Rensen Ultra Trail ("Gran Trail Rensen")

altavialigure · Post by **altavialigure** » Mon Oct 27, 2008 21:45

Cesare, conta pure su di me, il primo amore (canottaggio) non si scorda mai. Sai continuo a vogare con il remoergometro della compcet 2 sul terrazzo di casa, grandioso per la schiena dei trail runner!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
X tutti: durante la prossima stagione "fredda" vorrei organizzare uscite settimanali di allenamento sui nostri monti. Che ne dite di costituire un bel gruppo di amici e magari, a volte, fare qualche sosta nelle speciali trattorie di montagna ad assaggiare le prelibatezze della cucina ligure (ravioli ad esempio) e poi consumare il tutto con l'ulteriore corsa di ritorno a casa?????

Cesare · Post by **Cesare** » Mon Oct 27, 2008 21:50

.... allora.....che dire

....conta pure su di me.....e vai con il trail dei ravioli

granpasso · Post by **granpasso** » Mon Oct 27, 2008 22:02

X tutti: durante la prossima stagione "fredda" vorrei organizzare uscite settimanali di allenamento sui nostri monti. Che ne dite di costituire un bel gruppo di amici e magari, a volte, fare qualche sosta nelle speciali trattorie di montagna ad assaggiare le prelibatezze della cucina ligure (ravioli ad esempio) e poi consumare il tutto con l'ulteriore corsa di ritorno a casa?????

Stavo pensando esattamente la stessa cosa. Senti, sabato sera vedendo tutti i partecipanti arrivare (lunga ,corta, noncomp.) e ripensando a questo topic, mi sono fatto l'idea che questo trail il prossimo anno esploderà di gente. Ho già diversi amici che vogliono provare, cimentarsi.............
Organizziamo delle uscite un pò per tutti. Gruppi eterogenei. Certo l'approccio rimane quello sportivo ma posto per tutti

Apriamo un topic apposito ?

advolans · Post by **advolans** » Mon Oct 27, 2008 22:08

Per me ok, luogo e data meglio subito senza far passare del tempo

altavialigure · Post by **altavialigure** » Mon Oct 27, 2008 22:12

Visto che tu, grande Granpasso, sei uno dei GURU di Quotazero, direi che l'onore di aprire questo topic deve essere assolutamente tutto tuo. Sarebbe veramente fantastico formare un bel gruppo di matti che corrono sui nostri monti

granpasso · Post by **granpasso** » Mon Oct 27, 2008 22:16

Voilà, ecco fatto...................

Cesare · Post by **Cesare** » Mon Oct 27, 2008 22:18

ci sono ...PRESENTE ....

Helyos · Post by **Helyos** » Mon Oct 27, 2008 22:58

Ciao a tutti,
veramente un Gran Bel Trail, questa edizione in prima del Rensen. Nonostante la brutta botta alla caviglia all'eco dei Cimbri, tutto è scivolato via bene e senza problemi, bellissimo il paesaggio che spero di vedere col sole un'altranno

. Da panico la svolta a sinistra inaspettata scendendo da Prato Liseu anche perchè il mio 305 segnava già un 31-32km e la speranza di piombare direttamente ad Arenzano era tanta. Mannaggia Lorenzo ti sei vendicato dei 10 km in più all'AbbotsWay

, in ogni caso è stato un grande allenamento psicologico vedere allontanarsi l'arrivo ed affrontare quei sentieri che sembravano non finire mai (ottima l'acqua che scendeva dalle rocce). Un bel 6,46 per me con tanta soddisfazione per avere rivisto tanti "Abati" come Damiano e Nicola, Lorenzo "Altavia", Francesco e Pietro di Piacenza e il vikingo Alberto da Lurate Como, compresi Riccardo e Graziano Tamai. Penso che il prossimo anno sarà utile lasciare un pò di spazio per i numerosissimi partecipanti che arriveranno, l'asfalto iniziale aiuterà a sgranare un pò il gruppo.

Un saluto a tutti i Quotazerini che non ho riconosciuto.
Elio

Giancarla · Post by **Giancarla** » Mon Oct 27, 2008 23:48

http://picasaweb.google.it/giancarla.ag ... ttobre2008#

Qui sopra le foto... E qui sotto la maratona!

http://giancarla-agostini.blogspot.com/ ... 7960944063

Elena · Post by **Elena** » Tue Oct 28, 2008 10:31

Eccomi qui....sana e salva...cioè viva...
Che dire....innanzitutto:
Grandi.... a tutti e poi...i lunghi sono fantastici...ecco fatto...e ora come faccio con il tempo a disposizione?!?

Fantastico, bellissimo e...un pò, molto dura la parte finale....la testa non ne voleva + sapere!!!

Elena · Post by **Elena** » Tue Oct 28, 2008 15:23

....ancora una cosa:
GRAZIE a tutta l'organizzazione....era segnatao e organizzato benissimo...non mi sono persa neanche io...

CICCO · Post by **CICCO** » Tue Oct 28, 2008 15:34

Davvero uno splendido Trail, 70 Km di natura profonda, volevo ringraziare di cuore tutti i volontari che hanno riempito di gioia una splendida giornata, i loro sorrisi e la loro disponibilità rafforza maggiormnete il rapporto d'amore con il Trail. Grazie a tutti.

MOMMA · Post by **MOMMA** » Tue Oct 28, 2008 21:58

Ho scritto per un'ora e non trovo più niente: aiuto!

MOMMA · Post by **MOMMA** » Tue Oct 28, 2008 22:22

Appena il marito, assente per assemblea condominiale, becca questo scritto delirante, so già quali saranno i suoi commenti sulla mia abilità " forense". Ho sbagliato e la risposta a Trigi e Giancarla mi è finita nei nuovi argomenti. Potete rimediare? Grazie da Momma

salgomasudo · Post by **salgomasudo** » Wed Oct 29, 2008 8:53

Sabato ho fatto il rensen lungo senza gps defunto il giorno prima ed ora in assistenza. Qualche anima buona ha il file gpx o simile per sporttracks da mettere in condivisione o spedirmi via meil? Grazie

Giancarla · Post by **Giancarla** » Wed Oct 29, 2008 9:04

salgomasudo wrote:Sabato ho fatto il rensen lungo senza gps defunto il giorno prima ed ora in assistenza. Qualche anima buona ha il file gpx o simile per sporttracks da mettere in condivisione o spedirmi via meil? Grazie

Approfitto e vado un po' OT per una domanda: il GPS è davvero preciso preciso al punto tale da permettere di individuare la retta via, che so, di un trail come il Rensen anche per una persona che non abbia la più pallida idea della strada? Oppure bisogna già comunque orientarsi un po' in un certo posto?

Altra domanda: mettiamo il caso che il carichi la traccia di un itinerario, ma accenda il GPS solo da un certo punto della strada in poi, perché la parte precedente la conosco già: l'aggeggio è in grado di capire che io voglio che mi guidi da lì in poi? In teoria, poi, potrei spegnerlo e riaccenderlo più avanti?

Vans · Post by **Vans** » Wed Oct 29, 2008 11:45

Giancarla wrote:
salgomasudo wrote:Sabato ho fatto il rensen lungo senza gps defunto il giorno prima ed ora in assistenza. Qualche anima buona ha il file gpx o simile per sporttracks da mettere in condivisione o spedirmi via meil? Grazie
Approfitto e vado un po' OT per una domanda: il GPS è davvero preciso preciso al punto tale da permettere di individuare la retta via, che so, di un trail come il Rensen anche per una persona che non abbia la più pallida idea della strada? Oppure bisogna già comunque orientarsi un po' in un certo posto?

Altra domanda: mettiamo il caso che il carichi la traccia di un itinerario, ma accenda il GPS solo da un certo punto della strada in poi, perché la parte precedente la conosco già: l'aggeggio è in grado di capire che io voglio che mi guidi da lì in poi? In teoria, poi, potrei spegnerlo e riaccenderlo più avanti?

Per queste cose dovresti usare un classico gps da escursionismo meglio ancora se cartografico quelli da "corsa" non credo che abbiano funzioni di "navigazione" sono sostanzialmente dei conta-chilometri molto avanzat, comunque nella sezione "Tecniche e materiali" trovi molte informazioni dettagliate e molti esperti in materia.
Io sono un po' all'antica e uso carta e bussola infatti a volte mi perdo

paolo59 · Post by **paolo59** » Wed Oct 29, 2008 12:12

Vans wrote:
Giancarla wrote:
salgomasudo wrote:Sabato ho fatto il rensen lungo senza gps defunto il giorno prima ed ora in assistenza. Qualche anima buona ha il file gpx o simile per sporttracks da mettere in condivisione o spedirmi via meil? Grazie
Approfitto e vado un po' OT per una domanda: il GPS è davvero preciso preciso al punto tale da permettere di individuare la retta via, che so, di un trail come il Rensen anche per una persona che non abbia la più pallida idea della strada? Oppure bisogna già comunque orientarsi un po' in un certo posto?

Altra domanda: mettiamo il caso che il carichi la traccia di un itinerario, ma accenda il GPS solo da un certo punto della strada in poi, perché la parte precedente la conosco già: l'aggeggio è in grado di capire che io voglio che mi guidi da lì in poi? In teoria, poi, potrei spegnerlo e riaccenderlo più avanti?
Per queste cose dovresti usare un classico gps da escursionismo meglio ancora se cartografico quelli da "corsa" non credo che abbiano funzioni di "navigazione" sono sostanzialmente dei conta-chilometri molto avanzat, comunque nella sezione "Tecniche e materiali" trovi molte informazioni dettagliate e molti esperti in materia.
Io sono un po' all'antica e uso carta e bussola infatti a volte mi perdo

I GPS da polso per la corsa e la bici li puoi tranquillamente usare per seguire una traccia. Basta caricarla e seguire il percorso sul display del GPS. Ovviamente non ci sono i dettagli di un GPS cartografico ma solo una traccia da seguire. Puoi aumentare la definizione fino a poche decine di metri ed essere molto preciso. Io l'ho usata più volte in montagna con scarsa visibilità per ritornare sulla "retta via". Ti assicuro che l'aggeggio capisce fin troppo ed è molto utile, quasi indispensabile per gli allenamenti sia in bici e che per la corsa!

Alexander · Post by **Alexander** » Wed Oct 29, 2008 12:18

...ho fatto una breve trasmissione radio dove ho dato un po' dell'importanza che si merita al nostro Antani!

...immaginiamo che sia calcio e non ultratrail... una gara della rilevanza del Rensen... con partecipazione di forti atleti internazionali...

Avrebbero fatto un mega servizio sulle tv locali e nazionali... ovviamente però non è calcio e non si parla di himalaya... quindi...

Però almeno nel nostro piccolo... facciamo ciò che si può!

BradipoMissile · Post by **BradipoMissile** » Wed Oct 29, 2008 12:50

Giancarla wrote:
salgomasudo wrote:Sabato ho fatto il rensen lungo senza gps defunto il giorno prima ed ora in assistenza. Qualche anima buona ha il file gpx o simile per sporttracks da mettere in condivisione o spedirmi via meil? Grazie
Altra domanda: mettiamo il caso che il carichi la traccia di un itinerario, ma accenda il GPS solo da un certo punto della strada in poi, perché la parte precedente la conosco già: l'aggeggio è in grado di capire che io voglio che mi guidi da lì in poi? In teoria, poi, potrei spegnerlo e riaccenderlo più avanti?

Dalla mia esperienza con il Forerunner 305 (che comunque non è cartografico) direi che la risposta è si a tutte e due le domande.
Ciao
BM

trailmaker · Post by **trailmaker** » Wed Oct 29, 2008 14:30

Breve servizio su tg3 delle 14..in risalto un elegantissimo Antani nella nebbia....
si sono sprecati...
In merito al GPS, posso dire che lo uso da tempo e oltre al gusto di rivedere e archiviare i propri itinerari, volevo dire che anche i piu' semplici ( ed economici dunque..) come il mio hanno la funzione "Way to home "che vuol dire ritornare sulla giusta traccia, anche pur non essendo cartografici.
Cmq per un trailer puo' andare bene anche un o tipo Etrex o similari che non sono "da polso" ma sono cartografici ,dunque segnano il sentiero , come quelli stradali..
esiste un topic gia avviato ?

Alexander · Post by **Alexander** » Wed Oct 29, 2008 14:45

trailmaker wrote:Breve servizio su tg3 delle 14..in risalto un elegantissimo Antani nella nebbia....
si sono sprecati...

ma grande... non lo sapevo... avete mica la registrazione?

io ho fatto ciò che ho potuto... breve trasmissione di 4 minuti... e 4 minuti reiterati... metterò la notizia se Antani è d'accordo anche su prossimi racconti però.

trailmaker · Post by **trailmaker** » Wed Oct 29, 2008 14:50

Purtroppo no, forse lo rifanno vedere stasera nell'edizione delle 19..

Alexander · Post by **Alexander** » Wed Oct 29, 2008 14:59

...rai tre ore 19... nin macherò!

colsub can you fare qualcosa per registrar le trasmissionne?

antani · Post by **antani** » Wed Oct 29, 2008 15:01

Grazie Alexander! Su che radio? È disponibile il file digitale?
Poco fa mi è arrivato un sms di un'amica che mi ha vista pure lei al tg3. Spero di rivedermi nel tg3 di tarda sera, perché durante quello delle 14 mia figlia stava guardando Pingu, mentre alle 19,30 starò tornando dalla piscina col grande (ma io non entro in piscina, non è proprio il mio luogo

)

antani · Post by **antani** » Wed Oct 29, 2008 15:05

P.S. Non che la cosa mi turbi il sonno, ma dopo CCC e Porte di Pietra sul Mercantile e sul Secolo sono apparsi trafiletti sui risultati degli atleti genovesi e io che ero regolarmente quello meglio piazzato non venivo mai nominato. Questa volta è stato fatto almeno il mio nome, ma senza ricordare il nome della società, che, oltre ad aver collaborato all'organizzazione del trail, è genovese. Convocherò una conferenza stampa!

Alexander · Post by **Alexander** » Wed Oct 29, 2008 15:14

antani wrote:P.S. Non che la cosa mi turbi il sonno, ma dopo CCC e Porte di Pietra sul Mercantile e sul Secolo sono apparsi trafiletti sui risultati degli atleti genovesi e io che ero regolarmente quello meglio piazzato non venivo mai nominato. Questa volta è stato fatto almeno il mio nome, ma senza ricordare il nome della società, che, oltre ad aver collaborato all'organizzazione del trail, è genovese. Convocherò una conferenza stampa!

...se mi scrivi entro 15 minuti la società modifico il file finché posso...

il file non posso madnarlo però posso inserire qui tutti gli estremi perchè tu possa sentire la trasmissione ed eventualmente colsub registrarla (so che l'aveva già fatto)

Cesare · Post by **Cesare** » Wed Oct 29, 2008 15:31

....il servizio sul tg3 l'ho visto anch'io ....forse e' la prima volta che danno risalto ad un trail ligure ...o sbaglio ?
speriamo non sia l'ultima !!!! ....penso

....x essere menzionato dai giornali bisogna fare quelle garette
su asfalto da 5.6 km/7.3km tipo la "sciuscia e petezza " e magari piazzarsi nei primi 20 o 30

.....
stavo scherzando .....chiedo venia !!!!! ......COMPLIMENTI ancora x il tuo ottimo risultato

Alexander · Post by **Alexander** » Wed Oct 29, 2008 15:35

...no no... se si vuole la vera fama bisgona giocare nei pulcini del vatelapesca football team (che poi dovrebbe essere soccer team)... ed allora hai la gloria...

donald · Post by **donald** » Thu Oct 30, 2008 21:24

qualcuno ha la registrazione del servizio?
grazie!!!!

trailmaker · Post by **trailmaker** » Fri Oct 31, 2008 9:12

salgomasudo wrote:Sabato ho fatto il rensen lungo senza gps defunto il giorno prima ed ora in assistenza. Qualche anima buona ha il file gpx o simile per sporttracks da mettere in condivisione o spedirmi via meil? Grazie

Vai su www.giscover.com , un collega ha inserito il percorso da 35 km...

donald · Post by **donald** » Wed Nov 05, 2008 22:34

Quest'oggi ho ricevuto il "diploma di partecipazione" al GTR 70.
GRAZIE agli organizzatori e a chi ha partecipato alla realizzazione della manifestazione, sponsor, volontari, ecc. ecc.
Al prossimo anno.
Roberto

trigi · Post by **trigi** » Thu Nov 27, 2008 21:37

Fed7 wrote:
granpasso wrote:

scusate .. ma il "presentatore" è sempre lo stesso? cioè è presente a tutti i trail?

Leggo solo adesso.....il presentatore è proprio un bel tipo: si chiama Roberto Giordano, di professione fa il cabarettista ed è un podista appassionato con alle spalle una di quelle imprese che piacciono tanto a granpasso per l'impegno mentale che necessitano.
Il ragazzo nel 2005 si è sparato il GIRO D'iTALIA DI CORSA IN SOLITARIA. In soldoni ha percorso in giro per il bel paese la bellezza di circa 2150 km in una quarantina di giorni, con tappe fino a 90 km al giorno, per patrocinare un programma umanitario sviluppato per costruire pozzi di acqua potabile in Ciad. A chi interessasse il tutto è raccontato in un libretto scritto a due mani (lui riporta il diario semiserio del suo viaggio, Fulvio Massa come ne ha gestito la preparazione e l'assistenza) dal titolo MA DOVE CORRI?
Conosco bene Roberto e so che il libro è ancora disponibile. Se a qualcuno interessasse leggerlo mandatemi un mp, posso mettervi in contatto con lui, il libro racconta un'esperienza fuori dal comune e costa solo 10 euro.

trailmaker · Post by **trailmaker** » Thu Nov 27, 2008 23:13

Ora che lo dici lo riconosco..
io e un compagno di squadra lo abbiamo accompagnato un pezzo quando transito' da noi ...

trigi · Post by **trigi** » Thu Dec 04, 2008 23:59

trigi wrote:
Fed7 wrote:
granpasso wrote:

scusate .. ma il "presentatore" è sempre lo stesso? cioè è presente a tutti i trail?
Leggo solo adesso.....il presentatore è proprio un bel tipo: si chiama Roberto Giordano, di professione fa il cabarettista ed è un podista appassionato con alle spalle una di quelle imprese che piacciono tanto a granpasso per l'impegno mentale che necessitano.
Il ragazzo nel 2005 si è sparato il GIRO D'iTALIA DI CORSA IN SOLITARIA. In soldoni ha percorso in giro per il bel paese la bellezza di circa 2150 km in una quarantina di giorni, con tappe fino a 90 km al giorno, per patrocinare un programma umanitario sviluppato per costruire pozzi di acqua potabile in Ciad. A chi interessasse il tutto è raccontato in un libretto scritto a due mani (lui riporta il diario semiserio del suo viaggio, Fulvio Massa come ne ha gestito la preparazione e l'assistenza) dal titolo MA DOVE CORRI?
Conosco bene Roberto e so che il libro è ancora disponibile. Se a qualcuno interessasse leggerlo mandatemi un mp, posso mettervi in contatto con lui, il libro racconta un'esperienza fuori dal comune e costa solo 10 euro.

Oggi è passato a trovarmi: chi volesse leggere della sua esperienza può cercarmi in mp, mi ha lasciato alcune copie da vendere dopo aver letto questo post

Cesare · Post by **Cesare** » Fri Dec 05, 2008 8:15

ciao Trigi ....ho incontrato anch'io roby....abbiamo un po' parlato ...mi sa' tanto che dovro'
portarlo in qualche buon posto a divorare qualche fiorentina cotta al sangue ...

il libro mi interessa ....sentiamoci .....ciao Cesare .....

trailmaker · Post by **trailmaker** » Fri Dec 05, 2008 10:17

@ Trigi: se dovessimo ritentare un TA.. porta una copia anche per me del libro di Roberto..tenchiu'.

trigi · Post by **trigi** » Fri Dec 05, 2008 11:21

trailmaker wrote:@ Trigi: se dovessimo ritentare un TA.. porta una copia anche per me del libro di Roberto..tenchiu'.

A proposito.....non è che in questo weekend (domenica 7/12 mattina o lunedì 8/12 mattina) si riesce a organizzare qualcosa.......(per es. il giro saltato la volta scorsa)? C'è qualcuno?

trailmaker · Post by **trailmaker** » Fri Dec 05, 2008 12:42

Vai al topic apposito, ne parliamo la'..( Forumendulus Precisibus)
viewtopic.php?t=4916&postdays=0&postorder=asc&start=80

Ago · Post by **Ago** » Mon Dec 29, 2008 13:22

Ieri mi è stato riferito che, a seguito di lamentele, il percorso di 70 Km, nella prossima edizione, sarà di 84 Km.

Quotazero.com

Rensen Ultra Trail ("Gran Trail Rensen")

gara a scopo benefico

Allenamenti sui bricchi Rensenini

Foto dal Rensen

a giancarla e a Trigi

VI PREGO SCUSATEMI

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