Ultra Trail Mont Blanc 2009

andrea stanco · Post by **andrea stanco** » Wed Apr 15, 2009 21:34

iscrizioni aperte ancora per la TDS.

espansione · Post by **espansione** » Tue Jun 16, 2009 0:05

ho letto ora che esiste l'UTMB
fantastico
l'anno prossimo la faccio
ora le iscrizioni sono chiuse

ma dovrò fare i 2 punti nelle varie corse che non ho ancora capito bene come!!

qualcuno sa indicarmi un sito dove ci sono indicazioni valide per allenarsi per una gara come l'utmb?

quello che a me piace dei trail è avere la natura intorno e misurarmi con la mia volontà in questo ambiente

correre sull'asfalto non mi piace non mi fa essere in sintonia

forse dovrebbero organizzare un trail nella villa di playboy!!!

Giancarla · Post by **Giancarla** » Tue Jun 16, 2009 5:42

espansione wrote:ho letto ora che esiste l'UTMB
fantastico
l'anno prossimo la faccio
ora le iscrizioni sono chiuse

ma dovrò fare i 2 punti nelle varie corse che non ho ancora capito bene come!!

qualcuno sa indicarmi un sito dove ci sono indicazioni valide per allenarsi per una gara come l'utmb?

Binghia! Mi sa che di punti te ne servono un po' più di 2...

granpasso · Post by **granpasso** » Tue Jun 16, 2009 7:38

Giancarla wrote:
espansione wrote:ho letto ora che esiste l'UTMB
fantastico
l'anno prossimo la faccio
ora le iscrizioni sono chiuse

ma dovrò fare i 2 punti nelle varie corse che non ho ancora capito bene come!!

qualcuno sa indicarmi un sito dove ci sono indicazioni valide per allenarsi per una gara come l'utmb?

Binghia! Mi sa che di punti te ne servono un po' più di 2...

Febbre suina, mucca pazza, ebola, aviaria..............Niente in confronto alla "febbre da trail". Malattia estremamanete virulenta che NON perdona

Ecco quà

http://trailrunningbrescia.jimdo.com/al ... tra-trail/
Buon allenamento.

antani · Post by **antani** » Tue Jun 16, 2009 12:59

granpasso wrote:
Giancarla wrote:
espansione wrote:ho letto ora che esiste l'UTMB
fantastico
l'anno prossimo la faccio
ora le iscrizioni sono chiuse

ma dovrò fare i 2 punti nelle varie corse che non ho ancora capito bene come!!

qualcuno sa indicarmi un sito dove ci sono indicazioni valide per allenarsi per una gara come l'utmb?

Binghia! Mi sa che di punti te ne servono un po' più di 2...
Febbre suina, mucca pazza, ebola, aviaria..............Niente in confronto alla "febbre da trail". Malattia estremamanete virulenta che NON perdona
Ecco quà
http://trailrunningbrescia.jimdo.com/al ... tra-trail/
Buon allenamento.

Non ho letto questo programma di allenamento, ma una gara come l'UTMB richiede davvero una grande preparazione sia fisica che psicologica. Personalmente posso dire che esiste già una differenza enorme tra gare entro i 70 km e gare che si avvicinano o toccano i 100 km. Oltre i 100 non sono andato, ma spero di poter raccontare come è dopo la fine di agosto.
È importante non trascurare la preparazione muscolare soprattutto a livello del bacino: la sola corsa non basta, se addominali e schiena non aiutano, i km e i dislivelli possono causare danni anche seri.

granpasso · Post by **granpasso** » Tue Jun 16, 2009 18:00

antani wrote:
granpasso wrote:
Giancarla wrote:
espansione wrote:ho letto ora che esiste l'UTMB
fantastico
l'anno prossimo la faccio
ora le iscrizioni sono chiuse

ma dovrò fare i 2 punti nelle varie corse che non ho ancora capito bene come!!

qualcuno sa indicarmi un sito dove ci sono indicazioni valide per allenarsi per una gara come l'utmb?

Binghia! Mi sa che di punti te ne servono un po' più di 2...
Febbre suina, mucca pazza, ebola, aviaria..............Niente in confronto alla "febbre da trail". Malattia estremamanete virulenta che NON perdona
Ecco quà
http://trailrunningbrescia.jimdo.com/al ... tra-trail/
Buon allenamento.
Non ho letto questo programma di allenamento, ma una gara come l'UTMB richiede davvero una grande preparazione sia fisica che psicologica. Personalmente posso dire che esiste già una differenza enorme tra gare entro i 70 km e gare che si avvicinano o toccano i 100 km. Oltre i 100 non sono andato, ma spero di poter raccontare come è dopo la fine di agosto.
È importante non trascurare la preparazione muscolare soprattutto a livello del bacino: la sola corsa non basta, se addominali e schiena non aiutano, i km e i dislivelli possono causare danni anche seri.

C'è poco da dire e non per svalutare l'impegno dell'impresa, anzi.............
Servono 4 punti, bene, allora un paio di gare sui 70km. danno un'idea del tipo di impegno, meglio una da 100 che vale tre punti

............Se si riesce ad accumulare i punti e già ce ne vuole, poi si è in grado di fare una riflessione seria............
Ciao.

espansione · Post by **espansione** » Tue Jun 16, 2009 18:06

niente va preso alla leggera
queste corse affrontate non preparati sono molto dannose
secondo me sono dannose cmq perchè troppo usuranti
ma che ci si vuole fare.

binghia? che vuol dire?

granpasso · Post by **granpasso** » Tue Jun 16, 2009 18:08

espansione wrote:niente va preso alla leggera
queste corse affrontate non preparati sono molto dannose
secondo me sono dannose cmq perchè troppo usuranti
ma che ci si vuole fare.

binghia? che vuol dire?

Prova il Rensen quest'autunno poi ne riparliamo

Buon allenamento.

espansione · Post by **espansione** » Tue Jun 16, 2009 18:36

granpasso wrote:
espansione wrote:niente va preso alla leggera
queste corse affrontate non preparati sono molto dannose
secondo me sono dannose cmq perchè troppo usuranti
ma che ci si vuole fare.

binghia? che vuol dire?
Prova il Rensen quest'autunno poi ne riparliamo
Buon allenamento.

ora se mi alleno un po' e conto di farlo la faccio
quale consigliate il gran trail del beigua o la rensen?

granpasso · Post by **granpasso** » Tue Jun 16, 2009 20:46

espansione wrote:
granpasso wrote:
espansione wrote:niente va preso alla leggera
queste corse affrontate non preparati sono molto dannose
secondo me sono dannose cmq perchè troppo usuranti
ma che ci si vuole fare.

binghia? che vuol dire?
Prova il Rensen quest'autunno poi ne riparliamo
Buon allenamento.
ora se mi alleno un po' e conto di farlo la faccio
quale consigliate il gran trail del beigua o la rensen?

Rensen tecnica e con maggior dislivello.
TreC 5km. più lunga ma più scorrevole.
Non sò cosa consigliarti.........sono due trail diversi.........

Giancarla · Post by **Giancarla** » Tue Jun 16, 2009 21:19

espansione wrote: ora se mi alleno un po' e conto di farlo la faccio
quale consigliate il gran trail del beigua o la rensen?

Elementare Watson... Entrambi!!! Ma non portarci la cagnetta, poverina... Lasciala a casa mia, c'è il mio Skipper che le fa compagnia volentieri!

andrea stanco · Post by **andrea stanco** » Tue Jun 16, 2009 21:26

Ma Watson è un amico di Rocco S. ?

Giancarla · Post by **Giancarla** » Tue Jun 16, 2009 21:35

andrea stanco wrote:Ma Watson è un amico di Rocco S. ?

E chi lo sa... Però vorrei tanto che Rocco S. fosse amico mio...

vancori · Post by **vancori** » Wed Jun 17, 2009 23:30

Rensen tecnica e con maggior dislivello.
TreC 5km. più lunga ma più scorrevole.
Non sò cosa consigliarti.........sono due trail diversi.........

Caro Granpasso devo un attimo correggerti:

daccordo che il Rensen è più tecnico, ma quest'anno il Gran Trail del Monte Beigua oltre che essere più lungo (76 km) ha anche maggiore dislivello 5000 m contro le 4700 m del GT Rensen.

magari ti è sfuggito questo è il link
Gran Trail del Monte Beigua

ciao

altavialigure · Post by **altavialigure** » Thu Jun 18, 2009 15:33

vancori, mi meraviglio di te, addirittura vai a puntualizzare su una gara con la quale organizzi il challenge!!!!!!!!

:

altavialigure · Post by **altavialigure** » Thu Jun 18, 2009 15:37

x espansione: iscriviti al Challenge e vedrai che nel nostro territorio, in circa 20\30 km di distanza, si riescono a creare splendidi percorsi di gare trail anche molto diverse fra loro. Non ti pentirai, oltretutto anche dal punto di vista economico, ne vale la pena!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ti aspettiamo

trailmaker · Post by **trailmaker** » Thu Jun 18, 2009 19:25

altavialigure wrote:x espansione: iscriviti al Challenge e vedrai che nel nostro territorio, in circa 20\30 km di distanza, si riescono a creare splendidi percorsi di gare trail anche molto diverse fra loro. Non ti pentirai, oltretutto anche dal punto di vista economico, ne vale la pena!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ti aspettiamo

O.T. ma facendo seguito :Mi dispiace molto, e cosi faccio felice Ecodiesel, ma a settembre non ci saro', mi tocca saltare il Rensen...

robrock69 · Post by **robrock69** » Thu Jun 18, 2009 21:25

Ciao a tutti.

Volevo intervenire sul confronto Rensen - Trail 3C

L'anno scorso li ho "vissuti" entrambi (anche se il Rensen nella versione corta) e devo dire che sono entrambi bellissimi ma essenzialmente diversi ... è come chiedere ad un esperto di calcio se sia migliore Buffon o Kakà: sono entrambi campioni... ma diversi!!!

La bellezza del Challenge sta proprio nell'avere la possibilità di "vivere" due aspetti di uno stesso gruppo montuoso (che fa capo al Beigua) con percorsi che hanno specifiche caratteristiche tecniche (il Rensen ha uno spieccato carattere alpino a picco sul mare; con il Trail 3C entri nel bosco "incantato" e per decine di km non ne esci più) e pertanto anche i confronti chilometrici, di dislivello e quant'altro hanno poco senso ...

Però un elemento accomuna i due trail (oltre al Challenge che sta raccogliendo un certo positivo consenso): il vero spirito trail (e non il business trail che si "annusa" in altre manifestazioni...) degli organizzatori e la loro passione per l'attività sportiva vissuta immersi nella natura!

Concludo con un invito: iscrivetevi al Challenge dopo di che organizziamo un sondaggio!

Sono convinto che vinceranno entrambi a pari merito!

Robrock69

granpasso · Post by **granpasso** » Thu Jun 18, 2009 21:52

robrock69 wrote:Ciao a tutti.

Volevo intervenire sul confronto Rensen - Trail 3C

L'anno scorso li ho "vissuti" entrambi (anche se il Rensen nella versione corta) e devo dire che sono entrambi bellissimi ma essenzialmente diversi ... è come chiedere ad un esperto di calcio se sia migliore Buffon o Kakà: sono entrambi campioni... ma diversi!!!

La bellezza del Challenge sta proprio nell'avere la possibilità di "vivere" due aspetti di uno stesso gruppo montuoso (che fa capo al Beigua) con percorsi che hanno specifiche caratteristiche tecniche (il Rensen ha uno spieccato carattere alpino a picco sul mare; con il Trail 3C entri nel bosco "incantato" e per decine di km non ne esci più) e pertanto anche i confronti chilometrici, di dislivello e quant'altro hanno poco senso ...

Però un elemento accomuna i due trail (oltre al Challenge che sta raccogliendo un certo positivo consenso): il vero spirito trail (e non il business trail che si "annusa" in altre manifestazioni...) degli organizzatori e la loro passione per l'attività sportiva vissuta immersi nella natura!

Concludo con un invito: iscrivetevi al Challenge dopo di che organizziamo un sondaggio!

Sono convinto che vinceranno entrambi a pari merito!

Robrock69

Riporto queste tue giustissime considerazioni sul topic apposito così chiudiamo questo OT

espansione · Post by **espansione** » Thu Jun 18, 2009 23:37

Giancarla wrote:
espansione wrote: ora se mi alleno un po' e conto di farlo la faccio
quale consigliate il gran trail del beigua o la rensen?
Elementare Watson... Entrambi!!! Ma non portarci la cagnetta, poverina... Lasciala a casa mia, c'è il mio Skipper che le fa compagnia volentieri!

certo oramai non posso più tirarmi indietro
visite mediche
allenamento
e tutte e due beigua e rensen
come fare 4 rigantoche in 15 giorni

la cagnetta (carletta) rimane a riposo con skipper allora!!

espansione · Post by **espansione** » Thu Jun 18, 2009 23:39

altavialigure wrote:x espansione: iscriviti al Challenge e vedrai che nel nostro territorio, in circa 20\30 km di distanza, si riescono a creare splendidi percorsi di gare trail anche molto diverse fra loro. Non ti pentirai, oltretutto anche dal punto di vista economico, ne vale la pena!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ti aspettiamo

mi iscrivo mi iscrivo

sono un pivello strapivello
mi alleno un po' tutta l'estate va

ma guarda un po' cosa mi tocca fare!!!
ma la molla è scattata!

vancori · Post by **vancori** » Thu Jun 18, 2009 23:47

espansione wrote:
altavialigure wrote:x espansione: iscriviti al Challenge e vedrai che nel nostro territorio, in circa 20\30 km di distanza, si riescono a creare splendidi percorsi di gare trail anche molto diverse fra loro. Non ti pentirai, oltretutto anche dal punto di vista economico, ne vale la pena!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ti aspettiamo
mi iscrivo mi iscrivo

sono un pivello strapivello
mi alleno un po' tutta l'estate va

ma guarda un po' cosa mi tocca fare!!!
ma la molla è scattata!

Bene bene, ce ne fossero di persone con tale entusiasmo... espansione intanto iscriviti al Challenge, potrebbe essere una buon test per il UTMB, ma la strada è ancora lunga e va affrontata passo dopo passo.... Marco Olmo insegna...

espansione · Post by **espansione** » Thu Jun 18, 2009 23:53

faccio prima le visite mediche che non si sa mai

comunque anche il challenge non è uno scherzo
due trail in 15 giorni così lunghi
non è roba da tutti i giorni

buonanotte

francesco

espansione · Post by **espansione** » Sat Jun 20, 2009 11:54

una domanda

ho visto un servizio sull'utmb del 2008

ho letto che c'erano 8000 domande di iscrizione per 5000 posti

a patto che mi alleno bene che finisco il beigua challange il rensen che mi rialleno che faccio altri trial etc
e che soprattutto passo le visite mediche

c'è un modo per garantirsi un posto?
associazioni sportive o altro?

o bisogna sperare di riuscire a iscriversi e basta?

ciiao
francesco

andrea stanco · Post by **andrea stanco** » Sat Jun 20, 2009 19:08

Una garanzia non c'è, però nel 2009 tutti coloro che avevano i 4 punti hanno avuto modo di iscriversi, anzi alla scadenza erano ancora disponibili un tot di pettorali che sono andati in seconda battuta. La "febbre" da UTMB forse è passata a molti (nei forum troverai svariate opinioni), io mi sono sono iscritto per la quinta volta, spero vivamenete di poterlo fare anche per la setsa....

antani · Post by **antani** » Tue Aug 04, 2009 2:32

Forse rimessomi dalle cure per il mal di denti (anche se qualcosa non mi fa stare ancora tranquillo), e dal preventivato ritiro al Valdigne, 3 settimane di Val d'Aosta mi hanno ritemprato con splendide corse a ritmi folli e un grande splendido lungo solitario: Courmayeur- Les Contamines- Chamonix, cioè la prima metà dell'Utmb, percorsa però al contrario. È stata una giornata splendida, in una dozzina di ore mi è sembrato di vivere una settimana e nonostante il sole implacabile e un errore di percorso tra Les Contamines e St Gervais, quando mi si sono parate davanti le Aig. Verte al momento di affacciarmi sulla valle di Chamonix mi si è aperto il cuore e non potevo che essere strafelice.
Che aggiungere? La salita da les Contamines al col du Bonhomme sarà eterna e non mi capacito del tempo in cui la percorrono i primi. A proposito di primi, a Chamonix ho incontrato proprio Kilian Jornet e dopo averlo incrociato un paio di volte l'ho fermato. Parla un buon italiano e diceva di essere in vacanza, essendo reduce da una skyrace in quel di Lecco. Mi sa che farà grandi cose anche quest'anno. Altre celebrità: 2 giorni dopo in un negozio di Chamonix (il mitico Snell) ho visto Karine Harry, già vincitrice un paio di anni fa, mentre durante un allenamento, sopra Courmayeur, ho incontrato Sebastien Chaigneau, l'anno scorso 19°, ma, soprattutto, vincitore degli ultimi 2 Mercantour. Lui era partito da Chamonix, quindi io, che ero bello fresco correndo da solo un'ora e mezzo, mi sono preso la soddisfazione di staccarlo (anche perché minacciava pioggia e volevo arrivare in fretta a casa. In effetti, appena arrivato a casa è cominciato a piovere).
Ora sono a Genova e continuo a pensare alla Val d'Aosta

andrea stanco · Post by **andrea stanco** » Tue Aug 04, 2009 8:39

Mentre ti divertivi su e giù per la valle siamo rimasti a Genova.... Io sabato o domenica (decide il meteo) farò una cosa simile al tuo lungo, autobus in val Veny sino al capolinea, poi a ritroso sino a La Balme, rotazione di 180° e ritorno a Dolonne (malcontati dovrebbero essere 63/65 km). Rigorosamente al passo come sempre....

antani · Post by **antani** » Tue Aug 04, 2009 8:49

andrea stanco wrote:Mentre ti divertivi su e giù per la valle siamo rimasti a Genova.... Io sabato o domenica (decide il meteo) farò una cosa simile al tuo lungo, autobus in val Veny sino al capolinea, poi a ritroso sino a La Balme, rotazione di 180° e ritorno a Dolonne (malcontati dovrebbero essere 63/65 km). Rigorosamente al passo come sempre....

Direi che al passo ce ne avanza!
Il tratto da La Balme al Col du Bonhomme mi piace molto, e, in generale tutto il tratto da La Balme al Col de la Seigne non lo percorrevo da 29 anni. Mi son reso conto che quando a 8 anni e con lo zaino mi sono sparato col tempo sospeso da Les Chapieux a les Contamines promettevo bene!

granpasso · Post by **granpasso** » Tue Aug 04, 2009 12:44

antani wrote:Forse rimessomi dalle cure per il mal di denti (anche se qualcosa non mi fa stare ancora tranquillo), e dal preventivato ritiro al Valdigne, 3 settimane di Val d'Aosta mi hanno ritemprato con splendide corse a ritmi folli e un grande splendido lungo solitario: Courmayeur- Les Contamines- Chamonix, cioè la prima metà dell'Utmb, percorsa però al contrario. È stata una giornata splendida, in una dozzina di ore mi è sembrato di vivere una settimana e nonostante il sole implacabile e un errore di percorso tra Les Contamines e St Gervais, quando mi si sono parate davanti le Aig. Verte al momento di affacciarmi sulla valle di Chamonix mi si è aperto il cuore e non potevo che essere strafelice.
Che aggiungere? La salita da les Contamines al col du Bonhomme sarà eterna e non mi capacito del tempo in cui la percorrono i primi. A proposito di primi, a Chamonix ho incontrato proprio Kilian Jornet e dopo averlo incrociato un paio di volte l'ho fermato. Parla un buon italiano e diceva di essere in vacanza, essendo reduce da una skyrace in quel di Lecco. Mi sa che farà grandi cose anche quest'anno. Altre celebrità: 2 giorni dopo in un negozio di Chamonix (il mitico Snell) ho visto Karine Harry, già vincitrice un paio di anni fa, mentre durante un allenamento, sopra Courmayeur, ho incontrato Sebastien Chaigneau, l'anno scorso 19°, ma, soprattutto, vincitore degli ultimi 2 Mercantour. Lui era partito da Chamonix, quindi io, che ero bello fresco correndo da solo un'ora e mezzo, mi sono preso la soddisfazione di staccarlo (anche perché minacciava pioggia e volevo arrivare in fretta a casa. In effetti, appena arrivato a casa è cominciato a piovere).
Ora sono a Genova e continuo a pensare alla Val d'Aosta

Grande Antani.....................

donald · Post by **donald** » Wed Aug 05, 2009 22:03

Non vedo l'ora di vedervi passare da Courmayeur, per incitarvi e sostenervi per quanto mi sarà dato dall'emozione.
Bravo Antani, hai percorso a ritroso una delle parti più belle del percorso; a fine agosto, con la fresura della notte e l'adrenalina in corpo, te la mangi la salita al colle, avrai un sacco di gente a farti il tifo e ad incoraggiarti.
Dai, dai dai

teomat · Post by **teomat** » Thu Aug 06, 2009 22:13

antani wrote:Forse rimessomi dalle cure per il mal di denti (anche se qualcosa non mi fa stare ancora tranquillo), e dal preventivato ritiro al Valdigne, 3 settimane di Val d'Aosta mi hanno ritemprato con splendide corse a ritmi folli e un grande splendido lungo solitario: Courmayeur- Les Contamines- Chamonix, cioè la prima metà dell'Utmb, percorsa però al contrario. È stata una giornata splendida, in una dozzina di ore mi è sembrato di vivere una settimana e nonostante il sole implacabile e un errore di percorso tra Les Contamines e St Gervais, quando mi si sono parate davanti le Aig. Verte al momento di affacciarmi sulla valle di Chamonix mi si è aperto il cuore e non potevo che essere strafelice.
Che aggiungere? La salita da les Contamines al col du Bonhomme sarà eterna e non mi capacito del tempo in cui la percorrono i primi. A proposito di primi, a Chamonix ho incontrato proprio Kilian Jornet e dopo averlo incrociato un paio di volte l'ho fermato. Parla un buon italiano e diceva di essere in vacanza, essendo reduce da una skyrace in quel di Lecco. Mi sa che farà grandi cose anche quest'anno. Altre celebrità: 2 giorni dopo in un negozio di Chamonix (il mitico Snell) ho visto Karine Harry, già vincitrice un paio di anni fa, mentre durante un allenamento, sopra Courmayeur, ho incontrato Sebastien Chaigneau, l'anno scorso 19°, ma, soprattutto, vincitore degli ultimi 2 Mercantour. Lui era partito da Chamonix, quindi io, che ero bello fresco correndo da solo un'ora e mezzo, mi sono preso la soddisfazione di staccarlo (anche perché minacciava pioggia e volevo arrivare in fretta a casa. In effetti, appena arrivato a casa è cominciato a piovere).
Ora sono a Genova e continuo a pensare alla Val d'Aosta

Complimenti per il bellissimo allenamento!

Giancarla · Post by **Giancarla** » Sun Aug 09, 2009 23:20

Sulle orme di Antani, ma con tempi IMPERCETTIBILMENTE più lunghi... Grizzly, Isacco ed io abbiamo sfidato le infauste previsioni meteo di ieri ed oggi per la Val d'Aosta, lanciandoci nell'itinerario Courmayeur-Chamonix (prima metà dell'UTMB). Per la verità la mia idea era sempre quella, che covo da un anno, di provare il giro completo, ma i meteo di mezzo mondo mi avevano già convinta del fatto che sarebbe stato impossibile...

Partenza da Courma sabato, ieri, alle 4.10, con meno di 4 ore di sonno in auto; obiettivo, raggiungere il Col Ferret prima che si mettesse a piovere. Cielo bigio e minaccioso da subito; nebbia fitta e vento freddo al colle; pioggia dal primo pomeriggio, dopo La Fouly. Arrivo in serata a La Forclaz, dove Grizzly ha deciso di fermarsi perché ne aveva le scatole piene; il cielo già lì si stava aprendo. Salite a Catogne ed alla Tete au Vents nella notte, splendida e stellata; peccato solo che da Vallorcine in poi il sonno abbia preso il sopravvento: io ho dovuto fermarmi due volte tra Vallorcine ed il Col de Montets a chiudere gli occhi per qualche istante in ginocchio (!!!); sulla salita è stata la volta di Isacco; alla Tete au Vents eravamo entrambi talmente intontiti dal sonno che intorno alle 3 abbiamo indossato tutto quel che avevamo e ci siamo messi a dormire su una roccia, sotto il telo termico, con lo spettacolo del Bianco illuminato dalla luna. Ci siamo poi svegliati, mezzi ibernati, oltre due ore dopo; da lì a Chamonix ce la siamo presa anche troppo comoda, tanto ormai il peggio era passato. Alle 8.45 di stamattina eravamo alla biglietteria dei bus per tornare a Courma, con 90 km e circa 5000 m di dislivello nelle gambe.

Per quel che mi riguarda sono soddisfattissima; sonno a parte, sto bene, nessun dolore, nessun problema. Tolte le pause, un po' troppe per i miei gusti ma era inevitabile, e considerato il viaggio in autonomia, la pioggia - lieve per fortuna - per tutto il pomeriggio e gli zaini pesanti pieni di roba da vestirsi e cambiarsi, direi che è andata benissimo. Unico rammarico, al contrario di quel che avevano previsto i meteo locali all'unanimità, oggi la giornata a Chamonix si annunciava meravigliosa. Pur ringraziando di tutto cuore i miei compagni di viaggio, senza i quali non avrei mai saputo fare quel giro, soprattutto il buon Isacco che ho tirato in mezzo quasi a forza, mi resta un po' il rammarico di non aver potuto provare oltre. Se fosse passato il primo sconosciuto potenziale serial killer a dirmi "Se vuoi provare ancora, ti accompagno", gli sarei senza dubbio andata dietro, anche se poi non ho affatto la certezza, lungi da me, che sarei arrivata a Courma con le mie gambe. Ancora 77 km, mica bruscolini, ancora tante salite e soprattutto altrettante discese. In ogni caso è stata un'avventura stupenda; ne è valsa decisamente la pena. Grazie ancora Isacco e Grizzly!

cubettoz · Post by **cubettoz** » Mon Aug 10, 2009 12:21

Sabato mattina anche 6 Orsi erano a Courma, ma non alle 4:00 come Giancarla bensì alle 8:30. Il tempo era grigio stabile con nuvele basse, quindi probabilmente niente temporali!! Saliti al Col del'Arp (ultima discesa del Valdigne), poi Joula, M.Fortin, Chavanne, Elisabetta e ritorno alla Maison Vieille. quì sotto il link per scaricare traccia kmz e altimetria. Il giro è un pò insolito, ma i posti sono molto selvaggi. Per gli amanti del D+ dopo 15km eravamo al M.Fortin con già + di 2000D+ nelle gambe!!

traccia+altimetria

Siamo stati fortunati...nebbia, temperatura buona per correre e poca pioggia 30' in tutto il giorno.

Giancarla · Post by **Giancarla** » Thu Aug 13, 2009 14:23

Breve

resoconto come sempre...

http://giancarla-agostini.blogspot.com/ ... conda.html

granpasso · Post by **granpasso** » Fri Aug 14, 2009 15:35

Me ne vò in vacanza.............
Vi auguro sin d'ora un gran bel trail............
CHE LA FORZA SIA CON VOI !!!!

Vi penserò

Ciao e buon Viaggio

altavialigure · Post by **altavialigure** » Fri Aug 14, 2009 21:12

Grazie Granpasso, ne abbiamo bisogno tuii, sia chi affrontera` le due distanze "minori" che gki altri (UTMB ed io PTL). Ti, vi aspetto tutti al Rensen e naturalmente Beigua Challenge!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

antani · Post by **antani** » Mon Aug 17, 2009 15:22

Lunedì scorso in Piemonte tra le valli Maudagna ed Ellero ho corso l'ultimo lungo: 7 ore e mezza di cui almeno 6 di corsa. Dovrei aver fatto circa 2800 m di D+, non tantissimi, ma in compenso i km penso che siano stati parecchi. Muscolarmente mi sembra di essere messo proprio bene, spero anche di essere abbastanza resistente. Ormai l'attesa è grande!

antani · Post by **antani** » Mon Aug 17, 2009 15:42

E, visto che ci siamo, non possono mancare i pronostici.
Per il Duca di Savoia grande tifo per Gadin. Non so quali francesi ci siano in gara, ma ha tutti i numeri per vincere. E forza Arvigo, il mio meraviglioso compagno di arrivo alla CCC dell'anno scorso: senza di lui non sarei mai arrivato nei primi 100.
Per la CCC mi sa che Le Normand possa fare il bis.
E per l'UTMB?
Sarà come la finale dei 100 mt a Berlino? Si correrà per il 2° posto? Kilian Jornet come Usain Bolt? Mi sa di sì.
Tra i primi io ci metto sicuri Dawa Sherpa e Antoine Guillon, anzi, Guillon me lo gioco sul podio.
In quale stato di forma è Olmo? Se termina la gara, comunque sarà sicuramente nei primi 10, anzi nei primi 5.
In ordine sparso: Delebarre, Chorier, Lukas, Kaburaki, Bonaudo, Mermoud, Gaylord.
Tra gli italiani immagino che, oltre Olmo, andrà bene Ulrich Gross che l'anno scorso è arrivato 12° e tra quelli con la possibilità di arrivare nei primi 50 metto anche Audisio, Bertoli, Valsesia e Stefano Colombo.
Sempre a proposito di italiani: per i primi 10 punto sul fortissimo Silvano Fedel, mentre tra i quotazerini il pronostico è il più semplice di tutti: Teomat su tutti e tra i primissimi italiani!
In bocca al lupo a tutti!

silfrat · Post by **silfrat** » Thu Aug 20, 2009 13:01

Eccomi. Sono poco presente, ma ogni tanto mi ricordo di venire a leggere (e scrivere). Non sono ancora riuscito a conoscere di persona nessuno del forum (tranne Roberto di Magenta) eppure sono anni che partecipiamo alle stesse gare...
Vabbè, prima o poi ci riuscirò.
E se ci trovassimo (chi partecipa all'UTMB) per una birra la sera prima della gara da qualche parte a Chamonix?
Un saluto a tutti.
Silvio

andrea stanco · Post by **andrea stanco** » Thu Aug 20, 2009 22:45

Caro Silvio ti comunico che Maurizio Scilla ha già dato appuntamento a tutti gli italiani giovedì ore 18 bar accanto a partenza.

Quotazero.com

Ultra Trail Mont Blanc 2009

UTMB

Re: UTMB