Punta Martin per trailers

granpasso · Post by **granpasso** » Thu Jun 18, 2009 22:06

Stai preparando la Dolomites ? Inizi ad allenarti per i gran trail autunnali ? Devi fare un pò di forza ?

Vuoi conoscere qualche forumista ? Vuoi provare uno dei percorsi più arditi della provincia di Genova ?
Allora vediamoci mercoledi alle 19.30 alla stazione dell'Acquasanta. Percorso di 800mt. di dislivello su pochi km. EE con un tempo escursionistico intorno alle tre ore scarse. Tempo stimato intorno all'ora e comunque al ritmo del più lento. Si tira un pò a turno

Marsupio con borraccia ed eventuale gel. Bastoncini per chi li usa. Frontale OBBLIGATORIA.
Tempo stimato totale inferiore alle tre ore.
Segnatevi quà sotto.............
Granpasso.

Emi · Post by **Emi** » Thu Jun 18, 2009 22:27

mmmmm alle 19,30 mi è impossibile, ma se fosse una domenica mattina anche molto presto............

BlackMagic · Post by **BlackMagic** » Thu Jun 18, 2009 22:33

Io per la "notturna" dovrei esserci...

granpasso · Post by **granpasso** » Thu Jun 18, 2009 22:54

Emi wrote:mmmmm alle 19,30 mi è impossibile, ma se fosse una domenica mattina anche molto presto............

Intanto vediamo quanti siamo....................

altavialigure · Post by **altavialigure** » Thu Jun 18, 2009 22:58

Mi farebbe molto piacere partecipare a questa bella "arrampicata" che adoro ma penso che avro` ancora qualche "dolorino"

I postumi da mercantour si faranno sentire

Divertitevi

Cecco86 · Post by **Cecco86** » Thu Jun 18, 2009 23:34

stesso problema di emi.......potri starci per una domenica mattina anche presto......alla sera mi viene difficile esserci

antani · Post by **antani** » Fri Jun 19, 2009 2:02

Quasi quasi...
Direi che potrei esserci ad un buon 80%

Cecco86 · Post by **Cecco86** » Sat Jun 20, 2009 14:29

mi sono liberato di quello che dovevo fare e ci sarò anche io alla partenza....

granpasso · Post by **granpasso** » Sun Jun 21, 2009 23:29

Si, un attimo perchè ho appena scoperto che mercoledi è San Giovanni Battista e quindi (forse) sono in festa

Ci possiamo aggiornare domani ?????

antani · Post by **antani** » Sun Jun 21, 2009 23:41

Ok, aggiorniamoci a domani. Mi sa che il ritmo toccherà farlo a me perché dopo aver finito l'antibiotico ho cominciato a patire gli effetti collaterali, vale a dire che da alcuni giorni mi sto svuotando nella stanza più riservata di casa. Oggi sono andato in farmacia a fare il pieno di fermenti lattici, vitamine e sali minerali e meno male che ho una scarsa propensione per le farmacie, altrimenti sarei anche a riempirmi di creatina e aminoacidi per per rimettermi in sesto. Speriamo bene, altrimenti anche il Valdigne rischia di saltare!

Cecco86 · Post by **Cecco86** » Mon Jun 22, 2009 0:06

ok aggiorniamoci a domani.....

Giancarla · Post by **Giancarla** » Mon Jun 22, 2009 7:59

Mi piacerebbe, ed il mercoledì sarebbe l'unico giorno buono per arrivare a quell'ora, ma a me ci vuole ben più di un'ora per quella salita lì... Senza contare poi che a scendere dalla stessa parte impiegherei due volte il tempo di salita! Buona corsa!

Emi · Post by **Emi** » Mon Jun 22, 2009 9:28

antani wrote:Ok, aggiorniamoci a domani. Mi sa che il ritmo toccherà farlo a me perché dopo aver finito l'antibiotico ho cominciato a patire gli effetti collaterali, vale a dire che da alcuni giorni mi sto svuotando nella stanza più riservata di casa. Oggi sono andato in farmacia a fare il pieno di fermenti lattici, vitamine e sali minerali e meno male che ho una scarsa propensione per le farmacie, altrimenti sarei anche a riempirmi di creatina e aminoacidi per per rimettermi in sesto. Speriamo bene, altrimenti anche il Valdigne rischia di saltare!

potrebbe anche essere un virus che sta imperversando, molto veloce, stai male massimo 2 giorni, ma molto debilitante, ottima la cura che hai scelto, io l'ho fatta prima della rigantoca e devo dire che ha funzionato.
al contrario di Granpasso visto che mercoledì è festa potrei farcela.......moglie permettendo.............vi saprò dire, certo che se fosse al mattino!

MOMMA · Post by **MOMMA** » Mon Jun 22, 2009 20:12

Granpa, la proposta di salita serale alla punta Martin è affascinante, ma ti va bene che ..Noi non ci saremo...
Ti immagini tenere il passo del più lento e cioè il mio? Evito a tutti questa inutile sofferenza; neppure il marito mi aspetterebbe, anzi cercherebbe di adeguarsi al passo vostro e allora sì che sarebbe un bel divertimento..
Ciò che mi spiace è non avere mai l'occasione di parlare un po' con voi direttamente, però magari prima o poi capiterà l'occasione di fare quattro chiacchiere di persona e con calma, chissà! Buon divertimento ai partecipanti, diurni o notturni. MOMMA p.s: Ci siamo iscritti alla " Via dei Lupi" sola andata da Limone P. a Chiusa Pesio. Qualcuno dei presenti ne sa qualcosa o non è proprio nel vostro calendario? Riciao

Conte Ugolino · Post by **Conte Ugolino** » Mon Jun 22, 2009 22:12

E se si facesse un venerdì? l'indomani non si lavora se ghe sun mi faccio scopa ai camminatori indi tranquilli, facciamo due gruppi, magari con un bel giretto per il Frassati....

granpasso · Post by **granpasso** » Mon Jun 22, 2009 23:12

Allora......vedo che la cosa interessaa molti ma per questo mercoledì devo passare e me ne scuso moltissimo

Probabilmente sono di "festa" (probabilmente

) e quindi scappo con la family.........Non abbiatene a male, semplicemente non avevo guardato il calendario.
Scusate......ora vedo per un giorno della prx settimana.........

bonsai · Post by **bonsai** » Mon Jun 22, 2009 23:23

MOMMA wrote:... p.s: Ci siamo iscritti alla " Via dei Lupi" sola andata da Limone P. a Chiusa Pesio. Qualcuno dei presenti ne sa qualcosa o non è proprio nel vostro calendario? Riciao

ciao, l'ho fatta l'anno scorso, personalmente ho trovato belli i luoghi e buona l'organizzazione

il percorso si svolge pero' molto su strade sterrate e carrareccie ed è frequentato ( perlomeno lo è stato lo scorso anno ) molto da podisti, quindi molto "corribile", lungo salitone iniziale e lungo discesone verso l'arrivo ....
in caso di bel tempo occhio alla calura

se l'organizzazione si mantiene sui livelli della prima edizione bell'arrivo, dove anche gli ultimi vengono accolti come se fossero primi, ristoro a piacere, comode docce, gazebo, musica, cena sotto il cabaret, balli e danze, il tutto molto apprezzabile soprattutto ..... se non devi partire il mattino successivo per la seconda tappa

Cecco86 · Post by **Cecco86** » Mon Jun 22, 2009 23:43

ok vabene............ripieghero sul solito allenamento al righi :-)se qualcuno vuole fare un allenamento in compagnia ci si puo mettere d'accordo.......

FranzMTB · Post by **FranzMTB** » Wed Jun 24, 2009 13:59

Ciao,

il percorso dalla stazione di Acquasanta sarebbe quello del sentiero FIE punto tratto?
Se si, l'ultima parte non e' proprio "corribile"

Franz

granpasso · Post by **granpasso** » Wed Jun 24, 2009 23:15

FranzMTB wrote:Ciao,

il percorso dalla stazione di Acquasanta sarebbe quello del sentiero FIE punto tratto?
Se si, l'ultima parte non e' proprio "corribile"

Franz

Ma mica abbiamo detto che vogliamo salire di corsa.............

altavialigure · Post by **altavialigure** » Sun Jun 28, 2009 21:04

Che ne dite se proviamo una sera in settimana? Partenza dall'acquasanta intorno alle 18.30..............??????????????

Cecco86 · Post by **Cecco86** » Mon Jun 29, 2009 0:50

io ci sono a me va bene quasi qualsiasi serata......

BlackMagic · Post by **BlackMagic** » Mon Jun 29, 2009 19:19

Io sono sempre a rischio che in queste settimane il lavoro è schizofrenico, ma tengo monitorato il topic.

granpasso · Post by **granpasso** » Mon Jun 29, 2009 22:22

Sono un pò incasinato con il lavoro...................

altavialigure · Post by **altavialigure** » Mon Jun 29, 2009 23:01

per me va bene anche la settimana prossima. Per notizia sabato mattina TA in val cerusa con bagnetto nei laghetti sopra Fiorino. Partenza ore 8.00 da Fiorino ritorno max ore 11.30 (devo lavorare!!!)

Conte Ugolino · Post by **Conte Ugolino** » Mon Jun 29, 2009 23:12

altavialigure wrote:per me va bene anche la settimana prossima. Per notizia sabato mattina TA in val cerusa con bagnetto nei laghetti sopra Fiorino. Partenza ore 8.00 da Fiorino ritorno max ore 11.30 (devo lavorare!!!)

Interesting ma mi sa che mi chiamino degli amici per dare una mano a tagliare erba sui miei monti. Tra amici ci si da sempre una mano, nel caso fossi libero verrei volentieri