scarpe da corsa... per Urban trail
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scarpe da corsa... per Urban trail
ebbene si, la perversione non ha limiti.
Con che tipo o con quali scarpe fareste un urban trail?
Con che tipo o con quali scarpe fareste un urban trail?
http://trailsantacroce.com" onclick="window.open(this.href);return false;
Se l'è fassile m'angusciu, se l'è diffisile tribullu!
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Boh, anche io direi con delle stradali tipo le nike pegasus, l'unico limite potrebbe essere se è bagnato.
Se dovessi scegliere fra quelle che ho userei le Kinvara o le Fluidflex.
Se dovessi scegliere fra quelle che ho userei le Kinvara o le Fluidflex.
Ogni vita dovrebbe avere almeno sette gatti!
La vita è una trappola mortale, non ne usciremo vivi.
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Io non sono attratto dall'urban trail. Dovessi, lo farei con le sportiva helios
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Indi tacco 15 a spillo e plateau?Bodyboarder wrote:Riserverei la perversione al sesso.
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Anch'io penso che le stradali vadano benissimo...
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
..ahahaahah basta chiederlo ai pistaioli stradisti: (w la pista w la strada)argento wrote:Boh, anche io direi con delle stradali tipo le nike pegasus, l'unico limite potrebbe essere se è bagnato.
Se dovessi scegliere fra quelle che ho userei le Kinvara o le Fluidflex.
le migliori = Nike Pegasus, NB running 1080v4, Saucony Cohesion A2...andate da Genova Running...chiedete di Roberto vi consiglierà a seconda del Vs peso,appoggio piede, arco plantare. km che percorrete abitualmente (su strada) e in che modo (medio veloce o lungo "lento")
.....non importa se bagnato ...l'unico problema sono le creuze in discesa di corsa...non correte sui mattoni, ma di lato...e se ci tirate occhio alle strisce pedonali bagnate....
occhio che la strada (l'asfalto ) è duro....l'appoggio , la fascia tendinea sopra il polpaccio deve assorbire bene...non siete su un sentiero che varia e a volte è morbido ....(mentre la pista , e non penso siate abituati, potrebbe sollecitarvi i tendini ed avere l'impressione di "rimbalzare"...è l'effetto "tartan" ..chi non è abituato ..a volte ha queste sensazioni....)
se volete potremmo fare giro insieme..... ne conosco molti.......se volete ci facciamo anche qualche allenamentino in pista (scherzo , lo so che a voi non piace la sacra pista, è per menarvelo un pò.... )
@Conte Ugolino: sai dove trovarmi.......
Namaste
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Tenzin Gyatso (Dalai Lama)
Tibet libero!!!
"...ognuno di noi, da qualche parte ha il suo Everest da scalare, qualunque nome esso porti (Wanda Rutkiewicz)
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Io mi sto trovando molto bene con le Brooks Launch
Molto bene anche le leggere A3 della New Balance ma la calzata delle Brooks per il mio piede e meglio (sulle lunghe distanze le New Balance mi fanno venire le vesciche.....sono un po più strette)
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Sono un viandante, un valicatore di monti.
Non amo le pianure e sembra che non possa stare a lungo in un luogo.
Qualunque cosa mi riservi il fato o l'esperienza,sempre dovrò camminare ed ascendere monti.
Non si può vivere che da come si è.
F. NIETZSCHE
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
serena wrote:Io mi sto trovando molto bene con le Brooks Launch
Molto bene anche le leggere A3 della New Balance ma la calzata delle Brooks per il mio piede e meglio (sulle lunghe distanze le New Balance mi fanno venire le vesciche.....sono un po più strette)
..le NB sono molto morbide, le distruggo in pochissimi mesi........... ogni persona ha il proprio piede -arco plantare -pronazione peso- modo di correre-...come ho scritto sopra ...l'asfalto è di materia dura e chi nn è abituato potrebbe avere all'inizio qualche problemino...(un esempio al rif. Ponti, per salire al Disgrazia, avevo conosciuto un ragazzo che partecipava abitualmente al Trofeo Kima - sentiero Roma A.Orobiche, quindi un bravissimo trailer con un buon tempo, gli avevo detto di provare una maratona o una mezza, ma lui mi aveva risposto che aveva provato, ma sull'asfalto aveva seri problemi......)
Namaste
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Quando riprendo la pista in autunno-inverno faccio fatica ad arrivare ad un'ora di corsa per i polpacci tirati!amadablam wrote:serena wrote:Io mi sto trovando molto bene con le Brooks Launch
Molto bene anche le leggere A3 della New Balance ma la calzata delle Brooks per il mio piede e meglio (sulle lunghe distanze le New Balance mi fanno venire le vesciche.....sono un po più strette)
..le NB sono molto morbide, le distruggo in pochissimi mesi........... ogni persona ha il proprio piede -arco plantare -pronazione peso- modo di correre-...come ho scritto sopra ...l'asfalto è di materia dura e chi nn è abituato potrebbe avere all'inizio qualche problemino...(un esempio al rif. Ponti, per salire al Disgrazia, avevo conosciuto un ragazzo che partecipava abitualmente al Trofeo Kima - sentiero Roma A.Orobiche, quindi un bravissimo trailer con un buon tempo, gli avevo detto di provare una maratona o una mezza, ma lui mi aveva risposto che aveva provato, ma sull'asfalto aveva seri problemi......)
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
già perchè non sei abituato....piano piano...effetto "tartan"...lo chiamo, la strada è "dura" e le salite su strada e discese sono dure...non rischi di inciamparti come sul sentiero , ma la fascia polpaccio tendinea se non è abituata ...sono doloriargento wrote:Quando riprendo la pista in autunno-inverno faccio fatica ad arrivare ad un'ora di corsa per i polpacci tirati!amadablam wrote:serena wrote:Io mi sto trovando molto bene con le Brooks Launch
Molto bene anche le leggere A3 della New Balance ma la calzata delle Brooks per il mio piede e meglio (sulle lunghe distanze le New Balance mi fanno venire le vesciche.....sono un po più strette)
..le NB sono molto morbide, le distruggo in pochissimi mesi........... ogni persona ha il proprio piede -arco plantare -pronazione peso- modo di correre-...come ho scritto sopra ...l'asfalto è di materia dura e chi nn è abituato potrebbe avere all'inizio qualche problemino...(un esempio al rif. Ponti, per salire al Disgrazia, avevo conosciuto un ragazzo che partecipava abitualmente al Trofeo Kima - sentiero Roma A.Orobiche, quindi un bravissimo trailer con un buon tempo, gli avevo detto di provare una maratona o una mezza, ma lui mi aveva risposto che aveva provato, ma sull'asfalto aveva seri problemi......)
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
--@ argento ora ti/vi consiglio una cosa......ehhehehe se iniziate a sentire tirare i polpaccetti su pista ..fate frequenze veloci.....più stazionate sulla spinta e più la fascia muscolo tendinea tira.....e tende ad infiammarsi ...il tartan è come se fosse un materassino (non so se riuscirò a spiegarmi, ci provo) quando spingi su pista devi "rincorrere" la tua spinta...è una sensazione infinitesimale (devi avere "orecchio") su strada questo fenomeno è meno accentuato perchè il bitume è di materiale + duro, quindi non "rimbalzi" sulla tua spinta.....
(le chiodate NON a caso si usano su pista per fare buoni tempi, le chiodate diminuiscono questo "fenomeno" e non scivoli e spingi e tanto, le "stradali" come le chiamate voi, no perchè sono già ammortizzate e un pò di spinta "scappa") provare per credere...
vi aspetto in pista / strada
(le chiodate NON a caso si usano su pista per fare buoni tempi, le chiodate diminuiscono questo "fenomeno" e non scivoli e spingi e tanto, le "stradali" come le chiamate voi, no perchè sono già ammortizzate e un pò di spinta "scappa") provare per credere...
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Dirò (forse), l'ennesima eresia: a mio avviso l'uban trail, per tipologia di percorso, con strada (e ovviamente pista) non ci azzecca nulla. Si tratta di scalinate, rampe, creuze et altro che pur con un fondo rigido, non mi sembrano assimilabili al resto. Quello che fa la differenza è il profilo altimetrico fatto di strappi improvvisi talvolta non corribili, ma da fare di passo et indi con una posizione del piede, molto diversa, rispetto alla corsa pura tout court; o più in generale salite e discese secche che difficilmente permettono un passo costante, anzi.
Per quanto riguarda le calzature io personalmente sarei si per le stradali ma quelle ben ammortizzate e con suola relativamente scolpita e ben aderente
Per quanto riguarda le calzature io personalmente sarei si per le stradali ma quelle ben ammortizzate e con suola relativamente scolpita e ben aderente
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Anch'io sono per le stradali nell'urban trail, che per certi versi può avere il fondo più insidioso di tutti: credo che nulla possa essere più pericoloso di una creuza viscida. Visto però che sulla creuza viscida non c'è forse niente che tenga, secondo me è importante che la scarpa per questo tipo di percorsi abbia un'ampia superficie d'appoggio. Alcuni modelli Salomon sono costruiti con queste caratteristiche, ma anche le ultime due paia di scarpe stradali che ho comprato e uso da più di un anno hanno queste caratteristiche (Adidas Response Boost soprattutto, ma anche Adidas Glide Boost).
Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Ma per curiosità, un percorso come il GdB può essere considerato Urban Trail?
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Per quello che vale il mio parere (non informato, alla bar sport), no. Il gdb ha tanto asfalto ma comunque è sostanzialmente extraurbano. A limite periurbano.
Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Boh, comunque io lo corro con scarpe da strada.
Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Non hai tutti i tortigeo wrote:Per quello che vale il mio parere (non informato, alla bar sport), no. Il gdb ha tanto asfalto ma comunque è sostanzialmente extraurbano. A limite periurbano.
Comunque anche io il tempi migliori li ho fatti con le stradali!
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Anche se l'allusione anatomica è evidente, fossi in te mi affretterei a depositare la definizione di 'Trail Periurbano'.geo wrote:A limite periurbano.
Sarà, poi, dovuto creare l'evento Giro della Bionda Day: il primo Trail Periurbano che vi farà anche godere.
Re: scarpe da corsa... per Urban trail
Se deposito il marchio del trail "periurbano" poi arriva il presidente della regione e mi organizza il 4f (quattroforti) in concorrenza la settimana prima
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
geo wrote:Se deposito il marchio del trail "periurbano" poi arriva il presidente della regione e mi organizza il 4f (quattroforti) in concorrenza la settimana prima
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
per urban trail intendo sempre di corsa..quei consigli che ti ho dato servirebbero anche per te (che hai un fisico "importante") ..frequenze "veloci" meno stazioni sui "talloni " meglio è ...per le ammortizzate hai ragione, ma occhio che ogni persona ha il suo piede la sua postura e non tutti (nonostante alcuni non siano leggerissimi) hanno bisogno delle + ammortizzate, pertanto ti rinnovo l'invito a chiedere a Genova Running (Via Cipro ) e chiedere di Roberto ....ti farà mettere su piattaforma computerizzata e ti dirà che scarpe eventualmente comprare..tenendo d'occhio anche il costo....Conte Ugolino wrote:Dirò (forse), l'ennesima eresia: a mio avviso l'uban trail, per tipologia di percorso, con strada (e ovviamente pista) non ci azzecca nulla. Si tratta di scalinate, rampe, creuze et altro che pur con un fondo rigido, non mi sembrano assimilabili al resto. Quello che fa la differenza è il profilo altimetrico fatto di strappi improvvisi talvolta non corribili, ma da fare di passo et indi con una posizione del piede, molto diversa, rispetto alla corsa pura tout court; o più in generale salite e discese secche che difficilmente permettono un passo costante, anzi.
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
A parte il costo del negozio (acquisto solo on line) da genova running le hoka non le tengono..... Hoka for everamadablam wrote:per urban trail intendo sempre di corsa..quei consigli che ti ho dato servirebbero anche per te (che hai un fisico "importante") ..frequenze "veloci" meno stazioni sui "talloni " meglio è ...per le ammortizzate hai ragione, ma occhio che ogni persona ha il suo piede la sua postura e non tutti (nonostante alcuni non siano leggerissimi) hanno bisogno delle + ammortizzate, pertanto ti rinnovo l'invito a chiedere a Genova Running (Via Cipro ) e chiedere di Roberto ....ti farà mettere su piattaforma computerizzata e ti dirà che scarpe eventualmente comprare..tenendo d'occhio anche il costo....Conte Ugolino wrote:Dirò (forse), l'ennesima eresia: a mio avviso l'uban trail, per tipologia di percorso, con strada (e ovviamente pista) non ci azzecca nulla. Si tratta di scalinate, rampe, creuze et altro che pur con un fondo rigido, non mi sembrano assimilabili al resto. Quello che fa la differenza è il profilo altimetrico fatto di strappi improvvisi talvolta non corribili, ma da fare di passo et indi con una posizione del piede, molto diversa, rispetto alla corsa pura tout court; o più in generale salite e discese secche che difficilmente permettono un passo costante, anzi.
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Re: scarpe da corsa... per Urban trail
..prova nan, prova...Conte Ugolino wrote:A parte il costo del negozio (acquisto solo on line) da genova running le hoka non le tengono..... Hoka for everamadablam wrote:per urban trail intendo sempre di corsa..quei consigli che ti ho dato servirebbero anche per te (che hai un fisico "importante") ..frequenze "veloci" meno stazioni sui "talloni " meglio è ...per le ammortizzate hai ragione, ma occhio che ogni persona ha il suo piede la sua postura e non tutti (nonostante alcuni non siano leggerissimi) hanno bisogno delle + ammortizzate, pertanto ti rinnovo l'invito a chiedere a Genova Running (Via Cipro ) e chiedere di Roberto ....ti farà mettere su piattaforma computerizzata e ti dirà che scarpe eventualmente comprare..tenendo d'occhio anche il costo....Conte Ugolino wrote:Dirò (forse), l'ennesima eresia: a mio avviso l'uban trail, per tipologia di percorso, con strada (e ovviamente pista) non ci azzecca nulla. Si tratta di scalinate, rampe, creuze et altro che pur con un fondo rigido, non mi sembrano assimilabili al resto. Quello che fa la differenza è il profilo altimetrico fatto di strappi improvvisi talvolta non corribili, ma da fare di passo et indi con una posizione del piede, molto diversa, rispetto alla corsa pura tout court; o più in generale salite e discese secche che difficilmente permettono un passo costante, anzi.
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