Ultra Trail Mont Blanc 2009

donald · Post by **donald** » Wed Sep 03, 2008 23:46

E' già ora di aprire un nuovo topic per l'UTMB 2009....eh sì, forse può sembrare prematuro e magari si riempirà di messaggi più avanti,
ma voglio avere il piacere di iniziarlo io.
Sicuramente non parteciperò nel 2009, l'esperienza vissuta quest'anno mi appaga e per il mio concetto di sport/avventura non mi interessa partecipare
per migliorare il tempo, o la classifica finale.
E' una gara troppo particolare, ci vuole un sacco di tempo per prepararla ed io ho dovuto rinunciare a tante altre cose per concentrare il
tempo libero ad allenarmi per l'UTMB.
Il prossimo anno, o forse già entro la fine di questo, voglio ancora fare gare trail, magari ultra, però l'UTMB è un'altra cosa.
Questo non vuol dire che dopo aver finito l'UTMB allora si può fare tutto e magari con meno allenamento, certo che no, però l'UTMB è un'altra cosa.
Solo un consiglio a tutti coloro che vogliono partecipare all'UTMB:
- cercate di carpire più informazioni possibili da chi l'ha già fatta (su internet, su riviste, ecc.)
- cercate di allenarvi mettendo alla prova tutto (vestiti, scarpe, zaino, bastoncini, alimentazione, ecc)
- cercate di pensare a tutto in modo che non dobbiate improvvisare nulla in gara
- cercate di ricordarvi che comunque è un gioco, ma ci state mettende dentro tanto di voi stessi e merita giocare tutte le carte nel miglior modo possibile.
Io ho sofferto, ho faticato, però mi sono divertito ed ho provato gran soddisfazione a terminare il giro.
Sono fiero di me, per me stesso, per la mia famiglia e per chi mi conosce ed apprezza questo tipo di cose.
Bon courage a tutti
Roberto

andrea stanco · Post by **andrea stanco** » Thu Sep 04, 2008 8:19

Mi permetto di aggiungere un concetto alle "santissime" parole, partecipate se spinti da concreta e forte motivazione, solo questo può portarvi al traguardo e lasciare un bel ricordo (che credo sia quanto cerchiamo nell'utmb).

donald · Post by **donald** » Thu Sep 04, 2008 8:35

bonsai · Post by **bonsai** » Thu Sep 04, 2008 8:38

donald wrote:E' già ora di aprire un nuovo topic per l'UTMB 2009.................

... di già

Giancarla · Post by **Giancarla** » Fri Sep 05, 2008 14:59

Domanda forse ingenua, la mia... Ma perché, anziché con il sorteggione, le selezioni per l'accesso al trail non si fanno inasprendo i requisiti per partecipare, cioè, chiedendo più dei quattro punti? Voglio dire: se ho ben capito, basterebbe, per ipotesi, che io nel 2008 faccia due trail da 2 punti l'uno, tipo una PdP ed un Rensen, per avere il punteggio necessario ad accedere all'UTMB. Vista la severità generale della gestione di questo trail, mi sembra quasi strano - a meno, ripeto, che non mi sfugga qualcosa - che, per poterlo tentare, a me "basti" concludere due gare su una distanza ed un dislivello che sono meno della metà di quello del trail del Bianco. In teoria, poi, fatte un anno prima o giù di lì.
Con questo, per carità, non voglio assolutamente dire che PdP e Rensen siano facili, tutt'altro, probabilmente io stessa non li finirò entrambi. Però, un criterio di selezione basato più sul "merito" (che so, richiedere 6 o 8 punti, o almeno un trail lungo nello stesso anno dell'edizione dell'UTMB in questione) sarebbe molto più gratificante di una scelta basata sul sorteggio, cioè sul caso. Anche se comporterebbe più disagi e più costi per gli aspiranti partecipanti.

cubettoz · Post by **cubettoz** » Fri Sep 05, 2008 20:56

Tntativo fallito, mi sono ritirato a COURMA inquanto le tibie improvvisamente mi facevano malissimo in discesa!!! è un pò il mi otallone d'Achille che viene fuori dopo le 12 ore!!! personalmente cmq ritengo la manifestazione un'evento da provare almeno 1 volta. per quanto riguarda la forma fisica ritengo che chiunque si iscriva abbia l'allenamento per finirla il problema sono i dolori, gli acciacchi i piccoli infortuni che dopo gli 80km diventano problemi insormontabili......Personalmente l'UTMB non la considero una gara di TRAILRUNNING.....i ritmi e l'agonismo sono talmente blandi che il rischio è davvero il sonno!!! è piuttosto una sfida con sè stessi!!! Direi che le distanze tra i 50 è i 90 riescono a combinare in modo insuperabile l'agonismo con la fatica e la sfida!!

donald · Post by **donald** » Sat Sep 06, 2008 1:11

cubettoz wrote:per quanto riguarda la forma fisica ritengo che chiunque si iscriva abbia l'allenamento per finirla il problema sono i dolori, gli acciacchi i piccoli infortuni che dopo gli 80km diventano problemi insormontabili......Personalmente l'UTMB non la considero una gara di TRAILRUNNING.....i ritmi e l'agonismo sono talmente blandi che il rischio è davvero il sonno!!! è piuttosto una sfida con sè stessi!!! Direi che le distanze tra i 50 è i 90 riescono a combinare in modo insuperabile l'agonismo con la fatica e la sfida!!

granpasso · Post by **granpasso** » Sat Sep 06, 2008 14:41

Chiedo a Donald quanti lunghi ha "corso" per preparare l'utmb 2008...............................
Sono molto curioso.............

trailmaker · Post by **trailmaker** » Sat Sep 06, 2008 15:14

cubettoz wrote:Tntativo fallito, mi sono ritirato a COURMA inquanto le tibie improvvisamente mi facevano malissimo in discesa!!! è un pò il mi otallone d'Achille che viene fuori dopo le 12 ore!!! personalmente cmq ritengo la manifestazione un'evento da provare almeno 1 volta. per quanto riguarda la forma fisica ritengo che chiunque si iscriva abbia l'allenamento per finirla il problema sono i dolori, gli acciacchi i piccoli infortuni che dopo gli 80km diventano problemi insormontabili......Personalmente l'UTMB non la considero una gara di TRAILRUNNING.....i ritmi e l'agonismo sono talmente blandi che il rischio è davvero il sonno!!! è piuttosto una sfida con sè stessi!!! Direi che le distanze tra i 50 è i 90 riescono a combinare in modo insuperabile l'agonismo con la fatica e la sfida!!

Hai letto l'ultimo numero di "Correre" (settembre) pag.88 ?

donald · Post by **donald** » Sat Sep 06, 2008 17:37

granpasso wrote:Chiedo a Donald quanti lunghi ha "corso" per preparare l'utmb 2008...............................
Sono molto curioso.............

A parte una prima parte dell'anno in cui correvo soprattutto in pista, facevo gite di scialpinismo e un po' di pesi per migliorare il tono muscolare della gamba sinistra dopo l'operazione al ginocchio, ecco cosa ho fatto di significativo da aprile in poi:
- 3 aprile scialpinismo, giro da 7,30 ore con 1500 metri +/- (Oronaye con salita alla testa di Blaves)
- 20 aprile lungo da 4 ore, 30 km con 1300 metri +/- (Quinto-fasce-croce di fo-quinto)
- in maggio un giorno si ed uno no, casa-croce fasce, per 10 volte (non è un lungo , ma...) 10*2*4.5 km=90 km con 10*820=8200 metri +/-, salita in 55' max da casa e discesa con raccette da 40' max
- 2 maggio scialpinismo, giro da 7,30 ore con 1900 metri +/- (salito il canale di Lourusa e disceso con gli sci)
- 26 maggio lungo da 9 ore, 50 km con 2500 metri +/- (Quinto-Fasce-Bavari-Prato-M.Candelozzo-Scoffera-S.Alberto-Croce di Fo-case Becco-Quinto)
- 15 giugno quinto-rigantoca, lungo da 7,40 ore, 54 km con 2300 metri +/-
- 21 giugno monza-resegone, corsa da 5.30 ore, 43 km con 1200 metri +/-
- 8 luglio lungo da 7,20 ore, 40 km con 2200 metri +/- (anello da Carnino intorno alle Saline e al Marguareis)
- 30 luglio lungo da 9,37 ore, 42 km con 3550 meri +/- (anello da Pontebernardo-rif. Talarico-rif.Zanotti-rif.Migliorero-Besmorello-Vaccia-Pontebernardo)

Il bello della corsa in montagna e degli ultratrail, non è solo la gara di per se, ma anche tutto il tempo "speso" per la preparazione. Correre in "piena natura", inventarsi percorsi, stare un po' lontano dalle cose di tutti i giorni, ritrovarsi un po' da solo, tutte cose che servono per quando ci si ritroverà in gara ad affrontare le varie situazioni.
Oltre a correre e ad accumulare dislivello, ho cercato di divertirmi, a volte ho dovuto forzare un po' la mano perché la testa mi diceva di stare a casa, ma anche insistere con le proprie sensazioni è allenamento.

Per una gara come l'UTMB, che io non definirei "corsa in montagna" (a meno di impiegare non più di 30 ore), oltre all'allenamento serve esperienza e determinazione: l'esperienza si fa un po' sul campo e un po' sui forum, la determinazione si fa solo parlando con se stessi, nei mesi di allenamento e durante la gara.
A mio parere tu, come tanti altri del forum, avete un allenamento nelle gambe sufficiente per affrontare distanza e dislivello di una UTMB, però non posso sapere cosa vi sentite dentro e quindi se avete le motivazioni ed il sentimento giusto, questo lo dovete dire voi.
Non affrontarò altre gare con la presunzione di dire io ho fatto una UTMB quindi...., anzi ogni gara ha le proprie peculiarità che la rendono più o meno difficile, ma almeno credo di aver provato tutta una serie di sensazioni che mi permetteranno di non trovarmi impreparato ad affrontare tali peculiarità. Se poi sarò in grado di superare le difficoltà, nelle gare come nella vita, beh allora avrò vinto, indipendentemente dal tempo impiegato e dalla posizione in classifica.
Buon allenamento a tutti, vi verrò a fare il tifo volentieri quando passerete da Courmayeur, perché prima o poi ci passerete!
Roberto

antani · Post by **antani** » Sun Sep 07, 2008 11:46

Grazie Donald, le tue riflessioni e i tuoi consigli sono preziosi. È come se avessi concluso l'UTMB anche per noi.

andrea stanco · Post by **andrea stanco** » Mon Sep 08, 2008 12:46

http://www.kilianjornet.com/inicio.html

con un pò di fantasia ed immaginazione, su questo sito si trova tutto ma proprio tutto quello che serve per terminare al meglio UTMB 2009.

Ps ovviamente gambe, cuore e cervello bisogna usare i propri!

antani · Post by **antani** » Mon Sep 08, 2008 16:27

Sto riflettendo se tentare già quest'anno il sorteggio per la prossima edizione. Passati i dolori alle gambe dopo la CCC, la voglia sta aumentando, ma certo che 166 km sono tanti e la gara va preparata molto bene anche fisicamente e non nel modo un po' balordo in cui ho preparato la CCC, per la quale ho confidato nel fondo creato dal Cro e dal GTV, ma in cui mi sono trovato in riserva fin dall'inizio. Il fatto è che mi trovo nella situazione intermedia tra chi aspira quasi esclusivamente portare a termine la gara e chi invece può aspirare ad un buon tempo. Sicuramente mi servirebbero molto lunghi per capire quel che è meglio per il mio apparato digerente.

lbalsamo · Post by **lbalsamo** » Mon Sep 08, 2008 16:39

antani wrote:Sto riflettendo se tentare già quest'anno il sorteggio per la prossima edizione. Passati i dolori alle gambe dopo la CCC, la voglia sta aumentando, ma certo che 166 km sono tanti e la gara va preparata molto bene anche fisicamente e non nel modo un po' balordo in cui ho preparato la CCC, per la quale ho confidato nel fondo creato dal Cro e dal GTV, ma in cui mi sono trovato in riserva fin dall'inizio. Il fatto è che mi trovo nella situazione intermedia tra chi aspira quasi esclusivamente portare a termine la gara e chi invece può aspirare ad un buon tempo. Sicuramente mi servirebbero molto lunghi per capire quel che è meglio per il mio apparato digerente.

Carissimo Antani posso confessarti che il mio UTMB l'ho preparato salendo e scendendo una montagna (si fa per dire) di 600m !
I miei lunghissimi sono stati il Cro e la GTV, dopo ho fatto capriole per allenarmi.
Il mio UTMB non è andato come avrei voluto, ma soltanto per mia negligenza, perchè come al solito non riesco a mangiare durante le gare.
Però se leggi il mio racconto lo capirai.
Ritengo in tutta onestà che sarai perfettamente in grado di portare a termine questa prova incredibile , allucinante e pazzesca !

antani · Post by **antani** » Mon Sep 08, 2008 17:22

lbalsamo wrote:
antani wrote:Sto riflettendo se tentare già quest'anno il sorteggio per la prossima edizione. Passati i dolori alle gambe dopo la CCC, la voglia sta aumentando, ma certo che 166 km sono tanti e la gara va preparata molto bene anche fisicamente e non nel modo un po' balordo in cui ho preparato la CCC, per la quale ho confidato nel fondo creato dal Cro e dal GTV, ma in cui mi sono trovato in riserva fin dall'inizio. Il fatto è che mi trovo nella situazione intermedia tra chi aspira quasi esclusivamente portare a termine la gara e chi invece può aspirare ad un buon tempo. Sicuramente mi servirebbero molto lunghi per capire quel che è meglio per il mio apparato digerente.
Carissimo Antani posso confessarti che il mio UTMB l'ho preparato salendo e scendendo una montagna (si fa per dire) di 600m !
I miei lunghissimi sono stati il Cro e la GTV, dopo ho fatto capriole per allenarmi.
Il mio UTMB non è andato come avrei voluto, ma soltanto per mia negligenza, perchè come al solito non riesco a mangiare durante le gare.
Però se leggi il mio racconto lo capirai.
Ritengo in tutta onestà che sarai perfettamente in grado di portare a termine questa prova incredibile , allucinante e pazzesca !

Ho letto il tuo bel racconto, imperdibile!
Lo stomaco che si chiude e si ribella non è una negligenza, ma una disgrazia comune a molti. Certo si può migliorare fino a trovare la soluzione, ma è difficile.

donald · Post by **donald** » Mon Sep 08, 2008 23:14

Io ormai posso mangiare una banana, un bel pezzo di pane, bere un bicchiere di cocacola e partire per u allenamento di corsa senza risentire del peso sullo stomaco. Non era così, ma a forza di provarlo anche questa situazione è stata "digerita" dal mio corpo, anche questo è allenamento.
La cosa più importante per me è non prendere freddo allo stomaco, piuttosto sudare un po' di più e di conseguenza bere un po' di più, ma stare caldi è fondamentale.
Anche allenarmi completametno digiuno e senza bere probabilmente aiuta, io l'ho fatto.
Aleh Antani, sei sulla strada giusta, se vuoi puntare alla prestazione, ci sta provarlo due volte, non è così facile azzeccare alla prima il verso di tutti i tasselli di una gara del genere.

granpasso · Post by **granpasso** » Mon Sep 08, 2008 23:26

Come allenamenti lunghi vedo che più o meno abbiamo fatto le stesse cose (complimenti per il lourusa

). Ma 10 ore per me sono insufficienti a testare il metabolismo............
Sto pensando a provare l'iscrizione per il 2009, solo pensando. In realtà mi verrebbe meglio per ragioni di tempo e periodo qualcosa come il Mercantour, che in ogni caso è una via di mezzo tra Cro e UTMB...................

donald · Post by **donald** » Mon Sep 08, 2008 23:30

Aleh granpasso, anche tu sei sulla buona strada, mi sa che il prossimo anno a Courmayeur dovrò fare il tifo ad un sacco di persone del forum!

granpasso · Post by **granpasso** » Mon Sep 08, 2008 23:40

Mah, non sò.............Mi diverto molto anche nelle skyrace più corte eppoi di cose da fare ne ho moltissime................Francamente dedicare un anno intero all'UTMB rinunciando a molto del resto e a una buona parte delle vacanze estive (lo piazzerei al centro della quindicina canonica, naturalmente) non mi entusiasma più di tanto...............
Un Mercantour (100km. per 7000mt +) mi sembra già un bell'obbiettivo e poi ci aggiungo le mie vacanze e le skyrace..................
Non sò, devo pensarci...................
Mi attira molto anche la diagonale della Reunion con la quale UTMB è gemellata.................
Vabbè, c'è tempo.................

donald · Post by **donald** » Mon Sep 08, 2008 23:48

Amichevolmente.....sei un ingordo!
Sarebbe bello avere il tempo per fare tutto, ma bisogna fare delle scelte!
Pensaci ancora un po', così magari nel 2010 facciamo una squadra quotazero per la Petite Trotte à Léon

andrea stanco · Post by **andrea stanco** » Fri Sep 19, 2008 15:23

http://overelement.com/SEPT_2008/PAGE.html

se aprite questo sito trovate un bel servizio tv di circa 10'.

granpasso · Post by **granpasso** » Tue Nov 18, 2008 17:47

Ragazzi domani aprono le preiscrizioni

http://www.ultratrailmb.com/page.php?pa ... ificatives
Alla chiusura delle preiscrizioni si passerà al sorteggio ..............
A questo punto devo già pensare al prossimo anno

Giancarla · Post by **Giancarla** » Tue Nov 18, 2008 18:24

granpasso wrote:Ragazzi domani aprono le preiscrizioni
http://www.ultratrailmb.com/page.php?pa ... ificatives
Alla chiusura delle preiscrizioni si passerà al sorteggio ..............
A questo punto devo già pensare al prossimo anno

'azz, domani mi appendo al piccì, grazie mille!

antani · Post by **antani** » Tue Nov 18, 2008 18:38

Giancarla wrote:
granpasso wrote:Ragazzi domani aprono le preiscrizioni
http://www.ultratrailmb.com/page.php?pa ... ificatives
Alla chiusura delle preiscrizioni si passerà al sorteggio ..............
A questo punto devo già pensare al prossimo anno
'azz, domani mi appendo al piccì, grazie mille!

Veramente le preiscrizioni aprono mercoledì 17 dicembre. Stiamo friggendo, non riusciamo ad aspettare

http://www.ultratrailmb.com/page.php?pa ... ptions2009

Giancarla · Post by **Giancarla** » Tue Nov 18, 2008 18:42

antani wrote:
Giancarla wrote:
granpasso wrote:Ragazzi domani aprono le preiscrizioni
http://www.ultratrailmb.com/page.php?pa ... ificatives
Alla chiusura delle preiscrizioni si passerà al sorteggio ..............
A questo punto devo già pensare al prossimo anno
'azz, domani mi appendo al piccì, grazie mille!
Veramente le preiscrizioni aprono mercoledì 17 dicembre. Stiamo friggendo, non riusciamo ad aspettare
http://www.ultratrailmb.com/page.php?pa ... ptions2009

Cavoli, Granpasso dispensa info false e tendenziose allora! Sarà l'effetto della birra di domenica a Portofino?

granpasso · Post by **granpasso** » Tue Nov 18, 2008 19:18

In realtà sono a casa con la febbre ed è tutto il giorno che cxxeggio al pc

. Evidentemente ho dei giramenti di testa

trailmaker · Post by **trailmaker** » Tue Nov 18, 2008 19:56

Eh Eh hai fatto il bagno domenica ...

Scusa ma se ho capito bene vuoi iscriverti ?
Io quest'anno provo ad allungare i km, poi per il prossimo vediamo..se il fisico regge.

granpasso · Post by **granpasso** » Tue Nov 18, 2008 20:08

Scusa ma se ho capito bene vuoi iscriverti ?

L'idea c'è....l'unico problema è che dovrei incastrarla nelle ferie estive che di norma sono dedicate esclusivamente alla Famiglia.
Attualmente, con un pizzico di presunzione, penso sia l'unico trail sul quale posso avere dubbi nel portarlo a termine.
Eppoi sta cosa delle quaranta ore mi affascina. Ma non ho fretta e posso puntare a qualche altro trail più breve...............
I trail corti e le skyrace li valuto di volta in volta...............
Potrei puntare anche al Kima

Ci devo pensare bene

Ciao.

donald · Post by **donald** » Tue Nov 18, 2008 23:48

granpasso wrote:
L'idea c'è....l'unico problema è che dovrei incastrarla nelle ferie estive che di norma sono dedicate esclusivamente alla Famiglia.
Attualmente, con un pizzico di presunzione, penso sia l'unico trail sul quale posso avere dubbi nel portarlo a termine.
Eppoi sta cosa delle quaranta ore mi affascina. Ma non ho fretta e posso puntare a qualche altro trail più breve...............
I trail corti e le skyrace li valuto di volta in volta...............
Potrei puntare anche al Kima
Ci devo pensare bene
Ciao.

Il pensiero di rifarla mi ha per un istante invaso il corpo e la mente....però poi sono ritornato in me e....lasciamo perdere!!
Il prossimo anno vorrei fare un po' di trail più corti decidendoli di volta in volta senza dover pianificare un'anno di attività.
Il Kima è già in programma, conosco un po' la Val di Mello perché l'ho frequentata per la scalta ed è veramente spettacolare.
Alé Granpasso, si va insieme?

andrea stanco · Post by **andrea stanco** » Mon Dec 01, 2008 16:12

Per il 2009 ci sono novità nel regolamento: zaino minimo 2 kg, un sacco solo alla base di Courmayeur e restrizione delle assistenze.

BradipoMissile · Post by **BradipoMissile** » Mon Dec 01, 2008 23:38

andrea stanco wrote:Per il 2009 ci sono novità nel regolamento: zaino minimo 2 kg, un sacco solo alla base di Courmayeur e restrizione delle assistenze.

ti vedo un po' troppo informato caro andrea, non è che per caso ci stai facendo un pensierino????
bradipomissile
ps: intanto sabato scorso assieme al diploma è arrivato il dvd: bello, ma mi aspettavo qualcosa di più.

andrea stanco · Post by **andrea stanco** » Tue Dec 02, 2008 7:11

Più che interessato, molto deciso. Ho firmato il "patto familiaris" nei giorni scorsi e unendo gli importi mensili della social card ho visto che riesco ad iscrivermi al sorteggio.

BradipoMissile · Post by **BradipoMissile** » Tue Dec 02, 2008 9:14

andrea stanco wrote:Più che interessato, molto deciso. Ho firmato il "patto familiaris" nei giorni scorsi e unendo gli importi mensili della social card ho visto che riesco ad iscrivermi al sorteggio.

mitico! beh, col ginocchio nuovo puoi permetterti questo ed altro! a proposito, quanti km ha di rodaggio?

bm

andrea stanco · Post by **andrea stanco** » Tue Dec 02, 2008 9:43

Il rodaggio prevede bici e sci di fondo sino al 7 Gennaio, dopo una serie infiltrazione di "buon lubrificante" inizierà un periodo con tanti km di corsetta in pianura con tanti km sugli sci da fondo. Debutto stagionale al Nivolet Revard a Maggio.

Seamew · Post by **Seamew** » Tue Dec 02, 2008 19:30

Per BRADIPOMISSILE....il DVD com'è???
L'ho ordinato pure io ma non mi è ancora arrivato....ma è tutto in francese???? non ci capirò niente e vedrò solo le immagini...

Per GRANPASSO
Allora....per l'anno prossimo sono disposto a rinunciare alle skyrace per dedicarmi solo ed esclusivamente a preparare l'UTMB (l'anno scorso ho fatto la CCC)!!!
Il primo problema è avere la fortuna di passare il sorteggio....

e quì ci vuole solo fortuna!!!!
Il secondo problema è che rischio di concentrare l'attenzione solo su 1 gara (anche se ho in mente di fare almeno 2 gare prima di agosto da 2 punti cadauna in modo da averne poi 4 punti l'anno prossimo)....e se dopo mi va male? rimango a bocca asciutta!!! non importa...è un rischio che per l'UTMB personalmente me lo prendo....
L'idea di fare una gara così lunga (35-40 ore con 2 notti fuori) e in un contesto del genere mi viene già la pelle d'oca...e non vedo l'ora di mettermi alla prova!!!!
Quindi....se hai la fortuna di passare il sorteggio....(e spero di averla anch'io)...magari fammelo sapere...o ci ritroviamo come al solito ai massaggi????

A parte gli scherzi...esistono molte gare ultra (quest'anno poi anche di più...e forse anche più difficili e dure dell'UTMB)....ma una "avventura" così è da fare o almeno da tentare (per chi ce l'ha in testa o ci sta pensando)....

BradipoMissile · Post by **BradipoMissile** » Tue Dec 02, 2008 20:12

Seamew wrote:Per BRADIPOMISSILE....il DVD com'è???
L'ho ordinato pure io ma non mi è ancora arrivato....ma è tutto in francese???? non ci capirò niente e vedrò solo le immagini...

sono 4 documentari, uno per ogni gara (UTMB, CCC, PTL) + uno che si concentra sul lavoro dei volontari.
sono tutti in francese, solo quello dell'utmb ha i sottotitoli, e neanche per tutti i dialoghi (chissà poi perchè), in italiano.
l'ho guardato tutto una sola volta e per giunta un po' distrattamente, ma mi sembra che dal punto di vista delle immagini il documentario più bello sia quella della PTL.
qualche brividino nella schiena è comunque assicurato
bm

granpasso · Post by **granpasso** » Tue Dec 02, 2008 21:58

Per GRANPASSO
Allora....per l'anno prossimo sono disposto a rinunciare alle skyrace per dedicarmi solo ed esclusivamente a preparare l'UTMB (l'anno scorso ho fatto la CCC)!!!
Il primo problema è avere la fortuna di passare il sorteggio.... e quì ci vuole solo fortuna!!!!
Il secondo problema è che rischio di concentrare l'attenzione solo su 1 gara (anche se ho in mente di fare almeno 2 gare prima di agosto da 2 punti cadauna in modo da averne poi 4 punti l'anno prossimo)....e se dopo mi va male? rimango a bocca asciutta!!! non importa...è un rischio che per l'UTMB personalmente me lo prendo....
L'idea di fare una gara così lunga (35-40 ore con 2 notti fuori) e in un contesto del genere mi viene già la pelle d'oca...e non vedo l'ora di mettermi alla prova!!!!
Quindi....se hai la fortuna di passare il sorteggio....(e spero di averla anch'io)...magari fammelo sapere...o ci ritroviamo come al solito ai massaggi????

La penso esattamente come te.
Sono ancora in fase di elaborazione idee...................

Ti faro sapere comunque. Grazie e ciao

cantal01 · Post by **cantal01** » Tue Dec 09, 2008 17:35

Sta per giungere il fatidico momento in cui tutti noi (volenti o nolenti) stiamo per scegliere la competizione che farà da traguardo conclusivo o principale dell'intera stagione... c'è tutto sul sito in questione... ma lo incollo lo stesso per facilità...

ISCRIZIONI 2009 UTMB®, CCC®, Sur la Trace des Ducs de Savoie : sarà aperto, dal mercoledi 17 dicembre 2008 al mercoledi 7 gennaio 2009, un periodo di pre-iscrizione durante il quale tutti i candidati dovranno compilare una scheda completa (corse qualificanti incluse), per la corsa scelta. Questa scheda verrà convalidata a seguito del pagamento con carta di credito di 50 euro di caparra (pagamento on-line protetto).

Per poter gestire in modo equo le iscrizioni 2009, sarà possibile iscriversi solo ed unicamente tramite internet.

UTMB®, CCC®, Sur la Trace des Ducs de Savoie : sarà aperto, dal mercoledi 17 dicembre 2008 al mercoledi 7 gennaio 2009, un periodo di pre-iscrizione durante il quale tutti i candidati dovranno compilare una scheda completa (corse qualificanti incluse), per la corsa scelta. Questa scheda verrà convalidata a seguito del pagamento con carta di credito di 50 euro di caparra (pagamento on-line protetto).

L’iscrizione ad ogni corsa sarà possibile solo per i corridori che avranno portato a termine delle corse qualificanti: cliccare qui per leggere il regolamento delle corse qualificanti all’Ultra Trail® 2009.

Sarà possibile effettuare la pre-iscrizione anche in gruppi (massimo 12 persone).

Per ogni corsa verranno costituiti due ordini: “Francia” e “resto del Mondo”.

NB: se ci saranno gruppi composti da francesi e rappresentanti del resto del mondo, verranno classificati nella categoria “Francia”.

Al termine del periodo di pre-iscrizione verrà effettuato un sorteggio, il mercoledi 14 gennaio 2009. I gruppi verranno sorteggiati come tali, in modo da determinare un risultato identico per tutti i membri del gruppo.

NB: il comitato organizzatore ha deciso che i primi 50 dell'UTMB® e della CCC® del 2008 potranno iscriversi all'edizione 2009 senza passare per il sorteggio. Le spese d'iscrizione saranno a carico dei corridori.

I vincitori del sorteggio avranno a disposizione un periodo di 10 giorni per confermare la propria iscrizione definitiva con il pagamento, con carta di credito, del saldo della quota d’iscrizione e fornendo tutte le pezze giustificative richieste.

I vincitori del sorteggio che non confermeranno l’iscrizione nei termini previsti perderanno ogni beneficio e la caparra versata non sarà restituita.

Tutti coloro che non saranno sorteggiati verranno automaticamente rimborsati della caparra versata di 50 euro ed avranno la precedenza ad iscriversi (senza passare per il sorteggio) per la stessa corsa dell’anno successivo, alla sola condizione che abbiano ottenuto il punteggio necessario con la conclusione di corse qualificanti, conformemente al regolamento in vigore nell’anno della propria iscrizione (questo regolamento è in continua evoluzione e suscettibile di cambiamenti ogni anno).

Importante: questa regola è valida anche per i non sorteggiati nel 2008 che si possono iscrivere sulla stessa distanza per il 2009 senza passare per il sorteggio. Riceveranno a proposito una mail personale contenente tutte le iscrizioni necessarie.

NB: non sarà possibile gestire dei gruppi che comprendono delle persone con iscrizione garantita (vale a dire dei non sorteggiati dell'anno precedente) e delle persone che partecipano normalmente al sorteggio dell'anno in corso. Se delle persone che hanno l’ iscrizione garantita desiderano partecipare solamente a condizione che altre persone che non beneficiano di questa garanzia partecipino, dovranno rinunciare alla loro iscrizione prioritaria ed iscriversi al sorteggio formando un gruppo con le altre persone.

La Petite Trotte à Léon : da mercoledì 17 dicembre fino a domenica 21 dicembre aprirà un periodo di pre-iscrizione. Lunedì 22 dicembre sarà effettuata l'estrazione di modo che i non sorteggiati potranno eventualmente pre-iscriversi, prima del 7 gennaio 2009, ad una delle altre corse.

Certificato medico

Per convalidare l'iscrizione è richiesto un certificato medico specifico.
Questo certificato è conforme alla normativa francese. Per garantire un trattamento equo e corretto per tutti i certificati inviati da corridori di 50 differenti nazionalità, è obbligatorio utilizzare il modulo specifico fornito dall'organizzazione, escludendo qualsiasi altri tipo di documento.
Questo modulo verrà allegato alla mail di conferma dell'iscrizione inviata ad ogni corridore.
L’originale dovrà essere spedito obbligatoriamente per posta entro e non oltre il 31 maggio 2009.

Tariffe

UTMB : 140 €
CCC : 95 €
TDS : 95 €
PTL : 570 € (per squadra di 3)

La guida del corridore sarà scaricabile sul sito internet www.ultratrailmb.com a partire dal mese di giugno oppure inviato per posta a coloro che ne avranno fatto richiesta al momento dell'iscrizione (costo 7€ ). Comprenderà la cartografia del percorso e tutte le informazioni pratiche come le barriere orarie, i punti di ristoro, i posti di soccorso, di cura e le zone accessibili agli accompagnatori.

Per ogni euro donato dai corridori, l'organizzazione verserà un euro supplementare prelevato dal fondo raccolto con le sponsorizzazioni.

Le donazioni raccolte con l’UTMB saranno devolute all'associazione « Courir pour Toi » a sostegno alla lotta contro le malattie genetiche: www.courirpourtoi.com

REGOLAMENTO:

Ad ogni corsa iscritta nella lista sono assegnati 1, 2, 3 o 4 punti.

Per iscriversi all’UTMB® 2009 sarà necessario aver acquisito almeno 4 punti terminando, esclusivamente nel 2007 o nel 2008 (*) delle corse iscritte in questa lista, con massimo una sola corsa da 1 punto.

Per iscriversi alla CCC® 2009 sarà necessario aver acquisito minimo 1 punto avendo terminato esclusivamente nel 2007 o nel 2008 (*) una corsa iscritta in questa lista.

Per iscriversi allo Surles Traces des Ducs de Savoie 2009, sarà necessario aver acquisito almeno 2 punti terminando, esclusivamente nel 2007 o nel 2008 (*) delle corse iscritte in questa lista.

(*) ad eccezione dei finisher 2005 e 2006 dell’UTMB per chi queste corse sono anche delle corse qualificanti.

In caso di abbandono durante una corsa, anche se qualificante, la vostra prestazione non potrà essere presa in conto in nessun caso.

Vengono considerate corse qualificanti solamente i trails. Un trail è definito come una corsa a piedi ufficiale, in una o più tappe, in ambiente naturale ed in semi-autonomia, che comporti un dislivello positivo significativo e per la quale viene pubblicata una classifica ufficiale.

Le corse su strada, triatlon, raid multisport, corse d’orientamento non sono corse qualificanti per l’Ultra-Trail®.

Alcune corse non francesi possono essere riconosciute dall’organizzazione come equivalenti ad un trail. L’organizzazione del The North Face® Ultra-Trail du Mont Blanc® è l’unico organismo che può decidere in merito.

La distanza e il dislivello sono i principali criteri considerati per stabilire la lista delle corse qualificanti all’Ultra-Trail® 2009.

BUONA FORTUNA!!!!!!

BradipoMissile · Post by **BradipoMissile** » Tue Dec 09, 2008 19:21

cantal01 wrote:Sta per giungere il fatidico momento in cui tutti noi (volenti o nolenti) stiamo per scegliere la competizione che farà da traguardo conclusivo o principale dell'intera stagione... c'è tutto sul sito in questione... ma lo incollo lo stesso per facilità...

E io aggiungo un paio di note importanti per chi ha in mente di fare l'UTMB; ne aveva scritto pure Andrea Stanco qualche giorno fa.
Nel regolamento in lingua italiana non ci sono, in quello francese mi pare di si.

- Il sistema di soccorso è concentrato sull'assistenza ai corridori in pericolo o feriti. L'organizzazione non fornirà nessun tipo di cura di conforto.
- Voi sarete responsabili del vostro materiale obbligatorio (elemento essenziale per la vostra sicurezza) contenuto in un sacco di peso minimo di 2kg, punzonato alla consegna pettorali.
- Le regole riguardanti l'assistenza personale ai punti di ristoro ufficiali sono state specificate.
- Per l’UTMB® sarà disponibile un solo sacco a Courmayeur

BM

cantal01 · Post by **cantal01** » Tue Dec 09, 2008 20:13

Io manco da quelle parti dal 2007... nel 2008 mi sono dato agli scacchi...

la mia domanda è...

mi sembra di capire che il percorso sia della lunga che della corta sia rimasto invariato a quello del 2008...

se c'è qualche variazione sarebbe bene evidenziarla e renderla nota...

tanto per capire di che morte morire...

Quotazero.com

Ultra Trail Mont Blanc 2009

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Re: Ultra Trail Mont Blanc 2009