick="window.open(this.href);return false;

L'AVATrail viene definito come una corsa podistica che si snoda lungo le stradine che attraversano Triora

Io capisco che chi scrive non deve essere necessariamente un esperto di trail running ..però....

generale · Post by **generale** » Sun Jun 23, 2013 21:41

tristi molti tristi della notizia della morte di un trailer.
io ho fatto la corta e devo dire che non presentava certo difficoltà.
ma a detto di Trigi, dove è successo era pericoloso.

terralba · Post by **terralba** » Sun Jun 23, 2013 21:57

serena wrote:
terralba wrote:Qualche particolare in più:

http://genova.repubblica.it/cronaca/201 ... -61699451/" onclick="window.open(this.href);return false;
L'AVATrail viene definito come una corsa podistica che si snoda lungo le stradine che attraversano Triora
Io capisco che chi scrive non deve essere necessariamente un esperto di trail running ..però....

Però... hai tutte le ragioni. A volte mi vergogno di appartenere alla categoria.
Avendo la possibilità tecnica di farlo, ho provveduto a correggere.

Ecco qui. E ancora scuse.

http://genova.repubblica.it/cronaca/201 ... -61699451/" onclick="window.open(this.href);return false;

Post by **argento** » Mon Jun 24, 2013 12:18

Metto qualche foto.
Olmo ci ha salutato alla partenza, lo trovo commovente, sembra sempre un po' distante....

serena · Post by **serena** » Mon Jun 24, 2013 18:52

argento wrote:Metto qualche foto.
Olmo ci ha salutato alla partenza, lo trovo commovente, sembra sempre un po' distante....

Poi era duro ....come sembrava???

giobibo · Post by **giobibo** » Mon Jun 24, 2013 19:01

Questa sera se riesco metto giù qualcosina della mia "travagliata" gara.
Senza voler mancare di rispetto per la persona che è mancata.

Post by **argento** » Mon Jun 24, 2013 19:38

serena wrote:
argento wrote:Metto qualche foto.
Olmo ci ha salutato alla partenza, lo trovo commovente, sembra sempre un po' distante....

Poi era duro ....come sembrava???

Intendi Marco vero?

No, lui sembra uno di quelli che non vuole disturbare.

serena · Post by **serena** » Mon Jun 24, 2013 21:09

argento wrote:
serena wrote:
argento wrote:Metto qualche foto.
Olmo ci ha salutato alla partenza, lo trovo commovente, sembra sempre un po' distante....

Poi era duro ....come sembrava???
Intendi Marco vero?

No, lui sembra uno di quelli che non vuole disturbare.

no...intendevo il trail

ma mi sa di si ...che era duro come sembrava....

Post by **argento** » Mon Jun 24, 2013 23:15

serena wrote:
argento wrote:
serena wrote:
argento wrote:Metto qualche foto.
Olmo ci ha salutato alla partenza, lo trovo commovente, sembra sempre un po' distante....

Poi era duro ....come sembrava???
Intendi Marco vero?

No, lui sembra uno di quelli che non vuole disturbare.

no...intendevo il trail
ma mi sa di si ...che era duro come sembrava....

Ah sì, in effetti mi era venuto il dubbio

In termini di numeri no era meno duro dell'aspettato fortunatamente, meno di 48 K, circa 2800 D+. Come gara per me è stata piuttosto dura, l'ho tirata dall'inizio e i primi 25 K non passavano più. Anche le discese erano piuttosto impegnative, i tratti veramente corribili erano nella parte finale, tanti tratti misti con parti tecniche, molto impegnative per me. Ho trovato una bella partecipazione, tanto incoraggiamento lungo il percorso, i bambini che ci dicevano quale strada prendere e di stare attenti, c'era una bella atmosfera. Quando sono arrivato in fondo ero contento di aver tenuto decorosamente fino alla fine. Purtroppo la notizia della tragedia ha spento gli animi, veramente dispiaciuto!!!

serena · Post by **serena** » Tue Jun 25, 2013 8:03

argento wrote:
serena wrote:
argento wrote:
serena wrote:
argento wrote:Metto qualche foto.
Olmo ci ha salutato alla partenza, lo trovo commovente, sembra sempre un po' distante....

Poi era duro ....come sembrava???
Intendi Marco vero?

No, lui sembra uno di quelli che non vuole disturbare.

no...intendevo il trail
ma mi sa di si ...che era duro come sembrava....
Ah sì, in effetti mi era venuto il dubbio

In termini di numeri no era meno duro dell'aspettato fortunatamente, meno di 48 K, circa 2800 D+. Come gara per me è stata piuttosto dura, l'ho tirata dall'inizio e i primi 25 K non passavano più. Anche le discese erano piuttosto impegnative, i tratti veramente corribili erano nella parte finale, tanti tratti misti con parti tecniche, molto impegnative per me. Ho trovato una bella partecipazione, tanto incoraggiamento lungo il percorso, i bambini che ci dicevano quale strada prendere e di stare attenti, c'era una bella atmosfera. Quando sono arrivato in fondo ero contento di aver tenuto decorosamente fino alla fine. Purtroppo la notizia della tragedia ha spento gli animi, veramente dispiaciuto!!!

Ma scusa ...non dovevano essere 3800 i metri di D+???
Se avessi saputo che erano MILLE di meno sarei venuta anche io

Pelato · Post by **Pelato** » Tue Jun 25, 2013 8:19

L'atmosfera di tristezza che si respirava dopo l'arrivo ha annientato tutto.
Durate la corsa si è respirato invece un bel clima "agreste", da vera edizione 1: ristori piccoli gestiti in maniera semplice e familiare. E quindi molto ma molto gradevoli.
Bel percorso, duro e vario il giusto.

Grazie ad Argento che ha reso giustizia al figone che sono :ahah:

. L'ho visto solo alla partenza perchè quando sono arrivato io aveva già finito la doccia ..... a casa.

@SERENA: E buttati!! Se stai ogni volta a guardare tutte le componenti di un trail ..... non ti muovi più.
Ed i km, il D+, le previsioni, il dolorino , il "chi c'è chi non c'è", la distanza da casa,.....
Buttati, qualcosa di bello esce sempre. Al massimo, saresti arrivata a casa più distrutta. Perchè, così, se l'avessi fatto, contavi di arrivare fresca e canterina

?

salgomasudo · Post by **salgomasudo** » Tue Jun 25, 2013 8:32

Hei pelato-ciucciaruote ricordati che mi devi una birra

serena · Post by **serena** » Tue Jun 25, 2013 8:35

Pelato wrote:@SERENA: E buttati!! Se stai ogni volta a guardare tutte le componenti di un trail ..... non ti muovi più.
Ed i km, il D+, le previsioni, il dolorino , il "chi c'è chi non c'è", la distanza da casa,.....
Buttati, qualcosa di bello esce sempre. Al massimo, saresti arrivata a casa più distrutta. Perchè, così, se l'avessi fatto, contavi di arrivare fresca e canterina ?

......non sono proprio tanto d'accordo ...
Tutte le volte che ho provato a fare qualcosa che era al di sopra delle mie possibilità ... a me ....non è andata tanto bene purtroppo; non me la sono mai cavata con un pò di stanchezza in più e basta .....
Quindi ora sto un pò più attenta

BlackMagic · Post by **BlackMagic** » Tue Jun 25, 2013 9:24

Ok, però anche Pelato non ha tutti i torti...

Se stai sempre a calcolare tutto, non ti muovi più, bisogna anche lasciarsi andare. Non sono 1000 metri di dislivello che ti infortunano o distruggono. Anzi, rallenti e ti fai anche meno male.

Ti vedo sempre timorosa, alla fine fondo ne hai, allenarti ti alleni parecchio, devi crederci. Male che vada fai fatica, ma quella il giorno dopo passa.

serena · Post by **serena** » Tue Jun 25, 2013 10:04

BlackMagic wrote:Se stai sempre a calcolare tutto, non ti muovi più, bisogna anche lasciarsi andare. Non sono 1000 metri di dislivello che ti infortunano o distruggono. Anzi, rallenti e ti fai anche meno male.

Ti vedo sempre timorosa, alla fine fondo ne hai, allenarti ti alleni parecchio, devi crederci. Male che vada fai fatica, ma quella il giorno dopo passa.

OTBeh sì ...sono timorosa, molto timorosa....
Una volta mi lasciavo più "prendere la mano"......ora non lo faccio più perchè, da quando ho iniziato a correre, ho sviluppato una marcata predisposizione a farmi del male.......che magari non è nemmeno legata ai 1000 metri di dislivello in più o in meno ... o al km in più o in meno....
Per il momento l'unico modo che conosco per tenere sotto controllo la cosa è ...fare sempre "un pò meno" di quello che potrei.
Sia come quantità che come intensità....
E non correre proprio quando sento dolore....
Ci patisco e anche parecchio perchè caratterialmente non sono così .....
Però ...l'alternativa è non correre affatto (oltre che convivere con il dolore .....cosa che alla lunga diventa anche un pò stressante, benchè ovviamente non si tratti quasi mai di dolori "invalidanti)