GRAN TRAIL RENSEN.....IL RITORNO [27 Aprile 2013]

advolans · Post by **advolans** » Fri Nov 23, 2012 22:45

altavialigure wrote:Domenica successiva????????

Si certo

altavialigure · Post by **altavialigure** » Fri Nov 23, 2012 23:03

Ho sbagliato la domanda doveva essere: che ne dite della domenica successiva???

Ok, allora salvo impedimenti vari e condizioni meteo avverse, domenica 16/12 T.A. del Rensen!!!!
: Welcome :

stea74 · Post by **stea74** » Sat Nov 24, 2012 13:46

Penso ci sarò famiglia permettendo

Post by **argento** » Sat Nov 24, 2012 15:07

E' la partenza alle 6.30 che... ehm..... mi uccide. Beh vedo come butta in quei giorni!

feglino · Post by **feglino** » Sat Nov 24, 2012 18:22

Il trail 70 partiva alle quattro .....

Post by **argento** » Sun Nov 25, 2012 0:13

feglino wrote:Il trail 70 partiva alle quattro .....

Che incubo

, capisco che si vogliano limitare gli arrivi al buio......

altavialigure · Post by **altavialigure** » Sun Dec 09, 2012 14:52

News dal Rensen:
in settimana ho controllato il tratto del GTR dalla partenza di via Bocca fino a S.Anna di Lerca. Eliminato tutto il tratto di asfalto dalla ex mammut alle case Motta. Infatti dopo circa 7/800 mt. dal ponte Negrone si scende sulla dx verso il sottostante torrente fino a raggiungere le Case Motta tutto in single track.
Stamane controllato il tratto dalla Gava ad Arenzano. Si proseguirà fino a Campenave seguendo il sentiero X rossa. Li verrà organizzato l'ultimo punto di ristoro idrico. Da quel punto si proseguirà in direzione ponente toccando le case Sugarsu e Ca Nova, fino a raggiungere la sterrata che porta alla località lupara, sopra al campeggio di Vesima. Giunti nelle vicinanze della pista di motocross, si procederà verso la ca da maria du briccu dell'ommu, la chiesa delle Olivete e.....il traguardo. Sentierie panorami magnifici!!!!
Domenica prossima, il 16, faremo il T.A. del Trail Rensen. 40 km in allegria per gli auguri di Natale. Una bella occasione per fare un giro sui nostri monti. Partenza ore 06.30 da via Bocca (Arenzano) Non si può perdere l'alba!!!!!

https://www.facebook.com/groups/2397495 ... up_comment" onclick="window.open(this.href);return false;

altavialigure · Post by **altavialigure** » Mon Dec 24, 2012 22:00

Apertura iscrizioni al Gran Trail Rensen: 15 gennaio 2013!!!

Quote d'iscrizione:
"GTR - GranTrailRensen": euro 40 fino al 31. 03.2013 - euro 50 fino al 26.04.2013;
"TR - TrailRensen" competivivo e non: euro 20 fino al 31.03.2013; euro 30 fino al 26.04.2013.

Presto nuove news!!!

BUON NATALE A TUTTI!!!

feglino · Post by **feglino** » Tue Dec 25, 2012 9:53

Iscrizioni dove?

altavialigure · Post by **altavialigure** » Thu Jan 03, 2013 21:40

Per Feglino: le indicazione le troverai sul sito della gara.

Per tutti quelli che sono su facebook: oggi ho inserito le immagini dei percorsi con profilo altimetrico. A breve saranno anche sul sito della gara.
https://www.facebook.com/groups/239749532822123/" onclick="window.open(this.href);return false;

Entro marzo pubblicherò anche i tracciati in formato gpx per inserirli nei GPS.

Domani pm devo andare a tagliare due tronchi che si sono abbattuti sul sentiero....

altavialigure · Post by **altavialigure** » Tue Jan 15, 2013 14:49

Signore e Signori.....ISCRIZIONI APERTE!!!!!!!

http://www.wedosport.net/pub/cf/iscrizi ... gara=32124" onclick="window.open(this.href);return false;

: Welcome :

altavialigure · Post by **altavialigure** » Thu Jan 17, 2013 17:34

https://www.quotazero.com/album/displayi ... =452&pos=0

Pazzaura · Post by **Pazzaura** » Fri Jan 25, 2013 8:35

Ciao, ho aperto il seguente topic ( viewtopic.php?f=1&t=10767" onclick="window.open(this.href);return false; ) per mettere assieme un gruppetto e dare una mano sul percorso, come da richiesta di Lorenzo. Se qualcuno di voi non partecipasse e avesse voglia di aiutare, lo scriva in quel topic.

Grazie mille.

altavialigure · Post by **altavialigure** » Thu Jan 31, 2013 9:09

Iscrivetevi qui:

http://www.wedosport.net/pub/cf/iscrizi ... gara=32124" onclick="window.open(this.href);return false;

altavialigure · Post by **altavialigure** » Mon Feb 11, 2013 10:52

Goodmorning Trailers!!!!
Vi invito a consultare il sito della gara http://www.trailarenzano.it" onclick="window.open(this.href);return false; e le pagine facebook ad essa dedicate:
https://www.facebook.com/groups/239749532822123/" onclick="window.open(this.href);return false;

https://www.facebook.com/events/190405581101964/" onclick="window.open(this.href);return false;

https://www.facebook.com/events/484637304926537/" onclick="window.open(this.href);return false;

Ogni volta che vado sul percorso (praticamente potrei costruirmi una baita sul posto...) scatto alcune immagini che credo meritino di essere viste.
Vi aspettiamo a questa bella festa e non dimenticate il mini trail per tutti, grandi e piccoli!!!!!!!!

altavialigure · Post by **altavialigure** » Tue Mar 05, 2013 16:51

Per tutti!!!!!!

Volevo ricordare che il termine fissato per le tariffe agevolate relative all'iscrizione del Gran Trail Rensen 70 km e quelle del Trail Rensen 40 km sarà il 31 marzo. Oltre quella data verrà applicata una maggiorazione di 10 euro.
Chi, familiare o amico al seguito dei trailer o appassionato trekkers volesse cimentarsi nel mini Trail 10 km, potrà formalizzare l'iscrizione dal giorno precedente la gara nella zona che verrà adibita a consegna pettorali.
Se vedemmu!!!!!!!!

MOMMA · Post by **MOMMA** » Tue Mar 12, 2013 20:18

Che bello! Io ci sarò... a vedervi. Sono in attesa di rimettere a posto almeno un menisco. Poi non escludo un rientro ( ai miei livelli e anche meno). Nel frattempo già solo aver letto le road map dei due percorsi mi ha stancato. Speriamo nel bel tempo e, a tal proposito: che fine ha fatto il S. Croce ? Manco da un po' di tempo e non sono aggiornata. Tuttavia, che ci crediate o no,siete spesso nei miei pensieri e oggi, infine, mi sono fatta viva. Un saluto .

Post by **argento** » Tue Mar 12, 2013 21:33

E' stato menzionato da qualche parte che il S.Croce quest'anno salta!

altavialigure · Post by **altavialigure** » Sat Mar 23, 2013 10:51

Non ti sentì pronto per la gara ma vuoi vivere lo stesso le emozioni del Rensen?? Puoi affrontare i due percorsi minori (40 e 10 km) in forma non competitiva, stile Mare e Monti. Oppure, se ti va, puoi dare una mano, magari per il servizio scopa o apripista, sei il benvenuto.
Se sei interessato scrivici a info@trailarenzano.it oppure contattami al numero 3482597495
http://www.trailarenzano.it/" onclick="window.open(this.href);return false; : Thanks :

altavialigure · Post by **altavialigure** » Sat Apr 13, 2013 21:36

Ciao, la prox settimana chi ha prenotato la palestra riceverà una mail, comunque vi confermò la prenotazione per tutti quelli che hanno inviato la richiesta fino ad oggi. Abbiamo ancora molti posti a disposizione.
Domani mattina giro sul Trail 40 km. Chi vuol venire partenza ore 06.00 dalla zona Start della gara, via Bocca Arenzano.

Ricordo ancora a tutti che le iscrizioni termineranno il 26 e le iscrizioni per la 10 km apriranno il 26 fino alle 07.30 del 27 aprile.

Ricordo ancora che il Trail 40 km e il mini Trail 10 km possono essere affrontati anche in forma non competitiva stile mare e monti Arenzano.

Se qualcuno volesse aggregar si è dare una mano come volontario sul percorso con mansioni tipo aiuto approvvigionamento alimentare idrico agli atleti, sarà sicuramente benvenuto. Contattatemi al nr. 3482597495
Grazie.
Lorenzo

Post by **delorenzi** » Mon Apr 15, 2013 11:29

Ciao a tutti,

ho visto che il trail lungo passa dal Ponte Negrone e poi dal Monte Reixa che potrebbero essere due posti interessanti per fare foto.

Mi servirebbe però capire almeno indicativamente quale potrebbero essere i passaggi orari.

Grazie mille.

Fish67 · Post by **Fish67** » Tue Apr 16, 2013 13:24

Credo che i primi da Ponte Negrone (non ci passeremo sopra), passeranno dopo mezz'ora o meno , sia per la corta che per la lunga. Dal Reixa invece i tempi dovrebbero essere tra le 4,30 e le 5 ore per i primi (nel 2009 alla Gava son passati in 4h e 20 circa, mentre il gruppone tra le 6 e le 7 ore). La corta non passa dal Reixa , dal Rifugio Argentea si scende verso la Gava.

giobibo · Post by **giobibo** » Wed Apr 17, 2013 12:21

E se un pirlotto come me pensasse alla lunga ? con molta molta calma. Fa il passo più lungo della gamba ???
Si forse si, il dislivello mi sembra infinito.
Sai quelle cose che ti passano per la testa e dici ma.........

Post by **argento** » Wed Apr 17, 2013 13:10

giobibo wrote:E se un pirlotto come me pensasse alla lunga ? con molta molta calma. Fa il passo più lungo della gamba ???
Si forse si, il dislivello mi sembra infinito.
Sai quelle cose che ti passano per la testa e dici ma.........

Affrontiamo il drago.......

serena · Post by **serena** » Wed Apr 17, 2013 13:26

argento wrote:
giobibo wrote:E se un pirlotto come me pensasse alla lunga ? con molta molta calma. Fa il passo più lungo della gamba ???
Si forse si, il dislivello mi sembra infinito.
Sai quelle cose che ti passano per la testa e dici ma.........
Affrontiamo il drago.......

Può darsi che vi aspetti a qualche ristoro

Fish67 · Post by **Fish67** » Wed Apr 17, 2013 13:39

Dai dai! parti piano e poi rallenta ed arrivi in fondo tranquillo.
Devi importi di non correre all'inizio e non andare mai a corto di fiato.
Il percorso è duro e tecnico per almeno 50km , sentieri stretti e sassosi. Di corribile c'è poco , almeno per noi solo in discesa.

serena · Post by **serena** » Wed Apr 17, 2013 14:53

Fish67 wrote:Dai dai! parti piano e poi rallenta ed arrivi in fondo tranquillo.
Devi importi di non correre all'inizio e non andare mai a corto di fiato.
Il percorso è duro e tecnico per almeno 50km , sentieri stretti e sassosi. Di corribile c'è poco , almeno per noi solo in discesa.

Anche certe discese sono molto poco corribili.....

BlackMagic · Post by **BlackMagic** » Wed Apr 17, 2013 16:40

argento wrote:
giobibo wrote:E se un pirlotto come me pensasse alla lunga ? con molta molta calma. Fa il passo più lungo della gamba ???
Si forse si, il dislivello mi sembra infinito.
Sai quelle cose che ti passano per la testa e dici ma.........
Affrontiamo il drago.......

Forza ragazzi!

giobibo · Post by **giobibo** » Wed Apr 17, 2013 17:50

Non sapete come mi martella in testa questa cosa.
Però ho paura del drago !! quello sputa fuoco e fiamme e poi mi mangia in un solo boccone, mi prende per sfinimento

Fish67 · Post by **Fish67** » Thu Apr 18, 2013 11:11

Se martella forte, il drago lo sconfiggi sicuramente.
Ieri un caldo esagerato sui sentieri del Rensen, speriamo molli un pochino.

pallino · Post by **pallino** » Thu Apr 18, 2013 12:17

Sono indeciso sul 40km con calma..... certo che 30 euro ...

Cesare · Post by **Cesare** » Sun Apr 21, 2013 21:21

oggi con Lorenzo" Altavia" ., balisaggio da pratorotondo ad Arenzano percorrendo la corta ,circa 22 km ....bellissima giornata ., a parte la pioggia negli ultimi km che ci ha docciato completamete ..... ....ragazzi a pratorotondo alle 9.00 c'erano 4 gradi ..quindi copritevi adeguamente

... non partite leggeri , in alto fa freddo ,in alcuni tratti c'e ancora neve e si sprofonda ...in altri la neve e' ghiacciata , quindi attenzione !!! speriamo che il caldo di questi gg ne sciolga un po'....attenzione allla nebbia a circa 1000 m di altezza sull' altavia non si vede oltre i 100 metri ....il balisaggio e' accurato una balise ogni 70-100 m..e frecce di colore arancio con vernice..ma attenzione se non vedete un segnale. oltre i 200 m ..tornate indietro ...il epercorso fatto oggi e' di straordinaria bellzza ..ultima raccomandazione ..NON partite leggeri ...io ...... oggi mi sarei goduto un paio di guanti ..che avevo nello zaino ma x pigrizia non volevo tirarli fuori..

cianin · Post by **cianin** » Tue Apr 23, 2013 7:11

Due info veloci:

1) Posteggi in zona?
2) Per la corta è confermata l'obbligatorietà della lampada frontale?

Grazie

Post by **argento** » Tue Apr 23, 2013 9:16

Anche io un paio di domande:
partenza GTR alle 5? Mi sembrava di avere letto alle 4 ma oggi ho visto alle 5, giusto una conferma
c'è la possibilità di ritirare il pettorale prima della partenza??

granpasso · Post by **granpasso** » Wed Apr 24, 2013 20:47

Se sabato non lavoro faccio il trail da 40k.

Post by **argento** » Wed Apr 24, 2013 20:55

granpasso wrote:Se sabato non lavoro faccio il trail da 40k.

grande gian, tutti sotto l'acqua...

altavialigure · Post by **altavialigure** » Thu Apr 25, 2013 13:04

Allora Trailers, ho proprio un attimo di respiro per scrivere due cosette:
-percorsi tutti tracciati, non dimenticate che c'è anche la 10 km competitiva e non proprio stile mare e monti!!!
- parcheggi per atleti- tutti nel pettorale avrete un permesso per il giorno della gara e potrete posteggiare in piazzale S.Martino, Piazzale del Mare e dopo la Croce Rossa. Gli altri, zone ZSL e il parcheggio nell'area antistante il cinema Italia rimangono sono a pagamento. Naturalmente esistono molte zone libere.
- i pettorali e pacco gara possono essere ritirati presso la bocciofila comunale vicino a Piazzale del mare, dalle ore 15.00 di domani, venerdì 26 aprile.
- leiscrizioni per la 10 km e le ultime per le altre 2 sorelle maggiori sempre alla bocciofila. Programma sul sito http://www.trailarenzano.it" onclick="window.open(this.href);return false;.
Per la palestra ci sono ancora posti disponibili.
Mi raccomando, venite al BRIEFING delle 19.00
Fra poco vado a prepararvi i pacchi gara )))

: Welcome :

feglino · Post by **feglino** » Fri Apr 26, 2013 12:22

"Previsione: Tempo perturbato e piovoso, con piogge più insistenti sul Centro e Levante ove potranno assumere localmente anche carattere di rovescio o temporale anche di moderata intensità. Dal pomeriggio il cattivo tempo si sposta a Levante lasciando spazio ad un'attenuazione dei fenomeni a Ponente. Sensibile flessione delle temperature"

E' una citazione da Arpal di oggi, su domani. Da notare la sensibile diminuzione delle temperature. Ricordiamo le parole sagge di Cesare prima espresse, in merito a coprirsi adeguatamente. Pioverà a dirotto, farà freddo e rispetto ad oggi o a questa notte passata, sarà un'altra storia. 20° alle due di notte ce li possiamo scordare, domani.

Sono stato arruolato da Altavia come scopa fimo alla Gava, in compagnia di Cesare. Penso che accompagnerò nuovamente la Grandissima Laura, dopo Marmorassi. A proposito, la grandissima Laura è produttrice di un limoncello che abbiamo gustato a Marmorassi degno dell'etichetta "est est est". Altro che i banali prodotti industriali, sapeva del gusto acre del limone, e dolce nella misura giusta. Grande Laura

giobibo · Post by **giobibo** » Fri Apr 26, 2013 15:15

Beh, ragazzi ormai ci siete. Da poco credo che siano cominciate le consegne dei pettrorali per il GTR.
Io a malincuore non ci sarò, ne lunga (tanto martellante) ne corta, ne tanto meno cortissima o volontariato.
Di sicuro domattina appena aprirò gli occhi il primo pensiero sarà a voi che sarete in movimento già da qualche ora.
Non posso che augurarvi un grande in bocca al lupo; e che "lo sforzo sia con voi"
Mi raccomando il golfino, e non prendete freddo.

Pazzaura · Post by **Pazzaura** » Fri Apr 26, 2013 15:17

In bocca al lupo a tutti!! Inutile dire... occhio al meteo! ormai siete adulti e vaccinati